Nyugtassa meg, a lányát hogy a hüvelyfolyás teljesen normális dolog, és a hüvely tisztán tartásában játszik fontos szerepet. Hogyan kell a tampont használni? A tampon használat a betétnél valamivel bonyolultabb, ezért tanácsolhatja lányának, hogy kezdetben inkább betétet használjon. Már ezek is sokkal kényelmesebbek és diszkrétebbek, mint elődeik. Ha pedig késúbb úgy dönt, hogy átvált a tamponra, javasoljon neki kisebb méretet, és ez alapján döntse el később, hogy melyik számára a legmegfelelőbb. Emlékeztesse, hogy a tampont minden 4-8 órában cserélni kell, és hogy felhelyezés és kivétel előtt alaposan kezet kell mosni. Normális vagyok? Ha az átlagosnál egy kicsit korábban, vagy kicsit később jön meg az első menstruáció, az nem probléma. Nyugtassa meg a lányát, hogy mindenki más ritmusban fejlődik, és semmi gond sincs vele. Az első évben nem mindenkinek áll be a menstruációs ciklusa. Mondja el lányának, hogy emiatt nem kell aggódnia, idővel a helyzet változni fog. Ezen kívül készítse fel a havi vérzéssel járó gyakori tünetekre – hogy sok nőnél előfordulnak görcsök, hangulatingadozás, fejfájás, vízvisszatartás, súlyingadozás.
Magyarázd el, hogy valószínűleg lesznek előjelei a menstruációnak. A barna pecsétek a fehérneműn általában megelőzik az erősebb vérzést. Biztosítsd róla, hogy ha ilyenkor szól neked, akkor tudsz neki segíteni felkészülni a továbbiakra, és így remélhetőleg nem fogja "baleset" érni. Megvan rá az esély, hogy a első menstruáció alkalmával nem otthon lesz a lányod, hanem kiránduláson, iskolában vagy valamilyen más programon. Készítsd fel a lehetséges megoldásokra! Elővigyázatosságból hordhat mindig magánál egy betétet, vagy ha nincs nála, akkor ideiglenes megoldásnak a fehérneműbe helyezett WC papír is megfelelő lehet. Engedd meg, hogy ő válassza ki, betétet vagy tampont szeretne használni. Mind a kettő esetében beszéljétek át, hogy milyen előnyei és hátrányai lehetnek. Milyen gyakran kell cserélni, hogyan kell használni, majd használat után hogyan érdemes eltávolítani. Elmondhatod saját tapasztalatodat is, de ne erőltesd rá a nézőpontodat! Engedd, hogy ő is kitapasztalja, melyik a számára komfortosabb.
Senki sem szereti a menstruációs görcsöket és más kellemetlenségeket, de minél nagyobb a tapasztalatunk, annál felkészültebben érnek minket ezek a dolgok. A fiatal lányokban az első menstruáció előtt sokféle aggodalom merülhet fel, ezért érdemes előre megbeszélni velük, hogy mire számíthatnak, és mellettük állni a kritikus helyzetben. Ez is érdekelhet: Gyakori kérdések az első menstruációról (KamaszPanasz - M. N., forrás)
reakciót adják, pedig ez fontos visszajelzés a természettől. Visszajelzés, hogy minden rendben van. Nem bélyeg. Nem szégyen. Egyik lány homlokára sincs odaírva, hogy épp menstruál. A kezdet nehéz, meg kell szokni az új helyzetet. Az első két évben ráadásul nem is rendszeres a ciklus, így aztán az intimbetét vagy tampon a táska ugyanolyan nélkülözhetetlen kellékévé válik, mint a lakáskulcs. Mit kell tudni az első menstruációról? A menstruáció jellemzően három-hét napig tart, és a vérzés intenzitása emberenként változó. Gyakran az első napokban erős görcs, fájdalom, rossz közérzet, ingerültség lép fel, de sokan probléma nélkül vészelik át. Bárhogy is érzitek magatokat, sose féljetek kérdéssel fordulni édesanyátokhoz, akár a házi- vagy iskolaorvoshoz. Anyukátok ugyanígy átélte ezt, nem tudtok tőle olyat kérdezni, amire nem tudja a választ. Mozogni, sportolni? Ugyanmár! A legtöbb fiatal úgy van vele, a létezés is nehéz a menstruáció alatt, nemhogy testnevelés órán tornászni, futni. Nem könnyű, de érdemes hozzászokni, mert egyrészt szerencsés esetben 28 naponta megjön a menzesz (néha rendszertelen), ezt pedig életünk végéig nem lehet kivédekezni.
A középpontban minden esetben Te állsz: az érzéseid, a gondolataid, a vágyaid, a félelmeid és a céljaid. Minden változás egy döntéssel kezdődik. Jelentkezz be online vagy telefonon! Időpontfoglalás Ha nehéz élethelyzetbe kerültél és úgy érzed, segítségre lenne szükséged, vagy esetleg csak érdeklődnél szolgáltatásainkkal kapcsolatban, írj nekünk, és mi felvesszük veled a kapcsolatot. Bátran keress minket telefonon is! Jelentkezz be telefonon! +36 70 329 8180
Az eredeti cikk ezen a linken található:
Debreceni Ady Endre Gimnázium 72. Czuczor Gergely Bencés Gimnázium és Kollégium (Győr) 72. Ferences Gimnázium (Szentendre) 74. Szombathelyi Nagy Lajos Gimnázium 75. Földes Ferenc Gimnázium (Miskolc) 76. Kecskeméti Bolyai János Gimnázium 77. Xántus János Két Tanítási Nyelvű Gimnázium (Budapest) 78. Kispesti Károlyi Mihály Magyar-Spanyol Tannyelvű Gimnázium (Budapest) 79. Budapest XX. Kerületi Kossuth Lajos Gimnázium 80. Árpád-házi Szent Margit Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium (Kőszeg) 81. Tóth Árpád Gimnázium (Debrecen) 82. Egri Szilágyi Erzsébet Gimnázium és Kollégium 82. Eötvös József Gimnázium és Kollégium (Tata) 84. Berzsenyi Dániel Evangélikus (Líceum) Gimnázium és Kollégium (Sopron) 85. Soproni Széchenyi István Gimnázium 86. Varga katalin gimnázium ideiglenes felvételi sorrendje 2020/2021. Prohászka Ottokár Katolikus Gimnázium (Budakeszi) 87. Pécsi Leőwey Klára Gimnázium 87. Szentendrei Református Gimnázium 89. Szent II. János Pál Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium (Budapest) 90. Bálint Márton Általános Iskola és Középiskola (Törökbálint) 91.
Nő vagyok, anya, gyerek, testvér, társ, sokaknak barát, mentálhigiénés segítő. Egy lombikban fogant kislány boldog anyukája. 1967 decemberében születtem Budapesten. Általános iskolai éveimből hatot Berlinben töltöttem. Budapesti gimnáziumi éveim alatt a német nyelv szeretete mellett elkezdtem angolt is tanulni. Szabadidőm nem sok volt, NB I-ben és az ifjúsági válogatottban röplabdáztam. 1986-tól a Külkereskedelmi Főiskolára jártam, német-angol szakra. A főiskola után két felsőfokú nyelvvizsgával egy ideig kerestem a helyemet, majd 1994-ben egy főiskolai évfolyamtársammal alapítottunk egy nyelviskolát, ahol szaktanárok bevonásával magyart tanítottunk külföldieknek. Magánéletem és párkapcsolataim alakultak így is, meg úgy is. 2004-től úgy éreztem, jöhet a családalapítás. Ekkor már 37 éves voltam. De a baba nem érkezett. 2007-ben, a kivizsgálások után megkaptam a "meddő" megbélyegzést. Varga katalin gimnázium telefonszám. 2008 márciusában sor került a lombikkezelésre és még abban az évben, decemberben megszületett kislányunk.