Hirtelen hangos zajra, hőmérséklet-változáskor, hirtelen mozdulatnál vagy akár egy rossz álomnál is kiváltódik. A babát ilyenkor olyan érzés fogja el, hogy elveszíti egyensúlyát, leesik valahonnan, ezért sírni kezd, karjai széttárja, teste megfeszül. Ha alvás közben következik be, akkor természetesen felébreszti őt az alvásból. Amíg ez a reflex aktív (2-4 hónapos korig), addig az éjszakai (és nappali) alvást is "megzavarja". Gyakori etetés és súlygyarapodás. Kevésszer vagy már egyáltalán nincs szüksége éjszakai etetésre. Valamilyen önmegnyugtató képességgel már rendelkezik (ujjszopás, cumi, cumisüveg vagy bármi egyéb), ami segít neki abban, hogy vissza tudjon aludni, ha felébred. Az sem ritka, hogy amikor a baba elkezdi átaludni az éjszakát, akkor hamarosan újabb fejlődési mérföldkő következik. Mikor Alussza Át Az Éjszakát A Baba: Mikortól Alussza Át Az Éjszakát? - Kisbabanapló. "Gyakran látom, hogy a csecsemők hirtelen elkezdenek átfordulni, mászni, járni, vagy egyéb fejlődési mérföldkőhöz érkeznek, mihelyt az alvásuk változik" - mondja Waldburger. Mikor számíthatsz arra, hogy a babád átalussza az éjszakát?
Minden joga megvan a szülőknek a döntés meghozatalára, viszont mindig ott a lehetőség rá, hogy változtassunk. A szeparációs szorongás egyik tünete, hogy a baba éjszaka is megébred az egyedüllét miatt. Az összebújás és a szülők közelsége általában megnyugtatja a gyerekeket és könnyebben visszaalszanak. Előfordulhat az is, hogy az éhség miatt ébrednek meg éjjelente az apróságok. A sok impulzus eltereli napközben a figyelmüket az evésről, alvásidőben pedig jelez a pocakjuk. Ha gyanakszunk rá, hogy a babánk nem eszik eleget napközben, próbáljuk megnyújtani az étkezéseket, vagy vásároljunk laktatóbb babaételeket. A jó éjt papik vagy tartalmasabb főzelékek megoldást nyújthatnak a problémára. Jó éjszakát bébiételeinket itt találod. Elég könnyű belátni, hogy a kényelmetlen ágy rossz alváshoz vezet. Mikortol Alusszak At Az Ejszakat. Ellenőrizzük le, hogy jó-e a meglévő matrac a babának. A kicsit puhább habmatracok vagy a habbal kevert kókuszmatrac pihentetőbb alvást és ezáltal elnyújtott alvásidőt eredményezhetnek. Ezen a linken pihe-puha kényelmes matracokat találsz.
Általában három és hat hónapos koruk között a napszak felismerésének képessége már kialakul a babáknál. Jellemzően ilyenkor javul az éjszakai alvásidejük hossza, ráadásul vannak babák, akik már ekkor megtanulják végig aludni az estét. Sajnos a fogzás, a növekedési ugrások, idegrendszeri fejlődés, a telihold, a hideg front, a szeparációs szorongás és még számos fel nem fedezett tényező megzavarhatja a nyugodt alvásukat. Vannak jobb időszakok és rosszabbak is, az idő előrehaladtával azonban egyre türelmetlenebbül várjuk, hogy úgy fekhessünk le, hogy másnap a reggeli madárcsicsergésre ébredhessünk. A legbiztosabb jó tanács, amit a témával kapcsolatban adhatunk az az, hogy az idő majd megoldja. 2-3 éves korra jellemzően minimálisra csökken az ébredések száma, illetve tartósan beáll a csodás átalvós időszak. Azonban azoknak, akik szeretnének tenni is valamit az ügy érdekében és szívesen próbálkoznak, összegyűjtöttünk néhány olyan módszert, ami sok családnak megkönnyítette az életét. Van, aki már az első naptól kezdve együtt alszik a babájával, más elhatározza, hogy a saját ágyába fogja szoktatni a kicsit.
13. tévhit: Az ismétlődő szokásokhoz hamar alkalmazkodnak a babák Ez tulajdonképpen nem is tévhit! Valóban így van! A babák ugyanis gyorsan hozzászoknak ahhoz az ismétlődő gyakorlathoz, hogy jelzéseikre nem kapnak megfelelő választ - ez azonban nagyon szomorú eredmény. Forrás: Sarah Ockwell-Smith (2011): Carly Cole, the new baby whisperer, and the Daily Mail, BabyCalm, 2011. június 12.