Neve az " urere" égni latin szóból származik, a bátorság és az erő szimbóluma. Ovidius a Szeretet művészete című munkájában egy olyan szerelmi bájitalról beszél, melyben a csalán is szerepel. Dioszkoridész az i. e. I. században ajánlotta fertőzött sebekre, levét orrvérzésre, teáját menstruáció megindítására. Tápláló eledel már az antikvitásban is készült belőle. A II. világháborúban más zöldféle híján a csalánból erőt adó levest főztek, mely növelte a túlélés esélyét. Tudományos tények: a levél reumára, húgyúti panaszokra ajánlott. Csökkenti a reumás fájdalmakat. Kapcsolódó tartalmak 2011. 05. 30. Csalán (Urtica dioica) A csalán vértisztító, vizelethajtó, vérképző gyógynövény. A vese és hólyaghomok képződését megakadályozza, elhajtja a már meglévőt. 2019. 09. 16. Vashiányos vérszegénység Sokakat érintő jelenség a vashiány, mely oka lehet az állandó fáradtságnak, gyengeségnek. Okairól, megelőzéséről itt olvashatnak. Csalántea káros hatásai | Life Fórum - Part 44. 2018. 03. 01. 5 gyógynövény a vas természetes pótlására Nem köztudott, hogy a fáradékonyság, bőrszárazság, hajhullás mögött gyakran áll vashiány.
Szerencsére nemcsak helyileg alkalmazhatjuk, kapszula vagy tea formájában is hatásos, ugyanis gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, a mikrotápanyagok (pl. a kalcium vagy a magnézium, a C- és K-vitamin) pedig hozzájárulnak ahhoz, hogy a csontjaink és az ízületeink erősek, rugalmasak és ellenállóak maradjanak. A csalántartalmú étrend-kiegészítőket a férfiaknak is érdemes szedni, különösen az idősebbeknek, elsősorban azért, mert igen jó hatással van a prosztatára, enyhíti a prosztatamegnagyobbodással összefüggő kellemetlen tüneteket, természetes vízhajtó hatásának köszönhetően pedig segít eltávolítani a szervezetből a gyulladást okozó mikrobákat, méreganyagokat. Természetesen, a húgyúti fertőzésekkel összefüggő tünetek enyhítésének vagy a betegség megelőzésének érdekében a hölgyek is ihatnak naponta 2-3 csésze csalánteát! A csalán és hatása | Gyógyszer Nélkül. Kurkuma: cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak, reumásoknak - kattintson tovább! A csalán gyulladások ellen is bevethető A csalán természetes gyulladáscsökkentő, emellett pedig antihisztaminokat is tartalmaz, enyhítheti a szénanáthával összefüggő tüneteket, például az orrdugulást, köhögést, tüsszögést, szem- és orrviszketést.
Csalántea külsőleg: hogyan használjuk? A csalán roppant sokoldalú és értékes gyógynövény. Régóta ismertek áldásos hatásai főzete erősíti az immunrendszert kúraszerűen alkalmazva pedig számos betegségre jelenthet gyógyírt. Ráadásul a csalántea külsőleg is sikeresen alkalmazható, sőt még szépülhetünk is vele! A tavasszal szüretelt csalánlevél főzete nagyszerű fájdalomcsillapító a belőle készített ülőfürdő az aranyértől vagy reumától szenvedők mindennapjait könnyítheti meg. Ehhez nem kell mást tennünk mint egy pohárnyi csalánteát hozzáönteni egy kád forró vízhez. Csalántea káros hatásai vannak az elektromos. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a csalán magas klorofill tartalmának köszönhetően erős színező tulajdonsággal rendelkezik, akár a zománcot vagy a porcelánt is "átfestheti". A csalántea kiváló gargarizáló szer, hiszen enyhíti a torokgyulladást, ahogyan köptetőnek is kiváló. Utóbbihoz csak fél liter vízre, egy púpozott kanál szárított csalánlevélre és egy evőkanálnyi szederlevélre lesz csak szükségünk. Bőrbajokra és reumára is jó a csalán Frissen szedett fiatal levelei jól használhatók arctisztításra a csalántea gőze ugyanis hozzájárul a kamaszkori pattanások eltüntetéséhez.
A magas antioxidáns tartalom miatt kb. 80-85 fokos vízzel kell leönteni a tealeveleket. Minél jobb minőségű a tealevél, annál alacsonyabb hőmérsékletű vízzel. Kevés áztatási idővel, 30-60 másodperc. Hogyan fogyasszuk a zöld teát? A 80-85 fokos vízzel felöntött tealevelek ( rövid áztatási idővel) leszűrjük és önmagában vagy 1 teáskanálnyi citromlével fogyasszuk. A citrom C-vitamin tartalma a katekin felszívódását serkenti. Figyeljünk oda, hogy az első felöntésnél oldódik ki a legtöbb koffeintartalom ( kb. 80%-a), így aki alacsonyabb mennyiségben szeretne koffeintartalmú a teát inni, az csak a második felöntés után igyon a zöld teából. Terhesség alatt ihatunk-e zöld teát? Mértékkel, alacsony koffeintartalmú zöld teákat igen. Serkenti az anyagcserét, valamint jó vízhajtó. Miért zöld tea kapszula? A zöld tea kapszula előnye, hogy az összetételében feltüntetett anyagokat tartalmazzák, biztos az A-vitamin, E-vitamin tartalmuk, valamint a az immunrendszert segítő, erősítő rostok megléte.
Legerősebb katekin (antioxidánsként), mely a zöld teában nagy mennyiségben található az epigallokatekin-3-gallát. Naponta 3 csésze zöld tea elfogyasztása étkezések után, zsíroldó hatású. Ezáltal hozzásegít a fogyáshoz. A zöld teában levő katekinek, koffein, teanin elsősorban a belső szervek (viszcerális) körüli zsírszövet lebontásában segít. Segít a magas vércukorszint csökkentésében, tehát cukorbetegeknek javasolt. Mennyi a koffeinttartalma a zöld teának? Összehasonlítva a kávé koffeintartalmával, a zöld teákban sokkal kevesebb, alacsonyabb a koffeintartalom. Egy adagban (230ml) kb. 20-45 mg, míg a kávénál 100-115 mg/ 190ml. ( a fekete teánál 47 mg/ 230ml. ) Talán még fontosabb tulajdonsága a zöld teának, hogy egyenletesebben, hatékonyabban élénkít, mint a kávé. A kávé koffeintartalma a gyomorban szívódik fel, addig a zöld tea koffeintartalma a szervezetben fokozatosan, és a bélben. Hogyan kell elkészíteni a zöld teát? A teatípusoknál eltérő az elkészítés menete. Az íz kiemelése miatt alacsony ásványi anyag (700mg/l alatti) tartalmú vízzel készítsük a zöld teát.
2 dl) zöld tea EGCg tartalma feldolgozástól függően 5 és 450 mg között ingadozik. Zsírégető és fogyasztó hatása mellett a zöld tea az egyik legjobb antioxidáns! Forrás:
Vajon melyik az az ital, amit bármelyik napszakban ihatunk? Élénkít, mégis egészséges és az összes pozitív élettani hatásától eltekintve, önmagában is kellemes időtöltés a fogyasztása? Egyértelmű, hogy ez a rituális szokásokkal körülvett, népszerű nedű, a tea. Számos fajtája ismert és szinte valamennyi rendelkezik a pozitív hatásokkal, de egyik mellett sem lehet annyi előnyös tulajdonságot felsorolni, mint a zöld tea esetében. Legyőzi a feketét Bár valamennyi tea fogyasztása kedvező hatásokat idéz elő a szervezetben és az egészséges életmód szempontjából kiemelkedően fontos, mégis a zöld tea élettani hatásait tekintve magasan vezet a fekete és fehér rokonai előtt. Többek között az antioxidáns tartalmú vegyületek koncentrációja is magasabb, tehát előbb észlelhetőek a szervezetre gyakorolt jótékony folyamatok. Pozitív hatásait keresve, nagyon hosszú listával találjuk szembe magunkat, így nem meglepő, hogy a kutatások közkedvelt célpontja. Harc a rák ellen Egyre többször lehet találkozni azzal a megállapítással, hogy a zöld tea fogyasztásának rákmegelőző hatása van.