Az előkészített gyümölcsöket egy lábasba tesszük. Hozzáadjuk a cukrot (ha édesebben szeretjük, rakhatunk bele többet is, de később is édesíthetjük pluszban), majd felöntjük vízzel. Megszórjuk fahéjjal, valamint egy csipet sóval, majd alaposan elkeverjük. Lefedjük, és 15-20 percet főzzük, míg az alma is megpuhul. Kiszedünk pár merőkanállal a levesből (a gyümölcsből is, sőt! ), és egy kisebb tálban botmixerrel pépesítjük. Hozzáadjuk a habtejszínt, majd a lisztet is, és még egy adagot turmixolunk rajta. Hideg gyümölcsleves gyorsan angolulul. Az alacsony lángon tartott leveshez visszakeverjük a lisztes-tejszínes pürét, és fokozva a lángot további 5-10 percet főzzük, míg picit besűrűsödik a leves. Hagyjuk lehűlni, majd éjszakára hűtőbe tesszük, vagy ha nincs erre időnk, tegyük a lábast hűtőfürdőbe. Jó hidegen tálaljuk, egy kis aprított menta szuperül áll neki. Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 167 Tegnapi nézettség: 42 7 napos nézettség: 593 Össznézettség: 55620 Feltöltés dátuma: 2020. június 12. Tőlünk nyugatra sokan furcsállják, de mi azért imádunk hódolni a tejszínes gyümölcsös receptek oltárán.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Panyitimi Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 24% Szénhidrát 12% Zsír A leveshez 26 kcal 112 kcal 38 kcal 31 kcal 0 kcal A díszítéshez 73 kcal Összesen 280 Kcal 103 kcal 448 kcal 152 kcal 122 kcal 292 kcal 1117 7 kcal 32 kcal 11 kcal 9 kcal 21 kcal 80 57% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Nátrium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 8. Gyümölcsleves egyszerűen | Nosalty. 3 g Összesen 13. 4 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 34 mg Ásványi anyagok Összesen 522 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 314 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 63 mg Nátrium 134 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 25. 3 g Cukor 21 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 60 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 83 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 5 micro Kolin: 12 mg Retinol - A vitamin: 82 micro α-karotin 0 micro β-karotin 18 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 33.
Elmentem! Hozzávalók: 4-5 szem őszibarack 8-10 szilva 5 db alma 2-3 db körte 1 pohár tejföl 4 ek finomliszt 10 dkg kristálycukor 1 db citrom 1 csipet só 1 cs vaníliás cukor 8-10 db szegfűszeg 2-3 db egész fahéjrúd Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Glutén mentes: Nehézség: Egyszerű Laktóz mentes: Elkészítés: A citromot felkarikázzuk. A szilvát és az őszibarackot kimagozzuk, nagyobb kockákra vágjuk. Az almákat, körtét meghámozzuk, kicsumázzuk, daraboljuk. Egy fazékba öntünk, annyi vizet amennyi levest szeretnénk. Beletesszük a cukrot, sót, teatojásban a fahéjat és a szegfűszeget. Beletesszük az almát, őszibarackot, szilvát, körtét, citromot és 10 percig főzzük. A teatojást kivesszük. A liszttel elkevert tejföllel besűrítjük a levest. Hideg gyümölcsleves gyorsan teljes film. Hagyjuk felforrni. Citromlével és cukorral utána ízesítünk. A levest lehűtjük és hidegen tálaljuk. Télen készíthetjük befőttből vagy mirelit gyümölcsökből is. Liszt helyett sűríthetjük 2ek. pudingporral is.
Azt kérte, hogy ezt készítsem el neki mindig. Köszönöm a receptet. 2010-08-11 18:32:51 Igazán jó volt olvasni a soraid! Köszönöm! További jó f? z? cskézést! Timi Annocs 2010-10-15 17:10:09 Nagyon tetszik a recept, ki fogom próbálni! momo76 2012-04-30 14:43:12 Most készítettem el, valami mennyei, mert ugye a szakácsnak illik egyb? l tesztelni is a m? 5 perc alatt elkészíthető gyümölcsleves recept kezdőknek | Olcsó receptek Mindenkinek. Zita Mama Konyhája. Gasztroblog. vé gondoltam, hogy ehhez az epermennyiséghez kell a 8dl tej, de való jó és.. hozzá a fahéj... 2012-06-04 12:50:51 Szia:) nagyon jó recept:) én tettem bele vaníliás cukrot is. Hozzávalók További cikkek Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Köszönöm a receptet! Nagyon finom! Bátran biztatok mindenkit, hogy készítse el! Egyszer? és remek! Köszi még egyszer! Picúr Katrin1973 2017-05-16 09:27:06 Kedves Zvezda! Hideg gyümölcsleves gyorsan angolul. isten ifinom ez a leves! mar nagyon sokszor elkeszitettem es keszitem a mai napig:) köszönöm, hogy megosztottad:) üdv: Katrin mrjuli52 2017-07-07 08:24:48 Próbáljátok ki úgy is, hogy kb. 1 dl narancslevet öntötök bele. ( szénsav nélkülit) ízt ad neki. Én már évek óta így csinálom, igaz fahéj nélkül, mert az unokáim nem szeretik. További cikkek Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Attól függően, milyen gyümölcs terem a kertünkben vagy milyet kaptunk a piacon, lehet variálni az alapreceptet, mindenhogyan isteni lesz. A gyümölcslevesben az a jó, hogy bármilyen szezonális finomságból készülhet - nyáron érdemes meggyel, cseresznyével, barackkal, akár málnával felturbózni, de mehet bele alma és körte is. Nálunk idén rengeteg cseresznye és málna termett, így ezekből került a legtöbb a levesbe, de a hozzávalókat nyugodtan lehet variálni. Nagymamám recepjéből sosem hiányozhat a fahéj és a szegfűszeg, hiába gondoljuk ezeket inkább téli fűszereknek, a finom gyümölcsleveshez mindenképpen szükség van rájuk. Hideg gyümölcsleves gyorsan!. Mama vaníliás pudingporral sűríti a levest, ettől nem csak az állaga lesz jobb, de ízben is ad hozzá egy pluszt. Az, hogy a leveshez mennyi cukorra van szükség, sok mindentől függ: milyen gyümölcsök, milyen arányban kerültek bele, de természetesen az egyéni ízlés is meghatározza. Érdemes eleinte csak 5-6 evőkanál cukrot főzni bele, majd mikor a leves már kész, de még forró, utólag lehet édesíteni.
2 g Összesen 53. 4 g Telített zsírsav 32 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 137 mg Összesen 2087. 9 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 1256 mg Magnézium 35 mg Foszfor 253 mg Nátrium 537 mg Összesen 101 g Cukor 83 mg Összesen 239. 8 g A vitamin (RAE): 333 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 27 micro K vitamin: 3 micro Folsav - B9-vitamin: 18 micro Kolin: 48 mg Retinol - A vitamin: 328 micro β-karotin 70 micro Összesen 2. 4 g Összesen 3. 8 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Koleszterin 10 mg Összesen 150. 2 g Szelén 0 mg Kálcium 90 mg Magnézium 2 mg Foszfor 18 mg Nátrium 39 mg Összesen 7. 3 g Cukor 6 mg Összesen 17. 3 g A vitamin (RAE): 24 micro D vitamin: 2 micro K vitamin: 0 micro Folsav - B9-vitamin: 1 micro Kolin: 3 mg Retinol - A vitamin: 24 micro β-karotin 5 micro 2 dl joghurt (vagy ízesített, a gyümölcsökkel összhangban) 1 csipet vanília (vaníliakivonat is jó) Elkészítés A fagyasztott gyümölcsöket egy lábasba tesszük, rászórjuk a barna cukrot, fahéjat, vaníliát, sót.