A táplálkozási tanácsadók és az egészséges életmód támogatói nem javasolják havonta több mint 1 alkalommal a pattogatott kukoricát. Vegyük figyelembe, hogy a diacetil nem lehet félig kész vagy késztermék része. Az anyag káros az emberi testre. A diacetil leggyakrabban kész popcorn-ban van, amelyet szórakoztató központokban értékesítenek. A diacetil egy aroma. Az anyag rendkívül káros a légzőrendszerre. Gyakran az ilyen pattogatott kukorica visszaélése a tüdőben fibrózis kialakulásához vezet. A bizonyítottan nem természetes popcorn hozzájárul az Alzheimer-kórhoz. A késztermék ízei negatív hatással vannak a gyomor-bél traktusra. Gyakran előfordul gastritis, további fekély, gyomorpanasz és colitis. Gyakran a kereskedelemben pattogatott kukoricát pálmaolajban főzzük. A termék híres a szervezetre gyakorolt negatív hatásairól. Fűtéskor a növényi összetétel veszélyes rákkeltő anyagokat termel az emberek számára. Az anyagok elősegítik a rákos sejtek fejlődését a szabad gyökök aktiválásával. Általában pálmaolaj pörkölt olajban történő sütésekor a késztermék jelentős kalóriatartalmú.
A válasz egyszerű: a pattogatott kukorica nem más, mint habosított gabona. "Bár az emberek azt gondolják, hogy a pattogatott kukorica nem egészséges étel, ez nem igaz" - mondta Abby Langer táplálkozási szakember a Ez egy teljes kiőrlésű gabona, ami azt jelenti, hogy egészséges étel. "Nagy mennyiségű, így hosszabb ideig a jóllakottság érzetét kelti. Ugyanakkor kielégítő snack, mivel ropogós" - teszi hozzá a szakember. De, amint a táplálkozási szakember figyelmeztet, a pattogatott kukorica gyakran más ízek és alapanyagok alapjává válik, és ez káros lehet. "A probléma az, hogy az emberek hajlamosak túl sokat enni, és a tipikus adag egy teljes csésze. Ezért több kalória fogyasztását kockáztatja, mint gondolná" - teszi hozzá az orvos. Egy tál pattogatott kukorica nem fogja felborítani az étrendet, mert nem tartalmaz sok kalóriát. Egy csésze sima pattogatott kukorica 31 kalóriát tartalmaz, 1 gramm rostot és 1 gramm fehérjét tartalmaz. Más szavakkal, a pattogatott kukorica egészséges snack, amelyet felvehet a menüjébe.
pattogatott kukorica noun fordítások pattogatott kukorica hozzáad popkorn fordítások Pattogatott kukorica Popkorn Származtatás mérkőzés szavak Az eddig előkerült legrégebbi kukoricacsövek némelyike arra enged következtetni, hogy Peru északi részének lakói már több mint 3000 évvel ezelőtt is készítettek pattogatott kukoricát és kukoricalisztet. İndiyədək aşkar edilən ən qədim qarğıdalı nümunələri (şəkildəki kimi) şimali Peru sakinlərinin ən azı 3000 il bundan əvvəl qarğıdalı partlağı ( popkorn) və qarğıdalı unu hazırladığını düşünməyə əsas verir. jw2019
Megemlítjük a testünk számára nélkülözhetetlen rostok és antioxidánsok jelenlétét is. A bor jobb az egészségére, mint a sör A kutatók létrehozzák az "ideális étrendet" az egészség és a bolygó számára A francia élelmiszer- és egészségügyi alap Divatóra 5 tipp a lapos hashoz Kefir csodái azoknál az embereknél, akik gerincferdülésben szenvednek; Vigyázzon az egészségére