Hasznos eszköz, érdemes felszerelni vele a konyhánkat. További vegán receptek Ha elkészíted valamelyik receptet vagy új recepteket szeretnél felfedezni, várunk a Vegán receptek – Vegán blog facebook csoportban, ahol minden nap kipróbált és általunk fényképezett vegán (és gluténmentes, olajmentes, teljes értékű) recepteket mutatunk be nektek.
Évről évre egyre többen csatlakoznak a veganuár, azaz a vegán január kihíváshoz. Aki eddig is csökkenteni szerette volna az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, annak ez a hónap nem kihívás, inkább kaland! Sokan vannak azonban azok is, akik éles váltással döntenek a kizárólag növényi alapú táplálkozás mellett. Egy kaland viszont akkor élvezetes (és a húsevők is akkor meggyőzhetőek), ha közben ugyanolyan jókat, sőt, még jobbakat esztek, mint átlagosan! 3 vegán desszert, amivel bárkit lenyűgözhetsz | Vegán Blog - Vegán receptek, receptkönyv, blog. Itt jönnek képbe a vegán receptek! Higgyétek el, ezekkel az izgalmas, színes-ízes kajákkal nemcsak a veganuár, de a vegán február is lazán kibírható! Vegán lencsefőzelék Január eleve egy "lencsés" hónap, de vegánként érthető módon a füstölt húsos újévi főzelék elmaradhatott. Szerencsére sose késő pótolni, és ha egyszer megkóstoljátok, biztosan gyakrabban akartok majd újévet ünnepelni vele. SK tipp: minden hónap végén lehet mini szilvesztert tartani! Karamellizált tofu pirított üvegtésztával A tofu sok vegán mumusa, pedig egy nagyon egyszerű trükkje van annak, hogy az állaga és az íze élvezhető legyen: rendesen oda kell pirítani neki!
15 perc abszolválható, persze a hűtésre azért kell időt szánjunk. A trüffel mindig jelentős eleganciát hordoz magában, így biztosan sikert aratunk majd vele. Egészséges desszert mini-golyók A legegészségesebb Sütnünk ezt a finomságot sem kell, sőt az egyik kedvenc alapanyagunk a cékla is az összetevők között van. Az egészséges mini-golyók már több hozzávalóból állnak, de szinte mindegyik megtalálható spájzban – persze egy biztonsági ellenőrzés nem árthat. A cékla javítja a vérkeringést és segíti az idegrendszer egészségének megőrzését is. Vörösbársony desszert golyók A legzöldebb Csalóka az alcím, hisz a vörösbársony desszert golyók valójában a cékla miatt kapják meg a színüket, de akkor mégis mitől zöld? Egyszerű vegan ételek . Az összetevők alapján akár egy kellemes saláta is eszünkbe juthatna, pedig édességről van szó. Hogy ide is jusson egy érdekesség a céklával kapcsolatban: A sportos életmód hasznos társa. Segíti az erőnlétet, teljesítményt és a sejtek oxigén ellátását. A közös pont Bármelyik desszertről is legyen szó, megkönnyíthetjük az elkészítés folyamatát, ha egy késes aprítót hívunk segítségül.
Kívánjuk, hogy ez a könyv minél több ember kezébe jusson el segítve a tudatos táplálkozásuk kialakítását. " Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci József Csongor okl. vezető jógatanárok, a Magyar Jóga Akadémia tanárai és a Magyar Jóga Társaság vezetői" Már a könyv borítója is csodaszép és szemet csalogató. Azt szimbolizálja, hogy a természet gyermekei vagyunk, ezért a természet adta eledellel kell, hogy táplálkozzunk a sok műétel helyett. Vegán receptek - Mit főzzek ma?. A könyvben nagy munkája volt Szaffina férjének, Nagy Károlynak is, aki a technikai hátteret biztosította. A könyv megvásárolható Szaffina Fűszerkonyhájában és webáruházában. Ajánlom Neked is szeretettel, de ajándékba is igen hasznos lehet szeretteidnek.