A gyengébb nem tagjai általában nyíltabban vállalják érzéseiket, könnyebben és hamarabb kérnek segítséget. A férfiakat jobban kell féltenünk? A depresszió talaján kialakuló viselkedésváltozás - amelynek egyik példája az alkoholfüggőség -, illetve a depresszió okán elkövetett, halállal végződő öngyilkosság szempontjából a férfiakat mindenképpen jobban kell féltenünk. Régóta tudjuk, hogy a depresszióhoz társuló alkohol- vagy kábítószer-függőség - amely az alapbetegséget, a depressziót teljesen el is fedheti - sokkal gyakoribb férfiak, mint nők körében. Férfi depresszió - Lundbeck betegtájékoztató - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista. Ha azok korábban kiegyensúlyozott férfiaknál - ritkábban nőknél - jelentkeznek, mindig gondolni kell a depresszió lehetőségére is. Ráadásul sem az alkohol, sem a kábítószerek nem okoznak tartós javulást a depressziós tünetekben - számtalan káros hatásuk mellett -, csupán a szorongás feloldásával kecsegtetnek néhány órára. Az alkoholfüggőség azonban nem az egyetlen lehetséges útja a menekülésnek. Rendkívül káros hatása lehet annak is, ha valaki szokatlan, extrém sportokban vagy szerencsejátékokban szándékosan keresi a veszélyt, vagy kikapcsolódást nem ismerve temetkezik sportba vagy munkába.
A megfelelő tápanyagpótlással a kisebb kilengéseket - például a lényegesen komorabb téli időszakot - könnyen lehet kezelni, de hatalmas segítséget jelent a komoly problémák esetében is. A tápanyagpótlás azonban nem egyszerű! Olvasson tovább! Covidos volt? Fáradékony, depressziós? Erre a vizsgálatra menjen el A táplálkozással sok esetben nem vagyunk képesek fedezni a többlet igényeket. Ez nem azt jelenti, hogy ne lenne szüksége a kiegyensúlyozott étkezésre és a mozgásra, hiszen ez egészségünk alapja. A többlet igényt azonban ki tudjuk elégíteni a megfelelő vitaminkészítménnyel. Ehhez olyat válasszunk, mely komplex – hiszen láthatjuk, sok tápanyag hozható kapcsolatba a depresszió kialakulásával -, valamint a benne szereplő anyagok szerves kötéssel vannak jelen. Férfiatlan depresszió – karanténtanácsok az otthonrekedt erősebb nemnek - Tudás.hu. Ez a legtöbb esetben -citrát és -glükonát kötéseket jelent (cink-citrát; vas-glükonát), aminek a jelentősége, hogy így az egyes anyagok hasznosulása akár 80%-kal is javul! Forrás: EgészségKalauz
Gyógyszertípus Hogyan hatnak? Mellékhatások Elnevezések, márkák Triciklikus antidepresszánsok Segítenek az agyban felszaporítani a szervezet saját "örömhormonjait", mint például a szerotonint. Szédülés, elhízás, a nemi vágy megszűnése, látászavar, szájszárazság, gyengeség, zavarodottság, vizeletpangás, szorulás, enyhe fokú reszketés. Csökkentheti a férfiak depresszív tüneteit a tesztoszteron. Ezek a gyógyszerek szívproblémákat is okozhatnak, illetve felerősíthetik a már meglévőket, valamint zavart okozhatnak a gyomorfekély kezelésénél is. Imipramine (Tofranil), clomipramine (Anafranil), doxepin (Sinequan), amitriptyline (Elavil). Szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók Megakadályozzák a hangulatjavító vegyületek visszaszívását. Emésztőszervi zavarok, idegesség, alvászavar, fejfájás, szédülés, reszketés, gyakori vizelési inger, szexuális vágy csökkenése, ejakulációs zavar, illetve képtelenség. Ezeknek a szereknek kisebb nyugtató hatásuk van, mint az előző csoportba tartozóknak. Fluoxetine (Prozac), fluvoxamine (Faverin), paroxetine (Seroxat), sertraline (Lustral).
A különböző folyamatban levő ügyek elrendezése, a barátoktól való búcsúzás, értékes tulajdonok elajándékozása, illetve végrendelet megírása. ( Medipress)
A nyugati kultúrában bekövetkező változások miatt, a depresszióval küzdő férfiak száma egyre nőni fog az elkövetkezendő években - állítják a British Journal of Psychiatry szakértői. A gazdasági és szociális változások, valamint a hagyományos férfi-női szerepektől való eltávolodás komolyan károsíthatja a férfiak önbizalmát és megnövelheti a depressziós tünetek előfordulását. A nőknek eddig közel kétszer nagyobb esélyük volt a major depresszió kialakulására, mint a férfiaknak, ez azonban úgy tűnik, gyökeresen meg fog változni a következő évtizedekben - nyilatkozta Dr. Boadie Dunlop, az Emory Orvostudományi Egyetem munkatársa. A hagyományosan férfi foglalkozások kezdenek eltűnni, a technikai újítások és a külföldi olcsóbb munkaerő következtében. Ezzel együtt a nők felsőoktatásban való részvétele is egyre nő, aminek következtében egyre több olyan család van, ahol a diplomás nő többet keres, mint a férfi. A 21. századi férfiaknak szembe kell nézniük azzal a ténnyel, hogy bizonyos esetekben nem ők a családfenntartók, ez pedig komoly mentális problémák at okozhat.