A gyerekek ugyanis fokozottan képesek a szemükhöz közelebb eső tárgyakra fókuszálni, és izgalmasabb nekik a TV képernyőjéhez egészen közel ülni. Az idő előrehaladtával ezek a szokások megváltozhatnak, ellenkező esetben azonban fénytörési hibára kell gyanakodnunk. Abban az esetben, ha túl sokat ülünk a monitor előtt, illetve nyomkodjuk a telefonunkat átmeneti távoli látásromlást (rövidlátást) észlelhetünk. A számolatlan, napi 3-8 órányi monitoridő károsítja a szem felszínét, rontja a regenerációját. Sárgarépa káros hatásai táblázat. Ezen tevékenységek csökkentésével, a szabadban töltött idő növelésével ez a romlás – amit tulajdonképpen a belső szemizmok görcse és/vagy a szemszárazság vált ki – megállítható és vissza is fordítható. A kültéri játék, séta, sport lehetőséget teremt a szem pihentetésére, így megszűnik a görcs is, ami az átmeneti gyengébb látást okozta. A gyerekek esetében is fontos, hogy korlátozzuk az okos eszközökkel töltött időt és szabadtéri tevékenységekkel lehetőséget biztosítsunk a szemük pihentetésre.
Ezért nagyon fontos a nyers sárgarépalé fogyasztása. Sárgarépalé autoimmunbetegségek esetén: önpusztító betegségek sikeresen gyógyíthatók sárgarépa lével, mert savtalanítja a vért. Sárgarépalé a daganatos betegségek, a rák ellen: Legfontosabb tulajdonsága hogy daganatos betegeken is sokat tud segíteni, mivel az immunrendszert helyreállításában igen nagy szerepet tud játszani. Az immunrendszer pedig a káros sejtek elburjánzásának visszaszorításában tud hatékony lenni. Naponta érdemes a sárgarépa levet fogyasztani, daganatos betegségek esetén különösképp! Mint egy igazi csoda úgy működik a sárgarépa a gyógyulásnál, a fekélyek felszívódásánál és kitűnő segítséget jelent a rák esetében is. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy megfelelően kifacsarjuk a lét és eltávolítsuk az étrendünkből minden koncentrált keményítőt, lisztet és cukrot tartalmazó terméket. Tényleg van látásjavító hatása a sárgarépának? Orvos válaszol - EgészségKalauz. Ezzel párhuzamban azt is kimutatták, hogy a hosszú távú gyűlölet, félelem, harag és stressz szorosan összefügg fekélyek és a rák kialakulásával.
4. Erősíti a csontokat A K-vitamin segíti a D-vitamin és a kalcium beépülését a szervezetbe, így hozzájárulva az erősebb és keményebb csontozat kialakulásához. 5. Jót tesz az emésztésnek Sok benne a B-vitamin, riboflavin és folsav van, amelyek segítik az emésztést, beindítják a zsírégest. Ha sportoltunk, utána rágjunk el 2 sárgarépát, vagy igyuk meg a levét. 6. Rákmegelőző A magas béta-karotin szint serkenti az immunrendszert, ezért a káros, daganatos sejtek elszaporodási esélyei is kisebbek, így a zöldség védelmet nyújt a rák kialakulásával szemben. Érdemes minden nap frissen facsart levet inni, amely elsősorban a vastagbél-, a prosztatarák, valamint a leukémia megelőzésében játszik szerepet. 7. Jót tesz a szív egészségének A sárgarépa leve segít megőrizni a keringési rendszer egészségét, így akár 32 százalékkal is csökkenhet a szívbetegség esélye. ✔️ Sárgarépa hatása - Sárgarépa Info. A benne lévő vitaminok a vérrögök kialakulását is segítik megelőzni. 8. Jót tesz a szemnek Az A-vitamin tartalmazza a rodopszin nevű molekulát, amely a fényérzékelésben játszik nagy szerepet, tehát védi a szemet.
2017. máj 9. 15:05 #sárgarépa #sárgarépa lé #egészség Fotó: Thinkstock Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó a sárgarépa! 1. Erősíti az immunrendszert Sok vitamint, nyomelemet tartalmaz, különösen A-vitaminban gazdag, amely közrejátszik a fehérvérsejtek képzésében és az immunrendszer erősítésében. Ez a sárgarépa 5+1 egészségügyi hatása - IN. C-vitamin is van benne, mely az antitestek képzését segíti elő, így a kórokozókkal sokkal ellenállóbb lesz a szervezetünk. Az E-vitamin elsősorban a bőrsejtek számára nyújt védelmet, mérsékelve az öregedést. 2. Koleszterin- és vércukorszint A sárgarépa szénhidrátban szegények, így nem emelik meg sem a vércukor-, sem a koleszterinszintet, ami a sok és erős antioxidánsnak is nagyban köszönhető. 3. Májtisztító Kutatások bizonyítják, hogy a zöldségben lévő rostok magukba szívják a méreganyagokat, ezzel pedig a májat is tisztítják. 4. Csillogó bőr A sárgarépában található béta-karotin egy olyan erős és hatékony antioxidáns, amely elpusztítja a szabadgyököket, így nem károsodnak olyan mértékben a bőrsejtek, ezáltal fiatalabb maradhat a külsőnk.
A sárgarépalé mindenre (is) jó! Nem viccelek! Sárgarépalé a fogakra: segít megőrizni a fogak jó állapotát és a csontok szerkezetét. Sárgarépalé az emésztésre: étvágyserkentő, mézzel keverve kitűnő fertőtlenítő, sebgyógyító, jól kezelhető vele a szájnyálkahártya elváltozásai, megszünteti a gyomorsavtúltengést és a gyomorégést, tisztítja a bélrendszert, jótékonyan hat székrekedés esetén, segít a bélférgek hajtásában kihajtja a belekből a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó baktériumokat. Sárgarépalé a látásra: megakadályozza a szembetegségeket, véd a farkasvakság (szürkületi vakság) ellen. A sárgarépában három fontos tápanyag is van – béta-karotin, lutein, zeaxantin –, amelyek jelentősen védik a szem egészségét. Sárgarépa káros hatásai vannak az elektromos. Például béta-karotin nélkül szemészeti rendellenességek léphetnek fel, beleértve a makuladegenerációt, sőt még a vakságot is. A lutein és a zeaxantin pedig az életkorral összefüggő látásvesztés kockázatának csökkentésére törekszik. Sárgarépalé asztmára: csökkenti a mandulák, orrmelléküregek és a légutak gyulladását, ezáltal tisztítja azokat, köptető hatású a tüdőbetegségben, asztmában szenvedők számára.