A MÓDSZERTAN A "Kis Zseni" Mentális Aritmetikai Iskola japán módszertan szerint működik, ami 2 programon alapszik. 1. TBDP- Total Brain Development Program, 2. VAK módszer- Vizuális, Auditív, Érintés TBDP- ösztönzi mindkét agyfélteke aktiválását. Az agyféltekék harmonizálása és a fogászat - Sorridente Fogászat. Eredményei: memória, intelligencia, koncentráció, képzelőerő. VAK- magába foglalja legfontosabb érzékeinket, tehát a látásunkat, hallásunkat és tapintásunkat. A tanulmányok bebizonyították, hogy a tanulásban a legjobb eredményeket akkor érjük el amikor a tanulási folyamat során az információkat az érzékeink segítségével szívjuk magunkba, hisz ily módon használjuk a legtöbb idegpályánkat. Agyunkból kihozzuk a maximumot, mert az információkat átvisszük az egyik agyféltekéből a másikba. Ázsiából származó japán módszertan Magyarországon egyedülállónak tekinthető. A módszertan 4-12 éves gyermekek számára van kifejlesztve, hisz bizonyított, hogy az agy ilyenkor fejlődik a legintenzívebben. Ilyenkor a gyermeki agy szivacsként funkcionál és mindent magába szív.
Itt valósul meg az ismétlődő mintáknak, a törvényszerűségeknek a boncolgatása, melyből egy logikus rendszert próbál felépíteni. A jól kifundált stratégiákat mindig követi, járt utat járatlanért le nem cserél. A jobb, illetve balkezesség attól függ, hogy melyik agyféltekénk dominánsabb. A keresztezett idegpályák következtében agyunk bal agyféltekéje irányítja testünk jobb oldalát, s a jobb agyfélteke a test bal oldalát. Normál esetben a különálló agyféltekék egymással kölcsönhatásban működnek – "jó csapatjátékosok" és a jól végzett munka gyümölcsként valósulhat meg és alakítódik személyiségünk. A legjobb optikai csalódások: a szemednek hiszel vagy az agyadnak?. Miért jó az agyféltekék harmonizálása és tréningje? Az agyunk két féltekéjének harmonizálása és a fogászat úgy kapcsolódik egymáshoz, hogy a fogorvosok munkájához elengedhetetlenül szükséges mindkét agyfélteke használata. Ez azonban más szakmák esetében is jól jön. Bár azt gondoljuk, hogy van egy ügyes (legtöbbünknek jobb) kezünk, és egy kevésbé ügyes (bal) kezünk, ez nem ilyen egyszerű és szerencsére fejleszthető is.
Szellemi és spirituális válságban lévő emberek egy része kényszert érez, hogy elvonuljon Tibetbe, Indiába, rejtett helyekre, hogy ott a civilizációtól távol lecsendesíthessék elméjüket, leállíthassák a bal agyfélteke zakatolását, hogy végre érvényesülhessenek a jobb agyfélteke képzetei, s a bal agyfélteke megtanuljon figyelni rájuk. A cél, hogy végül kialakuljon a kettő egyensúlya. Nem szükséges azonban a Himalaya barlangjaiban kucorognunk ahhoz, hogy elérjük a megnyugvást, a két agyfélteke harmonikus működését. Az is jó, ha leüljünk kényelmes karosszékünkbe és meghallgatjuk a következő zenét, klipet, ahol egyszerre 3 hang is szól hozzád. Csak figyelned, ellazulnod, és hagynod kell, hogy hidat képez a két agyféltekéd között. Hallgasd a klipet, jó szórakozást kívánunk! Mindkét agyfélteke használata távoli asztalon. Érdemes Érdekes kipróbálni!!! Ha a hölgyet az óra járásával megegyező irányba látod forogni, akkor a jobb agyféltekédet használod. Ha a hölgyet az óra járásával ellentétes irányba látod forogni, akkor a bal agyféltekédet használod.
Igazi békebeli sütemény a mágnás diós pite. Az omlós tésztája a dédmamámtól örökölt recept alapján zsírral készül – én most egy csipet fahéjjal turbóztam még fel, ami jól illik a dióhoz. A habos diós réteg pedig egy réteg pikáns lekvárral egészül ki: a klasszikus változatba baracklekvár kerül, de ne féljünk kísérletezni a kedvenc lekvárjainkkal! Én most szilvalekvárt használtam, de akár savanykásabb málnalekvárral is isteni lesz! Hozzávalók egy nagy piteformához: Omlós tészta: 250 g liszt (nálunk most felesben finomliszt és teljes kiőrlésű tönkölyliszt) 80 g zsír 75 g nádcukor 1 púpos tk. őrölt fahéj 1 tk. sütőpor egy csipet só 1 tojás kb. 3 ek. tejföl Töltelék: 120 g darált dió 80 g nádcukor 1 tojás kb. 3-4 ek. szilvalekvár 1. Az omlós tésztához a lisztet, a nádcukrot, a fahéjat, a sütőport és a sót összemorzsoljuk a zsírral. Hozzáadjuk a tojást és a tejfölt, és összeállítjuk a tésztát. A tejfölt érdemes fokozatosan, kanalanként hozzágyúrni a tésztához, ugyanis csak annyi kell bele, amennyitől össze fog állni a tészta.
Mágnás diós pite videó recept - YouTube
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk – ha kell, egy kis tejet adunk hozzá –, majd félórát hideg helyen pihentetjük. A tészta kétharmad részét kinyújtva kb. 20×30 cm-es tepsibe tesszük, a maradékból rácsot sodrunk. A töltelékhez a tojássárgájákat a cukorral fehéredésig keverjük. Lazán belekeverjük a kemény habbá vert tojásfehérjéket, majd hozzáadjuk a darált diót, a reszelt citromhéjat meg a vaníliás cukrot. A tepsibe tett tésztát megkenjük baracklekvárral, és erre simítjuk rá egyenletesen és lazán a diós habot. A tetejét berácsozzuk, nem túl sűrűn. Közepesen lassú tűzön, kb. 160 fokon sütjük, ha kihűlt, felszeleteljük. Csokis-mogyorós sütőtökkocka
Amint kihűlt, tálalhatjuk is, 30 szelet (4×5 cm-es) lesz belőle! :-) A számok: Ha eritrittel készül: 1 szeletben (feltételezve, hogy egyforma méretűek) 7, 22 g szénhidrát lesz, 10 dkg-ban pedig 15, 81 g. Ha nyírfacukorral készül: 1 szeletben (feltételezve, hogy egyforma méretűek) 13, 89 g szénhidrát lesz, 10 dkg-ban pedig 30, 41 g. Ne kenődjünk el, ha nem sikerül tökéletesre a rácsozás (nekem se lett az, ahogy a kép is bizonyítja), de ettől még isteni finom! :-) Jó étvágyat! INGYENESEN LETÖLTHETŐ! Nyári szénhidrát diétás útikalauz! R inzulinrezisztenseknek (IR) terhességi cukorbeteg kismamáknak Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok. Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam. 2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésem nek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni.
Ezekből a tésztára rácsot készítünk. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütjük. Kihűlés után négyzeteket vágunk belőle. Jó sütést mindenkinek!
Nagyon könnyen elkészíthető, mégis ízes és finom! Remek vendégváró, ezzel a finomsággal mindenkit lenyűgözhetsz! Mi rajongunk a házias süteményekért, ezért örömmel készítjük ezt a finomságot! Hozzávalók: 30 dkg liszt 1 tasak sütőpor 22 dkg vaj 10 dkg cukor 1 tojás 1 citrom 25 dkg lekvár A tetejére: 20 dkg cukor 3 tojás 1 tasak vaníliás cukor 15 dkg dió Elkészítés: A lisztet a sütőporral, vajjal, cukorral, az egész tojással, a reszelt citrom héjával és a citrom levével összegyúrjuk. A háromnegyedét sütőpapírral bélelt tepsibe fektetjük, megkenjük lekvárral. A tészta megmaradt részét félretesszük. A krémhez a cukrot kikavarjuk a tojássárgákkal, hozzáadjuk a darált diót, a vaníliás cukrot és a tojások fehérjéből felvert habot. Ezt rákenjük a lekváros tésztalapra, a maradék tésztából hosszú csíkokat formálunk és berácsozzuk vele a sütemény tetejét. Közép meleg sütőben 30 percig sütjük. Erika Dako receptje! Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Kattints ide és nézd meg ezt a videóban.
Szívesen eltennéd a nyár ízeit, de törekszel arra, hogy kevesebb cukrot fogyassz? Jó hír, hogy nem kell kompromisszumot kötnöd, indulhat a befőzés kisebb mennyiségű cukorral! 2022-06-09 Szószok, csatnik, mártogatósok – velük teljes az étel Bár kiegészítőként tartjuk számon, egy mártogatós vagy szósz szerepe közel sem elhanyagolható, hiszen még finomabbá varázsolják a feltálalt ételt, desszertet. © Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.