intim gyógytorna szülés előtt és után lehet más? igen KISMAMA INTIM GYÓGYTORNA Az intim gyógytorna végzése hozzájárul a vajúdási időszak lerövidítéséhez, az inkontnencia-, aranyér-, süllyedések kialakulásának megelőzéséhez. Rugalmas kötőszövetek és erősebb izomzat révén tehermentesebb várandósság elé nézhetsz. GÁTIZOM REGENERÁCIÓ SZÜLÉS UTÁN A gátizom anatómiai hátterét is megismerve tudni fogod, hogy mi a különbség a gátseb, gátheg és ezek kezelési módja között. Kezdő és haladó gyakorlatsorokat is elsajátíthatsz a kurzus segítségével, mellyel gátizmod és kötőszöveteid rugalmassága újra a régi lehet. Tanuld meg Otthon, hogy Miként Kezelhető GÁTIZMOD Szülés Előtt és Után Szülés Előtt gyakran előfordul, hogy: 1. túl nagy a terhelés gátad területén, 2. túlfeszített érzésed van záróizmaidnál, 3. renyhének érzed gátizmaid, 4. egy tüsszentés hatására bepisilsz, 5. fájdalmas aranyered alakul ki, 6. félsz a vajúdási idő hosszától, akkor ezekre a kismama lét alatti panaszokra, félelmekre lehetséges megoldás a gátizom-, és kötőszöveti rendszer erősítésére végezhető intim gyógytorna.
Az adatok szerint a várandós nők egyharmadát-egynegyedét érinti a probléma, mégis alig hallunk róla. Ennek oka valahol érthető: senki nem osztja meg szívesen a nagyvilággal, ha végbéltájon tapasztal kellemetlen tüneteket. Ugyanezen okból sokan még az orvosnak sem számolnak be róla. A nők ezen a téren sokszor jóval szégyenlősebbek a férfiaknál: az, aki a nyilvános mosdót sem látogatja meg szívesen, mert akkor "mindenki tudni fogja, mit csinál", nehezen nyílik meg még az orvosnak is az ilyen jellegű panaszairól. Pedig attól, hogy nem beszélünk róla, még rengeteg nő szenved az égető, szúró, néha fájdalmasan kitüremkedő, esetleg vérző aranyeres csomóktól. Kellemetlen velük a járás, normálisan ülni szinte lehetetlen, a vécére járás pedig… szinte elviselhetetlen. Pedig a várandósság alatt kezdődő, és gyakran a szülés után is megmaradó aranyeres panaszokra van gyógymód. A cikk a hirdetés alatt folytatódik. Miért fordulnak elő aranyeres panaszok a terhesség alatt? Ez több okkal is magyarázható.
"Kezedbe adok egy eszközt, ami segíthet újra önmagad urává válni. Önbizalmad visszanyerése automatikusan kialakul a gyakorlatok végzésének hatására. Hiszen a saját tempódban tudsz haladni, mellyel megérzed izmaid működési hatásait és azt, hogy mekkora segítség az intim gyógytorna szülés előtt, alatt és az azt követő időszakban is. " 13 980 Ft HELYETT 11 990 Ft kismama intim gyógytorna Segíts abban, hogy megtanulod, hogy hogyan kell tehermentesíteni a záróizmok területét. Nagy segítség lehet a tünetek kezelésében, vagy megelőzésében, ha a mindennapok során erősíteni és lazítani is tudod záróizmaid külön- külön bármely helyzetben. gátizom regeneráció szülés után A gátseb-, gátheg kezelési módja különböző lehet. Testedet megismerve többet tudsz segíteni magadon gátizmaid segítése révén. Mely hatására önbizalmad erősödése automatikussá válik.
Vagy ha ennyi idõ után jött elõ, akkor nem is a szüléstõl van? Egyáltalán lehet hogy nem is aranyér?! A tünetek csak székelésnél jönnek elõ, akkor is ha nem kemény. Kívülrõl tapintással nem észlelek semmi elváltozást. Lehet, már csak azért is, mert a gyermekágy elején a széklet igen sok asszonynál rendszertelen, sokszor van székrekedés. Meg aztán a gátseb és annak hegesedése is belejátszhat. Lehet, hogy nem aranyér, hanem a végbél nyálkahártyájának be nem gyógyuló repedése okozza a bajt. Házi kezelésre elsõsorban kúpot (akár az õsi Reparon) és kenõcsöket lehet használni (aranyérre igen jó a Doxiproct kenõcs vagy az Aurobin). Ha a tünetek nem múlnak, feltétlenül keressen fel szakorvost. Dr. Nagy László Elsõ terhességem során aranyér alakult ki nálam, amit szülés után közvetlenül (még a szülõasztalon) az orvos helyreigazított, így teljesen elmúlt. A második terhességem során nem alakult ki, de szülés közben kijött, és az orvos (másik) nem tette vissza. Megjegyzem, hogy mind a kettõ fogadott orvos volt, jó nevû szakember, nem kevés pénzt kértek.
Egyrészt a megnövekedett testsúly miatt a végbél érpárnái fokozott nyomásnak vannak kitéve, emellett fokozódik az alhasi véráramlás, romlik a keringés. A növekvő terhelés okolható a lábakon gyakrabban megjelenő visszerekért is. A másik gyakori probléma a terhesség során fellépő renyhe bélműködés, ami székrekedést eredményez. Ilyenkor fokozott nyomásnak lesz a végbél kitéve, a vécén történő erőlködés pedig súlyosbítja is az aranyeres panaszokat. A hatalmas erőkifejtéssel magyarázható, hogy szülés után a már eleve meglévő aranyeres krízis gyakran súlyosbodik is. Az aranyeres problémák megelőzése szülés előtt és után A következőkkel próbálhatod megelőzni a kellemetlen tünetek kialakulását: Fogyassz sok rostot, gyümölcsöt és nagy mennyiségű folyadékot, hogy megakadályozd a székrekedést! Szintén segít a szorulás megelőzésében, ha amint ingert érzel, lehetőség szerint rögtön elmész a vécére, és nem "tartogatod" hosszú ideig. Ha mégis szorulásod lesz, hamar kezeld természetes módszerekkel (például útifű maghéj, zabkorpa).