A sikeres megbeszélés érdekében érdemes szabályokat felállítani, amelyeket illik komolyan venni (ezek egyszerű mediációs szabályok: nem sértegetünk, nem minősítünk, nem vágunk egymás szavába, odafigyelünk a másik mondanivalójára). Működhet a levelezés is, ha az élő beszédnél úgy érezzük, hogy mindig elcsúsznak a dolgok. Bizonyos jelképes cselekvések is segíthetnek a feldolgozásban, ilyen a szeretőtől kapott ajándéktól való megszabadulás (ha a partner tudja, hogy az a szeretőtől származik). Nem akarom folytatni, ami volt, ugyanott. Hét évvel ezelőtt véget ért. Most pedig nemrég felhívott, hogy mennyire sajnálja, szégyelli, hülye volt, és szeret engem. Bennem soha nem ért véget. Utána ugyan volt még egy erőtlen próbálkozás, de az már csak gyenge másolatként. Sőt. Mintha egy fura lecke lett volna inkább. Jött egy férfi, hasonló feltételekkel. Ezt akarod? Szeretői viszony – Szülők Kézikönyve. Tényleg? Belenyugszol? Elviseled? A magány fáj, tényleg nagyon fájdalmas. Egy ideig. De azután megszokottá válik. És egyszer csak egy visszaidézhetetlen pillanatban azután mérlegre került minden.
A megcsalás feldolgozásának harmadik szakasza az új jövőkép kialakítása. Nem okos dolog mesélni a szeretőről, minél kevesebb részletet árulunk el, annál jobb, bár van, akinek a fantáziája úgyis kipótolja a hiányt. A hűtlen ne érezze kötelességének, hogy mindenre válaszoljon. Persze vannak olyan kapcsolatok, amelyekben a hűtlenségek részletes elmesélése is bevett szokás, de nem abban a helyzetben, mikor a hűtlenség egyértelműen botránykőnek és elviselhetetlen szörnyűségnek számít valaki számára. Sokan irreális elvárásokat támasztanak a másikkal, de akár saját magukkal szemben is. A hűtlen nem várhatja el, hogy a partnere úgy lépjen túl az egészen, mintha nem történt volna semmi, nem tilthatja meg neki, hogy beszélni akarjon róla, viszont a megcsalt sem várhatja el, hogy a hűtlen ne érezzen semmit a volt szeretője iránt, és csak őt szeresse. (Ha már nem szereti, akkor nem fogja ezután se szeretni csak azért, mert lemondott a másikról. Ha szereti, akkor is nagyon ambivalensen fog érezni vele kapcsolatban. )
2019. január 6. | | Olvasási idő kb. 5 perc Az igazi szerelem mindent eltűr? Az igazi szerelem megengedi, hogy mások is legyenek a kapcsolatban? Egyáltalán, mit jelent az igazi szerelem? Olvasónk, Eszter egy sok éves kapcsolatot zár le, erről szól a fájdalmasan önboncolgató vallomása. – Nem vettem fel a telefont. Pedig hosszan csengett. A gyerekek már elhúztak otthonról, a kutya meg az ágyon heverészett. Alkalmas volt a pillanat… én mégsem vettem fel. Elfáradtam, belefáradtam. Nem volt miről beszélnünk már. Nem voltam más az elmúlt években – a válás után –, nem voltam más, csak egy másodrendű háremhölgy, akit akkor hívtak fel, amikor nem volt ott, aki igazán kellett volna, és ezúttal sem lett volna másként. Haragszom ezért? Nem, egyáltalán nem haragszom. Fáj? Igen, talán mindig fájni fog, de nem gondolok túl sokat erre. És ha nem jut eszembe, akkor nem okoz fájdalmat sem. Túl vagyok azokon az éveken, amikor még hittem, túl vagyok a reményen is, hogy valami még lehet szép, túl vagyok árkon-bokron.
Érdemes a természetes összetevőket – kókuszolaj, sheavaj, mandulaolaj stb. – tartalmazó termékeket választani, amik óvják és táplálják a bőrünket használat közben. Akkor is tegyünk fel fényvédő krémet, ha ki sem mozdulunk a lakásból, mivel a káros napsugarak az üvegen keresztül is elérhetik bőrsejtjeinket, komoly károkat okozva bennük. Hovatovább a napsugarakon túl a képernyővel rendelkező elektromos eszközeink által kibocsátott kék fény is roncsolhatja a bőrünket, márpedig okostelefont, laptopot, tabletet szinte mindannyian használunk nap mint nap. Természetesen a fényvédő esetében sem választhatunk gondtalanul, itt is ügyeljünk arra, hogy a termék ne tartalmazzon alkoholt, vagy más, bőrszárító kemikáliát. Érdemes emellett nagy karimájú kalapot is felvenni, ami plusz egy fizikai védelmet nyújt bőrünknek a káros sugarakkal szemben. Így takarítsd és fertőtlenítsd a gránit pultokat konyhádban. Említettük már, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás általi belső hidratáltság mennyire fontos. Amellett azonban, hogy napi 2, 5-3 liter vizet fogyasztunk, megfelelő étrenddel is tehetünk a bőrünk szépségéért.
Ehhez olyan hétköznapi dolgok kellenek, mint a só, a szódabikarbóna, a víz és az alufólia. A módszer a következő: egy üvegtálat bélelj ki alufóliával, majd tedd bele az elszíneződött ezüstékszereket. Egy teáskanál só, és 2-3 evőkanál szódabikarbóna keveréket öntsd a tálba, rá az ékszerekre. Víztisztítás házilag - Ivóvíz fertőtlenítés otthon. Ezután öntsd fel a tálat forró vízzel, és várj. A víz hamarosan elszíneződik, zavaros lesz, viszont az ezüst visszanyeri eredeti színét. Az ékszereket öblítsd le, majd töröld szárazra egy puha ronggyal. Szőnyegtisztítási tippek otthonra, gép nélkül Bizonyára sokunk számára ismerősen cseng a rémült felszisszenés hangja, amikor egy jó pohár vörösbor, vagy fekete kávé kiborul a szőnyegre. Emellett kiemelhetnénk még a kisgyermekek által szőnyegbe maszatolt festéket, a beletaposott törmelékes ételeket, a halált megvető bátorsággal a mélybe ugró gombóc csokifagylaltot, vagy a mindig a megkent felével leeső szendvicseket, a felsorolás végtelen. A szőnyeg használati tárgy, éppen emiatt természetes, hogy koszolódik.
Nézzünk néhányat. Vízfertőtlenítés alkohol segítségével A víz fertőtlenítettnek és tisztának tekinthető már tizenöt perccel azután, hogy fiatal, közönséges száraz fehérbort adnak hozzá 2/3 víz és 1/3 bor arányban. Ez a módszer az egyik legősibbnek számít, és a bibliai idők óta ismert. Pál apostol azt írta, hogy nem szabad nyers vizet inni, hanem csak borral dúsítva, hogy megelőzzük a betegségek és fertőzések előfordulását. Réz, ezüst hozzáadása az ivóvízhez A réz, mint néhány más fém, például az ezüst, kiváló fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A réz fertőtlenítőszerként való alkalmazásának tapasztalata az i. sz. előtti harmadik évezred óta ismert. Az ókori Egyiptomban ezt a módszert használták vízvezetékek építésénél, amelyek a mai napig kiváló állapotban vannak. Száraz tisztítás házilag recept. Sok tudós megerősíti azt a tényt, hogy a legtöbb káros baktérium négy órán belül elpusztul a réz felületén. Érdemes azonban felidézni, hogy az oldható rézvegyületek rendkívül mérgezőek, ezért nem érdemes rézedényekben sokáig tárolni a vizet.
Célszerű ehelyett egy pamut kendővel áttörölni az arcunkat, melyet előtte kéz meleg, de inkább csak langyos vízzel nedvesítettünk meg. Száraz tisztítás házilag formában. Utána pedig semmiképp se dörzsöljük szárazra az arcunkat, az irritált, vékony bőrt ugyanis egyrészt felsérthetik a durva törölközők, másrészt a bőr rugalmasságának sem tesz jót ez a gyakorlat. Figyeljünk arra is, hogy bizonyos érzékeny bőrre készült készítmények is tartalmazhatnak, például szulfátokat, vagy az alkohol, a szalicilsav valamely formáját, esetleg olyan illatanyagokat, amik száríthatják a bőrt – mindig olvassuk el a címkét használat, de még jobb, ha már vásárlás előtt. Számos olyan sminklemosó létezik, ami az irritált bőrre is kiválóan alkalmazható, ha azonban még nem találtuk meg a nekünk megfelelőt, viszont el sem tudjuk képzelni a napunkat alapozó és szempillaspirál nélkül, akkor az esti lemosáshoz kipróbálhatjuk az olajos módszert. Bár elsőre talán furcsán hangzik, hogy olajat kenjünk az arcunkra, az pont azért lehet remek a smink eltávolítására, mert több termék is – főképp a száraz bőrre valóak – nem víz, hanem olajbázisúak, így azokat a sima vizes arcmosás nem távolítja el maradéktalanul.
Az erősebb felülettisztító szerek, illetve a savasabb anyagok, mint az ecet, citrom, lime és bármilyen ammóniát vagy fehérítőt tartalmazó készítmény használata kerülendő. Ezek az anyagok idővel meggyengítik a gránit szigetelését. Minél erősebb a tisztítószer, annál gyorsabban megy tönkre a szigetelőréteg. Szereted és igényled a tisztaságot otthonodban, de egyszereűen nincs időd vagy kedved a házimunka elvégzésére? Ebben az esetben ne akarj több felé szakadni, foglalkozz az igazán fontos dolgokkal és kérj segítséget egy profi takarító cégtől, a Kék Harmóniától! Száraz tisztítás házilag télire. A munkájára igényes és megbízható takarító cég szakértő személyzete gyorsan és hatékonyan látja el munkáját. Tudj meg róluk többet te is! Kattints ide a részletekért: takarítónő Budapesten. Hogyan fertőtleníts? Egy megfelelően szigetelt gránit felületbe nem igazán képesek behatolni a baktériumok. Egy kis forró víz és némi mosogatószer elegendő kell legyen a napi fertőtlenítéshez. Ha erősebb fertőtlenítőre van szükséged, akkor keverj össze 50:50 arányban vizet és 91%-os izopropil-alkoholt (izopropanol).
4. A legjobb tisztítás a megelőzés: így óvja a kárpitokat és a szőnyegeket a szennyeződésektől és a kellemetlen szagoktól Ritkábban kell kárpittisztító szakembert hívnia, ha eleve megóvja a bútorokat. Ha például gyerekzsúrhoz készül, a házi kedvencet vihar esetén beengedi a lakásba, vagy mindenképp a kanapén nassolna, vagy ott festené ki a körmét, akkor érdemes a kényes felületet, kárpitot letakarni lepedővel vagy takaróval, amit utána el tud távolítani – így nem kell majd később a foltokat takargatni vele. Ha pedig süt-főz otthon, és egy légtérben van a konyha és a kárpitos bútordarab, akkor szereltessen be egy páraelszívót, vagy szellőztessen rögtön főzés és étkezés után! 5. Kezelje gyorsan a foltokat, de ne vegyszerrel! Ha bármilyen szennyeződés kerül a kárpitra, kezelje azt olyan gyorsan, ahogy csak tudja. Ilyenkor először le kell húzni róla a sűrűjét, -ha pl. joghurt borul rá-, itassa fel a bő folyadékot egy papírtörlővel, -ha pl. tea borul rá-, majd egy nedves törlőkendővel határozott, de lágy mozdulatokkal törölje át.