favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Kelt tészták, Kerti parti, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Sajnos nem lett olyan könnyü mint a kefíres változat, így újra megfogadtam, járt utat a járatlanra nem cserélem többé. Köszönön a recit Szintia. 2011-08-07 19:51:03 Megsütöttem, isteni!!! :) 2011-08-31 19:16:51 A lángos nálunk is nagy kedvenc, pláne így, hogy az olajat nem szívja fel annyira. Nagyon finom köszike! 2012-02-09 17:21:56 Szia! Kefíres lángos reception. Nagyon szépen köszönöm a receptet, isteni lett, pedig életemben el? ször csináltam lángost. Annyi lett, hogy kin? tt az IKEA-s nagy tálból:D. Tényleg nem szívja fel az olajat, kit? n? recept!!! Mindenkinek ajánlom! 1 2 3 › Hozzávalók (reszelt)
1 g Összesen 98 g Telített zsírsav 23 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g Koleszterin 206 mg Ásványi anyagok Összesen 2853. 8 g Cink 4 mg Szelén 77 mg Kálcium 472 mg Vas 3 mg Magnézium 70 mg Foszfor 545 mg Nátrium 1681 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 136. Kefíres lángos recent version. 6 g Cukor 7 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 187. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 254 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 30 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 37 micro K vitamin: 6 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 141 micro Kolin: 144 mg Retinol - A vitamin: 252 micro α-karotin 0 micro β-karotin 27 micro β-crypt 3 micro Likopin 0 micro Lut-zea 194 micro Összesen 216. 6 g Összesen 587. 9 g Telített zsírsav 140 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 244 g Többszörösen telítetlen zsírsav 167 g Koleszterin 1235 mg Összesen 17122. 8 g Cink 25 mg Szelén 462 mg Kálcium 2831 mg Vas 19 mg Magnézium 421 mg Foszfor 3273 mg Nátrium 10084 mg Réz 2 mg Mangán 7 mg Összesen 819.