Viszont, ha a tünetek nagyon gyengén jelentkeznek, valamint rövid ideig tartanak, az is lehet, hogy csak egy rossz napunk van. A depresszió tünetei nem mindig jelentkeznek egyszerre Az is lehetséges, hogy csak kevés tünetet észlelünk. Ha úgy érezzük, hogy az átélt tünetek megzavarják a mindennapi életünket, ilyen esetben fontos minél hamarabb segítséget kérni, mert ezek akár súlyosbodhatnak is az idő múlásával. A tünetek számától és időbeli fennmaradásuktól függően, a depressziónak lehet enyhébb vagy súlyosabb formája. Történet egy rejtett depressziós férfiról Elmondok egy történetet, ami talán segíthet megérteni a rejtett depressziót és annak okait. Pszichológusi munkámban gyakran találkoztam olyan személyekkel, akik "nem engedték meg maguknak", hogy megbetegedjenek, mert "nem volt erre idejük" vagy mert "sokkal fontosabb teendőik voltak". Egy alkalommal felhívott egy férfi, azzal a kéréssel, hogy fogadjam minél sűrgősebben. Meg is beszéltünk egy találkozót. Amikor megérkezett, egy szomorú arcú, 40-es éveiben járó férfit láttam, aki elegánsan volt öltözve.
A depresszió komoly betegség. Össze lehet téveszteni a közönséges fáradtsággal, de megbújhat a munkamánia vagy éppen a színlelt boldogság mögött is. A szomorúság, a kezdeményezőkészség hiánya, a fizikai és a lelki erő csökkenése csupán néhány e betegség tünetei közül. A depresszió diagnózisának felállítását csakis orvos teheti meg, de ezeket az érzelmi változásokat te is felismerheted magadon. Most olyan tüneteket ismerhetsz meg, melyek kevésbé nyilvánvalóak, mégis a depresszió tünetei. Ha időben felismered a betegséget, tehetsz a negatív következményei ellen. 8. Filozofikus gondolatok A rejtett depresszióban szenvedők általában beszélnek filozófiai témákról és absztrakt mondataik vannak, mint pl. "Ilyen dolgok folyton megtörténnek velem", ahelyett, hogy azt mondanák, "Nem aludtam eleget", "Nincs semmi értelme", ahelyett, hogy "Azt hiszem, valami mást kell kitalálnom". A depressziós emberek rendszerint szeretnek az élet értelméről beszélni, és folyamatosan ezt is teszik. Szavaik gyakran elvontak és homályosak.
A füstfüggöny, amely megakadályozza a kényelmetlenség eszméjét, és így távol marad a depressziótól. 3. Többször beszélnek a múltról A rejtett depresszióban, mint a depresszió bármely formájában, a múlt vezető szerepet játszik. Ezért nagyon szokványos, hogy tegnap olyan kérdések merülnek fel, amelyek mindig olyan beszélgetésekben jelentkeznek, akik ily módon depressziót keltenek. Lehetséges, hogy ezekre a kérdésekre jocular módon hivatkoznak, mégis fontos, hogy gyakran hivatkoznak rájuk.. A múlt elengedésének elmulasztása azt jelzi, hogy megoldatlan tapasztalatok vannak. Ez a múlt pozitív vagy negatív lehetett volna, nem számít. A lényeg az, hogy valaki továbbra is megújuljon, ami már megtörtént a felmondás során. Ez azt jelenti, hogy erős kapcsolatok állnak fenn tegnap, és hogy nem lehetett megtalálni magát a valódi jelenben. 4. Rendezetlen étkezési szokásaik vannak A táplálkozási zavarok mindig valamilyen érzelmi kényelmetlenséget jeleznek; különösen a depresszió. Különösen akkor, ha az étvágy változása nem átmeneti, hanem állandóvá válik, és minden alkalommal még jobban jelennek meg.
Csak te tudod, mennyit aggódsz. #5 Feladatorientált vagy, az elért eredményeid adják meg az értékedet A tevékenységet, az elért eredményeket arra használod, hogy megszabadítsanak a belső bizonytalanságodtól. Persze mindenkinek szüksége van sikerre, pozitív visszajelzésre, de te csak akkor érzed embernek magad, ha ezek megvannak. #6 Törődsz másokkal, de magadhoz nem engeded közel őket Őszintén jó szándékú vagy, felelősséget érzel mások jólétéért. Ugyanakkor mások nem láthatják, hogy te is sebezhető és gyenge vagy. Saját nehézségeidet, múltbeli traumáidat senkinek nem mutatod meg. A házastársad talán tud róluk, de sosem beszélitek meg. #7 Nem veszed figyelembe vagy lekicsinyíted a sérüléseidet, fájdalmaidat A kompartmentalizálás hasznos képesség, lehetővé teszi, hogy a szomorúságodat, a csalódásodat félretedd addig, amíg el nem jön a megfelelő hely és idő, hogy foglalkozhass velük. Ha rejtett depressziód van, akkor ezt művészi fokra emelheted, káros túlzásba eshetsz. Ha nagyon zárt dobozba teszed a rossz élményeidet, akkor azok nem lesznek feldolgozva, és előbb-utóbb akár tudattalanul is éreztetik a fájdalmas, szenvedést okozó hatásukat.
Gondolj olyan emberre, mint Sylvia Plath: morbid depressziós hangulat, mély költő. Lehet, hogy nem bánnak jól a szavakkal, de általában az ilyen emberek valami művészi képességgel bírnak. #2. Szokásosnál magasabb falak Mindennel és mindenkivel óvatosak, különösen, ha az adott személy vagy dolog valami olyan, amit egyébként szeretnek. Biztosak abban, hogy elveszítik az általuk szeretett embereket, és egyben félnek feloldódni a szeretetben, tartanak a kötődéstől. #3. Állandó küzdelem a negatív gondolatok ellen Az idegük mindig a szakadék szélén áll. Az öngyilkosság gondolata részlegesen megjelenhet, vagy éppen úgy érzik, hogy semmi sem történne, ha egyszerűen csak megszűnnének létezni. Nagyon fontos, hogy ilyen esetben beszéljünk valakivel, akiben megbízunk. A legtöbb esetben az ilyen érzések komolytalanok. Mind éreztük már legalább egy percig, amikor a dolgok nagyon összejöttek körülöttünk, hogy mennyivel könnyebb lenne feladni, de ez csak az elme segélykiáltása, amit helyzettől függetlenül, nagyon fontos, hogy komolyan vegyünk.
Nem tudatosan, de így próbálják felhívni magukra a környezetük figyelmét, így próbálják jelezni, hogy nincs rendben az életük. Fotó:
Impulzusos próbapadok a Poppe + Potthoff gyártásában lehetővé teszik különböző elemek üzemi és tartós szilárdságának ellenőrzését, mint pl. Poppe+Potthoff - Gyakornoki/Diákmunka lehetőség - Pannon Egyetem - GTK. common railek vagy befecskendező vezetékek esetén. Akár 6. 000 bar nyomás kifejtésével az impulzus volumenét és frekvenciáját tekintve a konstanstól 30 Hz értékig változhat. BURKHARD HARHOFF Head of Engineering Telefon: + 49 (0) 5203 91 66-222 Fax: +49 (0) 5203 91 66-100
A holding vállalat székhelye világos, fehér és ezüst színekben pompázik. A Werther városában lévő technológiai központ egyúttal kapcsolási központként, menedszmentcsomópontként ill. a technológiai vezető ötletgyáraként is működik. Az intenzív termékújításokból, – melyeket a technológiai központban konzekvens módon hajtanak végre, – a vállalatcsoport minden tagja profitál. Az ügyfelek igényeiből kiindulva a mérnöki csapat konstrukciós ábrákat és mintákat készít és érvényesíti azokat. A "state of the art" szintű prototípusgyártás folyamatai azonosak azokkal, melyeket termelőüzemeinkben alkalmazunk a nagy szériás gyártás során és melyek folyamatos fejlesztés alatt állnak. A minták gyártása és az iparosodás kéz a kézben haladnak. Poppe & potthoff hamm. A mérnöki munka és a prototípusgyártás ezen kombinációja rövid határidőn belüli fejlesztéseket tesz lehetővé számunkra ügyfeleink számára, mellyel a szériaközeli prototípusok gyakran néhány napon belül eljuttathatók ügyfeleink számára. Ez a fejlesztési és érvényesítési idők jelentős lerövidüléséhez vezet az ügyfél oldalán.
A DNS-ünk része A Poppe + Potthoff 1928 óta fejleszt és gyárt precíziós acélcsöveket az ügyfelek speciális igényei szerint. Amikor az 1990-es években a Common rail technológiák sorozatkészre értek, megkezdtük a magas nyomású vezetékek mellett a common rail alrendszerek szállítását is. Mára a common rail alrendszerek minden összetevőjét egy kézből szállítjuk: Ide tartoznak a common rail nyomástárak, a magas nyomású vezetékek, a nyomáshatároló szelepek és a nyomásos csőcsonkok (QuillTubes) is. Termékeink kiválóan alkalmasak a legkülönbözőbb üzemanyagokhoz és max. 3. 200 bar rendszernyomáshoz validáltak. Gondoskodnak a gépjárművekben, haszongépjárművekben, hajómotorokban és áramgenerátorokban a javított égési folyamatról és a részecskekibocsátás csökkentéséről. Dízel Benzin Gáz A közvetlen befecskendezésű common rail technológiák forradalmasították a dízelhajtást. A motor nyugodtabban működik, mint a szivattyús-fúvókás kialakítások esetén. Ezenfelül növekvő nyomás mellett a hatékonyság is növekszik.