A természetes bélflóra mikroorganizmusait erősíti, hatásos gyomorfekélyes állapot megelőzésében és a kialakult betegség kezelésében is. Jófogás - Tékozló Homár Citromfű tea hosszú távon magyarul A citromfű a hosszú élet titka | Citromfű, Egészség, Élet Bob herceg - | Budapest bank központ címe Részletek Ha nem csak egész napos étrendben gondolkodsz. Ha hosszú távon fenntartható, egészségmegőrző táplálkozási formát keresel. Ha még keresed a saját utadat és többféle ételtípust is kipróbálnál. Hívd segítségül Ételtípus-Ajánlónkat, ahol egy tucat tulajdonság-címke segítségével kereshetsz ala carte kínálatunkban. Ha végére értél valamelyik egész napos fogyókúránknak, és nem tudod, hogyan tovább. Ha folytatni szeretnéd a megkezdett utat és kíváncsi vagy, szakértői szemmel mi a legjobb választás. Használd Étrend utáni Ajánlónkat! Megmutatjuk, táplálkozástudományi szempontból dietetikus szakértőnk mely étrendet és ételsorokat javasolja a kiválasztott egész napos étrend folytatásaként. Részletek 2-4 munkanap múlva Önnél.
Talán sokan nem is gondolnák, hogy bizonyos gyógynövényeknek mennyi pozitív hatása van. A citromfű tea készítményét Magyarországon is előszeretettel használják, ugyanis hatása sokoldalú és rengeteg panaszra gyógyír. Az egyik legrégebben használt gyógynövények közé tartozik. Népi megnevezései lehetnek a mézfű, macskaméz, citromszagú meliszza, igaz nádrafű, orvosi citromfű. A citromfű tea fogyasztása jó hatással van a szervezetre. Ahogy azt a nevéből is láthatjuk, a növény illata a citromra emlékeztet és legfőbb hatóanyaga az illóolaj. A citromfű tea felhasználása A teát forrasztással kell elkészíteni. Depresszióra és idegnyugtatásra naponta akár két, három bögrével is elfogyaszthatunk. Fontos megemlíteni, hogyha ilyen célból fogyasztjuk, akkor a teának nem szabad túl erősnek lennie, 2, 5 dl vízhez adjunk hozzá kb. egy csapott teáskanál teafüvet. Hogyha alvási zavarok miatt isszuk, akkor mindenképp csak este, lefekvés előtt fogyasszuk el belőle egy bögrényit. Influenza és megfázás esetén, mivel izzasztásra használjuk, kifejezetten pihenő helyzetben, ágyban fogyasszuk.
A citromfű felhasználása A citromfű nek vagy méhfűnek a felhasználása sokoldalú. Az utóbbi időben kezdett ismét divatba jönni, nemcsak mint gyógynövény, hanem mint ízfokozó a gasztronómiában. A 17. századi Anglia herbalistája így vélekedett: "Az ész és a szív derűjének okozója, s elűzi az aggasztó gondokat és búskomorság fakasztotta gondolatokat. " Az íz és a lélek összhangba hozójaként számon tartott citromfű termesztése egyre népszerűbb Magyarországon, sőt Európában; efféle afrodiziákum, melynek hatása pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. Leveleinek megszedésével frissen és szárítva is fogyasztható, mint üdítő és tea. Illóolaja könnyen elpárolog, így érdemesebb frissen fogyasztani. Dekoráció nak is alkalmazzák tortákon, ami új távlatokat nyitott az étkezéskultúrában. Citromfű tea Forraljunk fel 2 dl vizet. Frissen szedett maréknyi citromfüvet tegyünk egy filterbe vagy a csésze aljára, majd öntsük le a forró vízzel. Fedjük le, hogy az illóolaj ne párologjon el! 15-20 perc után szűrjük le teánkat, és némi várakozás után, langymelegen, kortyolgatva fogyasszuk!
Rendszeresen gyógyszert vagy egyéb gyógynövény készítményt szedőknek nem ajánlott. Az orbáncfű kihagyhatatlan alkotórésze a nyugató-altató hatású természetes készítményeknek, így Gyuri bácsi két gyógynövényes keverékteájában is szerepel összetevőként, Az erdő csendje teában és a Macskagyökeres teakeverékben. Komló, ami nem csak a lelket, de a gyomrot is nyugtatja A komló a kenderfélék családjába tartozó nyugtató-altató hatású gyógynövény, melyet régóta ismernek és használnak a népgyógyászatban. Szinte mindenki ismeri, mert a sörgyártás egyik alapanyaga. Hatóanyaga a tobozában található, ezt gyűjtik. Idegesség ellen, stresszoldásra, nyugtató teaként fogyasztható. Álmatlanság esetén enyhe altató hatása miatt alkalmazzuk. Vigyázni kell vele, kis mennyiségben (1-3 g) hatásos, nagy mennyiségben viszont ellentétes hatást válthat ki. Ideges gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén is használható. Érdekesség, hogy a levendulához hasonlóan a komló illata is altató hatású: a komló tobozait párnába is lehet tenni, hogy alváskor a fejünk mellé helyezve könnyű álmot hozzon.
Bármennyire is szeretné az emberiség azt gondolni, hogy a természet felett áll, valójában mindig is annak részei leszünk. És ezt mi sem bizonyítja jobban, minthogy az olyan apróságokra is szélsőségesen reagál a szervezetünk, mint az időjárás- és légnyomás változások. A fronthatások a frontérzékenyeknél komoly fejfájást, akár migrént, émelygést, levertséget, szédülést, keringési problémákat tudnak okozni. Aki tisztában van érzékenységével, jobban fel tud készülni ezekre a hatásokra, és nem árt ismerni a gyógyszertári készítmények mellett a szelíd gyógymódokat is. Mik is azok a frontok? Egy kis orvosmeteorológia A front a hideg és meleg légtömegek határán kialakuló légköri képződmény, melyet olyan meteorológiai paraméterek egyidejű megváltozása okozhat, mint maga a hőmérséklet, a szél, a légnyomás vagy a páratartalom. Magyarországon átlagosan heti egy ciklon vonul át, amit egy hideg-, és egy melegfront kísér, így évente akár 100 front is érintheti hazánkat. Hazánkban ráadásul igen jellemző a kettős fronthatás, amikor hideg- és melegfronti hatások egyidejűleg vannak jelen.