Elérhetőségek Számlázás: Sraka Patrícia +36 30 356 90 30 Ügyintéző-raktáros: Ozvald Milán +36 70 984 29 31 Ügyintéző: Schlégl Zoltán +36 70 930 00 59 Visszáru ügyintézés: Skype: Instagram: @skyphone_mobiltelefon Facebook: Hasznos tudnivalók Szállítási információk ÁSZF Adatvédelmi tájékoztató GYIK Banki információ Garanciális feltételek és elállási jog Visszaküldés menete Az előjegyzésről Árukereső Skyphone, Mobiltelefon tartozékok webáruháza Minden jog fenntartva,, 2007 - 2022 Web: 1db termék a kosárba került Kosár
726 Ft 1. 499 Ft Samsung A135F Galaxy A13 4G 5D hajlított előlapi üvegfólia fekete 1. 990 Ft Wozinsky Képernyővédő üvegfólai Samsung Galaxy A52 / A52 5g készülékhez, Full Glue, Full Cover, Teljes felületen tapad, Fekete 1. 778 Ft Samsung Galaxy S22 Ultra Full Glue hajlított tempered glass kijelzővédő üvegfólia, fekete 2. 690 Ft Üvegfólia Samsung Galaxy M22 - üvegfólia Samsung T976 Galaxy Tab S7 Plus 12. 4" üvegfólia, ütésálló kijelző védőfólia törlőkendővel (0, 26mm vékony, 9H) 3. 401 Ft Készletkisöprés EDAR 12 Fülhallgató, vízálló, szenzoros vezérlés, Bluetooth 5. Samsung üvegfólia és kijelzővédő - TokZone.HU. 0, 3D hang, iOS és Android kompatibilis, 15 m, fehér RRP: 9. 804 Ft 4. 309 Ft Samsung Galaxy A32 4G SM-A325 üvegfólia, előlapi, edzett, Bluestar 1. 649 Ft 9H üvegfólia - Samsung Galaxy A22 5G 1. 380 Ft Üvegfólia Samsung Galaxy A22 LTE / 4G - üvegfólia 1. 651 Ft Samsung A40 Üvegfólia 977 Ft Spigen Platinium UV, rugalmas üvegfólia Samsung Galaxy S22 Ultra 16. 800 Ft Üvegfólia Samsung Galaxy A03 (A035F) - üvegfólia RRP: 1. 548 Ft 1.
security Személyes adataid jó kezekben vannak! Adatlapodon bármikor letöltheted a rólad tárolt információkat, és profilod törlésére is lehetőséged van. Partnereinknek kizárólag olyan adatokat adunk át, amik okvetlenül szükségesek rendeléseid teljesítéséhez. Samsung a70 üvegfólia felrakása. A honlapon használt cookie-k (sütik) nem tartalmaznak olyan adatot, ami által beazonosítható vagy. Böngészési és rendelési előzményeidet harmadik fél számára nem továbbítjuk, kizárólag arra használjuk fel, hogy olyan ajánlatokat adhassunk, amik jobban megfelelnek az ízlésednek.
2 490 Ft GlassPro – Samsung Galaxy A70 Üvegfólia 9H ütésálló 2 490 Ft Elérhető készlet: Már csak 9 termék van! Ütésálló Samsung Galaxy A70 üvegfólia. 9H keménységre edzett Samsung Galaxy A70 kijelzővédő, prémium minőségben a GlassPro-tól. Samsung Galaxy A70 Képernyővédő fólia. Többrétegű felépítés, fokozott ütéscsillapító technológiával felvértezve, valódi üvegből kialakítva, hogy kijelződ a legjobb védelemben részesüljön. Tökéletes siklás a 9H üvegnek köszönhetően.
Érdemes ellátnod készüléked kijelző védő fóliával, ami egy esetleges leejtés, ráejtés esetén felfogja az ütés nagy százalékát, és védi kijelződ a karcoktól is, a fóliát pedig bármikor könnyedén lecserélheted. Ezt a típust azoknak ajánljuk, akik sportolnak vagy más fizikai tevékenységet végeznek, illetve sokat vannak úton, ezért a maximális védelmet keresik készülékük számára.
Ezek ismeretében célzott, személyre szabott tervvel és közös munkával lehet újraéleszteni a tüzet. Alábbi cikkem a HVG EXTRA. PSZICHOLÓGIA 2013/3 számában jelent meg: A burnout visszafordítása Ha a folyamatos stressz miatt tartósan illúzióvesztettnek, tehetetlennek és elhasználtnak érzi magát, önt valószínűleg elérte az az állapot, amit kiégésnek (angol nevén burnout) nevezünk. Visszanyerheti-e korábbi kiegyensúlyozottságát? Mindenképpen, ha átértékeli az életében jelenleg fennálló fontossági sorrendeket. "Frusztrált vagyok. " "Lassan lehetetlenné válik, hogy jól végezzem a munkám, és a helyzet egyre csak romlik. Kiégés | Képmás. " "Elvesztettem az érdeklődésem a munkám iránt, melyet nagyon szerettem. " "Túlterheltnek, levertnek, túhajszoltnak érzem magam. " "Fogságban vagyok és nem látok kiutat. " Ilyen és hasonló kijelentéseket kiégett személyek gyakran tesznek - állapították meg 1997-ben Maslach és Leiter. De mi is ez a boldogtalan, energiavesztett állapot? Egy hagyományos meghatározás szerint "a kiégés érzelmi, mentális és fizikai kimerülés, amit a tartósan fennálló, nagyfokú stressz vált ki. "
A személy szintjén segíthet, ha felismeri és megpróbálja csökkenteni túlterhelődésének okait és igyekszik visszaállítani a munka-magánélet egyensúlyt. Például ismét hangsúlyt helyez kapcsolataira, a kikapcsolódására, ezeken keresztül vagy célzottan a stresszkezelésre. Amennyiben egyéni szinten nem sikerült változást eszközölni, akkor pszichológusi segítséggel javítható az önismeret szintje és általában orvosolható a probléma. A pszichológus segíteni tud hatékony stresszkezelő technikák megtanulásában, és a feladatok jobb menedzselésében, valamint az életmódváltásban is. Ezen túl, képes felismerni az olyan állapotokat, melyek pusztán lélektani eszközökkel nem orvosolhatók, hanem gyógyszeres kezelést, pszichiátriai szaksegítséget indokolnak.
A kiégés olyan fizikai, szellemi és mentális kimerülés, amely hosszú időn át fennálló erős stressz hatására jön létre. Nem egyszerű fáradtságról van szó: kiégésnél a kimerültség érzése mellé kilátástalanság, érdektelenség, az elidegenedés érzése társul. A kiégett személyt már nem érdeklik azok a célok, amelyek korábban izgatták, nem tud kapcsolódni másokhoz, nem tud osztozni mások örömében, alkalmatlanná válik a csapatmunkára, és később az önálló munkavégzés is egyre nehezebben megy neki. A kiégés jelenségére a hetvenes években figyeltek fel először, 2019-ben pedig az Egészségügyi Világszervezet is betegséggé nyilvánította. Felfedezésekor még azt hitték, hogy a kiégés csak a munka világára, és ott is elsősorban azokra vonatkozik, akik fokozott lelki terheléssel járó segítő szakmákban vannak. A kiégést tehát először az orvosok, ápolók, szociális munkások, lelki segítségnyújtással foglalkozók, tanárok körében írták le. Később azonban rájöttek, hogy bármilyen munka során ki lehet égni, sőt nem csak a munka területén.