Lehet, nem is tudjuk miért vagyunk dühösek, de amíg ez a düh bennünk van, nem fogunk vonzódni a másikhoz. Mindenképpen érdemes szakértői segítséget kérni a probléma azonosításához. Normális, ha nem szexelünk egy kapcsolatban? Mindenhonnan az ömlik, hogy a házasság vagy a hosszú távú párkapcsolatban a másik fél egyszerre a legjobb barátunk, pénzügyi partnerünk és a legjobb szerető a világon - de ez csak egy álomkép. Két ember nagyon sokféleképpen tud egymás segítségére lenni és ha ez a szexben máshogy alakul, az sem feltétlenül gond. Ennek okait korábbi cikkünkben részleteztük. A szexuális vágy hiánya vagy elvesztése - Budai Pszichológus Központ. Még mindig vannak érzéseink az exünk iránt? Az is okozhatja a vágy hiányát, ha érzelmileg még mindig az előző kapcsolatunkhoz kötődünk. Ahhoz, hogy tiszta lappal kezdjünk új párunk mellett, fontos, hogy elvágjuk a visszahúzó kötelékeket: blokkoljuk exünk telefonszámát, e-mailjeit és közösségi médiás aktivitását. Tudja a partnerünk mitől indulunk be? Megeshet, hogy az első néhány együttlét alkalmával még nem hangolódtunk igazán rá párunkra, és ő sincs tisztában azzal mit szeretünk, mitől indulunk be.
Orgazmushiány, orgazmusképtelenség (anorgasmia) A nő nem éri el a kielégültség állapotát. Az orgazmushiány oka lehet a nemi vágy hiánya, a nemi vágy elfojtása, vagy a gyakorlatlanság. A lelki tényezők közül meg kell említeni a bűntudatot, veszekedést, aggodalmaskodást, az esetleges múltbéli szexuális traumát, vagy nemi erőszakot. Utóbbiról itt olvashat bővebben: Az orgazmusképtelenség hátterében sokszor valamilyen trauma áll Ha az ingerlés nem hatékony, akkor sem jön létre orgazmus. De megakadályozhatják bizonyos gyógyszerek, és krónikus betegségek is. (forrás:) Fentieket annyival egészíteném ki, hogy az orgazmushiány oka a megalkuvás. Ezalatt azt értem, amikor egy nő több alkalommal is úgy szexel, hogy azt nem kívánja igazán, azaz megalkuszik. Az erekció iránti vágy hiánya. Erekció toláskor. Praxisomban leggyakrabban az alábbi okokkal találkoztam: gátlások, szégyenkezés, figyelmetlen partner, elégtelen kommunikáció a partnerek között. Sok férfi nem foglalkozik azzal, hogy a nőnek van-e orgazmusa. Még tervezem, hogy bővebben írjak e témáról.
A probléma tünetei közt fáradékonyság, alacsony vérnyomás, menzesz zavar jelentkezhet, ráadásul könnyen vonhat libidócsökkenést is maga után. Mikor mekkora a libidó? A közhiedelem szerint egészséges embereknél a serdülőkorban megjelenő nemi vágy változatlan módon erős marad egészen időskorig, amikor teljesen megszűnik. Ez többszörösen is téves elképzelés. A férfiak általában kamaszkoruk végén, fiatal felnőttkoruk elején vannak szexuális aktivitásuk csúcsán, innen kezdve szexuális érdeklődésük csökkenni kezdhet. Nőknél a szexuális aktivitás csak lassabban növekszik: a nők kamaszként és a fiatal felnőttként még szexuálisan nem olyan aktívak, mint a férfiak, részben a szülői és a kulturális eredetű tiltások és a szexualitással kapcsolatos félelmeik miatt (ilyen pl. a teherbeesésétől való félelem), részben saját nőiességükkel kapcsolatos aggodalmaik miatt. Ebben az időszakban tehát a fiúk több szexuális együttlétet kívánnak, mint a lányok. A nők harmincas éveikben érnek szexualitásuk csúcsára - akkor, amikor az azonos korú férfiak nemi vágya a korábbiakhoz képest már akár csökkenésnek is indulhat.
Ugyanakkor a szexuális vágy nem csak a szexuális cselekvésen keresztül értelmezhető, hanem ide tartozik a fantázia, a kíváncsiság a sóvárgás és sok egyéb testi, lelki, érzelmi terület. Ezért is a korábbi hipoaktív vágyzavar, szexuális averzió és egyéb kifejezések helyett jelenleg női vágyzavarról, női szexuális érdeklődés/készenlét zavarról beszélünk. A legsúlyosabb esetben a szexuális vágy egyáltalán nincs, és a személy irtózik a szexnek a gondolatától is. A skála másik végén pedig az, hogy a korábbiakhoz, vagy a paretnerhez képest némileg alacsonyabb vágyról beszélhetünk. Ennek a meghatározás azért is nehéz, mert sok esetben csak a személy korábbi aktívabb időszakához való csökkenésről beszélhetünk, vagy szintén gyakori esetben a partner vágya magasabb és egy normál vágyszint is relatív alacsonynak minősülhet. Ugyanakkor gyakori, hogy a kezdeti kisebb mértékű vágykülönbség polarizálódik, ami azt jelenti, hogy mivel az alacsonyabb vágyú személy, – jelen esetben a nő – úgy érzi, hogy a férfi gyakrabban akarja az együttlétet, ezért rendszeresen vissza kell utasítania őt, tehát egyféle menekülő státuszt vesz fel a kapcsolatban.