A maca gyökér népszerűsége az elmúlt években robbanásszerűen megnőtt, ami nem is csoda, hiszen jelentős termékenység és nemi vágy fokozó. A cikkben most azt mutatjuk meg, hogy pontosan milyen, kutatók által is alátámasztott előnye, illetve hátránya van a maca gyökér fogyasztásának, férfiként. Először viszont néhány szó arról, mi is az a maca gyökér A maca gyökeret a perui ginsengnek is nevezik (a ginseng ugye erőteljes vágyfokozó), és a Peru közepén húzódó Andokban nő - mintegy 4000 méterrel a tengerszint fölött. Mivel alapvetően gyökeres zöldség, rokonságban áll a brokkolival, karfiollal és a káposztával is. A maca előnye a fogyás Gyöngy fogyás. Ezenkívül többféle színben is létezik: van fehér és fekete maca gyökér is. A maca gyökerét leginkább kiszáríva, porított formában (vagy a port kapszulába töltve) fogyasztják, de előfordulnak folyékony maca étrend-kiegészítők is. Egyébként nem a legfinomabb, így sokszor hozzáadják a turmixokhoz, vagy shakekhez hogy elfedjék az ízét. A maca gyökér előnyei férfiak számára Most, hogy te is megismerted a maca alapvető tulajdonságait, nézzük meg, hogy milyen előnyei vannak férfiként a fogyasztásának.
Ezenkívül még egy területen vehetjük hasznát az ágyban, este fogyasztva ugyanis segíti az elalvást. Hizlaló és hatékony fogyókúrák Felhasználási javaslat: tegyünk 1 teáskanálnyi maca port a turmixba, a zabkásába, illetve sütés előtt a muffinba vagy a palacsintába. Kurkumin A kurkuma egyik fő hatóanyaga a kurkuminamelynek jellegzetes sárga színét köszönheti. Hatékonyan csökkenti a szervezetben fellépő gyulladást, illetve rákellenes hatását is alátámasztották az eddigi kutatások. Antibakteriális, vírusölő, antimikrobális és immunstimuláló tulajdonságainak pedig szinte bármely betegség esetén hasznát vehetjük. Felhasználási javaslat: használjuk úgy, mint egy fűszert, és tegyünk fél teáskanálnyit a tojásrántottánkba egy kis fekete borssal, amely segíti a kurkumin felszívódását. Schisandra A schisandra chinensis egy erdei kúszónövény, amelynek piros bogyós gyümölcse 30 különböző fitoösztrogént tartalmaz. A maca előnye a fogyás A hatékony, ősi Maca története Dr. Sárga maca A világos-barna színű pornak csípős íze van.
Ha ilyen tüneteket észlelünk, mindenképpen csökkentsük az adagot!