Egyre több szakértő, dietetikus és kozmetikus mondja azt, hogy hiába költünk rengeteget krémekre, szérumokra és speciális arckezelésekre, ha belülről nem tápláljuk rendesen a bőrünket. Valószínűbb, hogy sokkal többet nyom a latba az, hogyan érezzük magunkat és hogyan táplálkozunk, mint hogy mit kenünk az arcunkra. 5 természetes módszer a kollagéntermelés serkentésére - Netamin Webshop. A kollagén a varázsszó, ha azt az összetevőt keressük, ami belülről segít a bőr feszesen, fiatalon tartásában és abban, hogy megőrizze a rugalmasságát. Egy olyan fehérje, ami a bőr felépítését segíti, ettől lesz sima, a szervezet azonban évről évre kevesebb kollagént termel, ezért kellene belülről pótolni a lemaradást. A kollagén tartalmú táplálékkiegészítők nem nyújtanak tökéletes megoldást, mert nem képes ugyanúgy hasznosítani őket a szervezet, mint a természetes forrásokat. A legtöbb kutatás szerint sokkal hatékonyabban segítenek a bőr fiatalon tartásában a zöldségek és a gyümölcsök, mint a táplálékkiegészítők. Különösen az olyan ételek hasznosak, amelyek serkentik a kollagéntermelést, vagy maguk tartalmazzák a fehérje valamely építőelemé csak zöldségek és gyümölcsök szerepelnek a listán, hanem sok minden más, egyéb szempontból is egészséges és finom alapanyag, amit akkor is érdemes enni, ha épp nem a bőrünkre gondolunk elsőként.
Ráncok, lógó arc, eltömődött pórusok és egyre petyhüdtebb bőr … Ezek az öregedés jelei, amelyeket mindenképpen el akarsz kerülni.. Igaz? És bár a legtöbben azzal érvelnek, hogy ez lehetetlen, fel szeretném hívni a figyelmed két fontos tényre. Minden egyes személy eldöntheti, hogy: milyen gyorsan fog öregedni és mennyire határozottan jelentkeznek rajta az öregedés jelei. Pontosan te döntöd el ugyanis, milyen gyakran iktatsz kollagénben gazdag ételeket az étrendedbe. A kollagén ugyanis egy olyan fehérje, melyet a bőr alapvető építőelemének tartanak. Ugyanakkor ez a fő ok, amiért az egyik leghatékonyabb "öregedésgátló" anyagnak is tekintik, amelyet szervezetedbe vihetsz fiatalos megjelenésed visszanyerésére. Főleg, ha a húszas éveid már mögötted vannak. Hogy miért? Hialuronsav tartalmú ételek - Collagen Cocktail. TÁRGYMUTATÓ MIÉRT ÉSSZERŰ A TERMÉSZETES KOLLAGÉN BEVITELE? HOGYAN LEHET TERMÉSZETES MÓDON SERKENTENI A KOLLAGÉNTERMELÉST? KOLLAGÉN TARTALMÚ ÉTELEK GYORS FELSZÍVÓDÁS HIDROLIZÁLT KOLLAGÉNNEL MIÉRT ÉSSZERŰ A TERMÉSZETES KOLLAGÉN BEVITELE?
A porcokból, csontokból, ízületekből azok hasznos anyagai belefőnek a lébe, a leves pedig a főzést követően megkocsonyásodik. Többek közt ezt a fajta csontlevest folyékony állagú kollagénnek is becézik, mivel összetevői igencsak gazdag forrásai ennek a hasznos anyagnak. KOLLAGÉN ÉPÍTŐKÖVEK A hosszú főzésnek hála pedig, szinte emésztés nélkül, azonnal képesek felszívódni belőle a hasznos anyagok, így erősítve és táplálva a szervezetet. A csontlé egyébként terápiásan is alkalmazható. Csak rendszeres bevitel mellett számíthatunk érdemi hatásra, napi dl-t érdemes fogyasztani belőle. Önmagában is nagyon kellemes, de alkalmazható a főzések során egészséges alapléként is. Természetes kollagén források - Együnk kollagént! - Collagen Cocktail. Értékelje ezt a tartalmat. Hogyan kezeljük a térd diszlokációját 5 természetes módszer a kollagéntermelés serkentésére - Netamin Webshop Ugrás a kapcsolódó cikkekre A kollagén az emberi testben legnagyobb arányban előforduló fehérje. 10 étel, amiben annyi természetes kollagén van, hogy sosem öregszik meg a bőröd!
Az ízületekre és izmainkra ugyanis a hidrolizált kollagén van jobb hatással, míg az élelmiszerekből származó kollagén segít megőrizni a bélrendszer egészségét. Forrás:
A hasi fájdalom különböző, minden szervhez társuló betegségnél megjelenhet. A hasi vagy alhasi fájdalom lehet tompa, görcsös vagy éles. Milyen jellegű a fájdalom, ha daganatos betegségről van szó? A tompa és görcsös fájdalom daganat okozta nyomás következménye, nem ritkán a kemoterápiás gyógyszerekkel kapcsolatos mellékhatás is lehet. A néhány percen belül nem múló éles fájdalom komolyabb probléma jele lehet, elzáródást esetleg bélfal átszakadását is jelezheti. A daganat kezelése okozta hasi fájdalom, görcs és puffadás A kemoterápia egyaránt okozhat a belek működésében, mozgásában eltérést. Ez a szokásoshoz képest gyorsabb vagy lassabb székletmozgást eredményez. A gyorsabb bélmozgás eredményeképp görcsök és hasmenés jelentkezhet, míg a lelassult bélmozgás miatt a széklet egyre keményebb, szárazabb, ami székrekedést okoz. Az ezzel járó fájdalom lehet sajgó, görcs-szerű és puffadás is társulhat hozzá. A kemoterápia a belek normál baktériumflóráját is megváltoztatja, ami szintén kihat az emésztésre, hasi fájdalmat, görcsöket vagy puffadást, gázképződést és hasmenést okozva.
A szteroidok és más immunszupresszív gyógyszerek fokozhatják a fekélyek vagy más, potenciálisan súlyos hasi szövődmények (pl. perforáció) kockázatát. A laktóz intolerancia hozzájárulhat a súlyosbodó hasi fájdalomhoz, görcsökhöz vagy puffadáshoz. Emellett a hullámokban jelentkező görcsöket okozhatja hasmenés is. A hasi fájdalom kezelése Annak érdekében, hogy az orvosa megfelelően tudjon segíteni a hasfájás kezelésében, fontos, hogy minél pontosabban írja le a fájdalmát. Az orvos az alábbi kérdéseket teheti fel: Mikor kezdődtek a fájdalmai? Mit csinált éppen? Étkezés előtt vagy után alakult-e ki, vagy ettől független? Milyen jellegű a fájdalma? Hasogató, éles? Tompa? Állandó vagy időnként jelentkező? Hol jelentkezik a fájdalom? Egy bizonyos ponton, vagy kiterjedtebb területen, sugárzik-e valahova? Milyen a fájdalom intenzitása? Bizonyos tevékenységek hatására erősödik-e? Milyen hosszan, mennyire állandóan jelentkezik a fájdalom? Bizonyos dolgok hatására erősödik-e? Vannak-e dolgok, melyek enyhítik?
A hasi fájdalom gyakran előforduló tünet. Gyakran jelentkezik önálló tünetként, de gyakrabban társulnak mellé egyéb tünetek is, mint hányinger, hányás, hasmenés, láz, izzadás, rossz közérzet, gyengeség. A fájdalom erőssége szubjektív, mégis fontos tényező, csakúgy, mint a lokalizációja, és a típusa, vagy jellege, mely sokféle képet mutathat. Megkülönböztetünk éles, tompa, hasogató, nyomó, sugárzó, szúró, égő, görcsös jellegű fájdalmat. Lokalizáció szerint különbséget kell tennünk az alhasban, gyomortájékon, köldök körül, illetve annak két oldalán, valamint a bordaívek alatt jelentkező fájdalmak között. Ezen tényezők kombinációból látható, hogy rendkívüli változatossággal jelenhetnek meg a hasi panaszok. Több szervünk foglal helyet a hasüregben, így ezek különböző megbetegedései, illetve állapotai okozhatják a fenti tüneteket. A hasi fájdalom hátterében számos tényező állhat Az elfogyasztott étel, a stressz, a baktériumok, mind – mind okozhatnak hasi görcsös fájdalmat, mely az esetek jelentős részében csak enyhe és átmeneti.
Hasi fájdalom, puffadás, hasmenés az emésztőrendszer, vagy az emésztő üregben elhelyezkedő szervek betegségének tünete lehet, minden korosztályban előfordul. A hasfájásnak számos oka lehet, például fertőzés, gyulladás, fekély, a szervek megrepedése vagy kilyukadása, az emésztőrendszer vérkeringésének zavara melletti kóros izom-összehúzódás. Hasi fájdalmat okozó kórkép például a gyomor- és nyombélfekély, az epehólyag gyulladás kövességgel vagy anélkül, a féregnyúlvány (appendicitisz) vagy a hasnyálmirigy (pankreátitisz), illetve a petefészek (adnexitisz) gyulladása, a daganatos megbetegedések, valamint az úgynevezett funkcionális betegségek, mint az irritábilis bél szindróma (IBS). E betegségek némelyike enyhe, míg kis része súlyos, életveszélyeztető tünet, ezért hasfájás esetén forduljunk orvoshoz! A puffadás, szélgörcs hátterében az emésztés zavara, a bélflórát alkotó gombák, baktériumok és egyéb mikroorganizmusok egyensúlyának megbomlása áll. A has gázosodása, a feszülő érzés, a gyakori szellentés kellemetlen érzés, amely negatívan befolyásolja életminőségünket.
Normál körülmények között az elfogyasztott táplálék víztartalma a vastagbélben felszívódik, de ha valami felgyorsítja a belekben a béltartalom mozgását, vagy más módon zavarja meg felszívódást, kialakul a hasmenés. A hasmenés többnyire nem különálló betegség, hanem valamilyen egészségügyi probléma kísérő tünete - mely lehet enyhébb ételmérgezés, de súlyos krónikus betegség is. Épp ezért, ha a hasmenés nem szűnik meg egy-két nap alatt, mindenképpen orvoshoz kell fordulnod, hiszen ez az állapot kiszáradáshoz vezethet. A tünetek enyhülését az alábbi természetes gyógymódokkal érheted el. Lapozd át a galériát! Székrekedés elleni házi gyógymódok Ha épp ellenkezőleg: emésztésed lelassult, az alábbi otthoni praktikák segítnek a kellemetlen panaszon. OLVASD EL EZT IS!
Ezeket olvasta már? Marad a kánikula - ezek a sürgősségi osztály orvosainak tanácsai Hogy mennyi? 290-es vérnyomással vittek kórházba egy járókelőt Társasozás közben mentette meg nagymamája életét egy magyar kisfiú Hogyan kell újraéleszteni? Ezt tegye, ha leáll a szíve valakinek Sürgősségi ellátás: ne menjen el hiába! Mikor keressük fel az SBO-t? Életmentő számjegyek: ezt hívja itthon és külföldön, ha bajban van Agyvérzése volt a buli közepén, alig vették észre Forrás: Vakcinainfó - Az orvos válaszol