Telefonszám: +36 30 141 4240 Online bejelentkezés
Az ételeket ajánlatos párolnod, főznöd, grillezned, a rántás helyett pedig a habarást részesítsd előnyben, de az ételek készülhetnek száraz rántással, diétás rántással - zsiradék nélkül, pirított liszttel - vagy hintéssel is. Epekímélő étrend Epegörcs szinte mindig kiadósabb, zsírosabb étkezés után következik be, ennek elkerülése érdekében ezért érdemes betartanod a következőket. Gyakran, de egyszerre csak keveset egyél! Ha az elfogyasztott étel mennyisége kevesebb, az epehólyag-összehúzódás mértéke is kisebb lesz. A diéta további sarkalatos pontjai az energia- és zsírszegény táplálkozás, mivel az elhízás hajlamosít az epekövességre, a zsiradék pedig az epehólyag összehúzódásának legerősebb ingere. Ezenkívül az újabb kövek keletkezése is meggátolható így, mivel az epekő kialakulásának kedvez, ha az epehólyagban az epe besűrűsödik, azaz ritkán ürül ki az epehólyag. Tehát az epekímélő étrend összeállításánál alapvető szempont a zsírbevitel csökkentése. Puffadás - Hepatológiai Központ. A diéta előterében a szénhidrátok állnak elsősorban könnyen felszívódó élelmiszerek formájában, mint például a teljes kiőrlésű liszt, burgonya, rizs, méz, gyümölcs- és zöldséglevek, nyers gyümölcsök, kompótok.
Ha diagnosztizálják, akkor megfelelő diétát kell választani, és ha kell, a szorongásoldók is segíthetnek. Kontaminált vékonybél szindróma A kontaminált vékonybél szindróma (SIBO) esetében a bélbaktériumok túlszaporodnak a vékonybélben, amiknek egyébként nem kellene ott ekkora arányban jelen lenniük. Ezzel "beszennyezik" (kontaminálják) a vékonybelet. A puffadás és a fokozott gázképződés mellett hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel járhat. Ha ennek gyanúja merül fel, az orvos jellemzően laktulóz kilégzési teszt elvégzését fogja javasolni. Ha nem kezelik időben, csontritkuláshoz vagy komoly fogyáshoz is vezethet. Krónikus bélbetegségek Bizonyos tünetekben hasonlóak, ám súlyosabb betegségek közé tartoznak a krónikus bélbetegségek, mint az irritábilis bél szindróma ( IBS) vagy a Crohn-betegség. A puffadás mellett ezeknél hányás, hasmenés és fogyás is jelentkezhet. Evés után hasmenés, hányinger - Haspuffadás. Sajnos egyik sem gyógyítható, viszont a megfelelő kezeléssel a beteg életminősége jelentősen javítható. Nőgyógyászati betegségek Az endometriózis is okozhat puffadást, ami erős menstruációs fájdalommal jár.