Forrón tálaljuk ezt a finom erdélyi csorba levest és ízlés szerint citrom levével csurgatjuk meg. Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza
Hagyományos erdélyi leves, ami ünnepi alkalmakkor kerül az asztalra, az eredeti változata íróval készül. A csontot másfél liter vízben tedd fel főni. A zöldségeket pucold meg, darabold kockára. Jó nagy fej hagymát kell belefőzni, a csorbának a hagyma nagyon kell. A csontléről távolítsd el a habot, majd add hozzá a zöldségeket, így főzd tovább. Amikor már puhák a zöldségek, keverd hozzájuk a ciberét, ha nem sikerült venned, és otthon sincs éppen a polcon, akkor fél literrel több vízzel főzd a levest, és ízesítsd Erdélyi csorba leves alappal, ízlésednek megfelelő mértékben ecettel savanyítsd. A húst keverd össze a felkockázott hagymával, a tojássárgájával, a rizzsel, a petrezselyem felével – kockázva, hangulatod szerint. Erdélyi csorba level 2. Vizes kézzel formálj gombócokat ebből a masszából, majd a levesben főzd meg őket, alacsony lángon, lassan forralva. Ha szépen megfőttek, add a leveshez a lestyánt (vigyázzunk ebbe a levesbe semmi keresnivalója a tárkonynak és más zöldfűszernek). A tojást egy tálban elhabarjuk a tejföllel, és a lassan adagold a forró leveshez, majd a keverékkel legírozzuk a levest, pár percig még hagyd főni a levest, utána zárd el a gázt, és kész is vagy.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz Veres Mari Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje Szénhidrát 2% Zsír 115 kcal 45 kcal 17 kcal 22 kcal 0 kcal 14 kcal 9 kcal 16 kcal 29 kcal 35 kcal 99 kcal 2 kcal Összesen 403 Kcal 460 kcal 179 kcal 69 kcal 88 kcal 58 kcal 36 kcal 66 kcal 116 kcal 141 kcal 396 kcal 1618 11 kcal 4 kcal 1 kcal 3 kcal 38 92% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: β-karotin E vitamin: Összesen 29 g Összesen 17. 2 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 142 mg Ásványi anyagok Összesen 884. Lestyános erdélyi csorbaleves marhahússal - ÍZŐRZŐK. 9 g Cink 3 mg Szelén 31 mg Kálcium 143 mg Vas 3 mg Magnézium 76 mg Foszfor 372 mg Nátrium 258 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 33. 9 g Cukor 8 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 930. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 538 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 42 mg D vitamin: 18 micro K vitamin: 27 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 79 micro Kolin: 125 mg Retinol - A vitamin: 89 micro α-karotin 1857 micro β-karotin 4458 micro β-crypt 2 micro Likopin 1 micro Lut-zea 220 micro Összesen 116.
1 g Összesen 68. 7 g Telített zsírsav 26 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 566 mg Összesen 3539. 4 g Cink 11 mg Szelén 124 mg Kálcium 571 mg Vas 10 mg Magnézium 303 mg Foszfor 1486 mg Nátrium 1031 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 135. 5 g Cukor 32 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 3722. 1 g A vitamin (RAE): 2152 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 6 micro E vitamin: 11 mg C vitamin: 166 mg D vitamin: 72 micro K vitamin: 109 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 40 mg Folsav - B9-vitamin: 314 micro Kolin: 499 mg Retinol - A vitamin: 355 micro α-karotin 7427 micro β-karotin 17830 micro β-crypt 8 micro Likopin 2 micro Lut-zea 881 micro Összesen 2. Erdélyi csorba levesalap – Székely Termékek Webshop. 8 g Összesen 1. 6 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 13 mg Összesen 83. 8 g Cink 0 mg Szelén 3 mg Kálcium 14 mg Vas 0 mg Magnézium 7 mg Foszfor 35 mg Nátrium 24 mg Összesen 3. 2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 88.
Pirítsuk közepesre, majd jöhet hozzá a füstölt kolbász, a vöröshagyma, összepirítjuk, és utána a paradicsom, a hosszában felvágott kaliforniai paprika, fokhagyma reszelve/vagy átnyomva és a chili, majd együtt tovább dinszteljük/pirítjuk. Ezt követően hozzáadjuk a kockára vágott pulykahúst, és tovább pirítjuk. Megpucoljuk a zöldségeket és kockára felszeleteljük, majd hozzáadjuk a húsos keverékhez, és a fenti fűszerekkel ízesítjük, majd tovább pirítjuk kb. 10 percig. Ezt követően, felöntjük csirke alaplével és annyi vízzel, hogy sűrű, tartalmas levest kapjunk, tehát ellepje a víz a húst és a zöldségeket. Erdelyi csorba leves recept. Ha nincs alaplé, akkor vízzel öntsük fel. Én mindig, ha főzök húslevest, akkor szoktam eltenni alaplevet lefagyasztva, és ilyenkor nagyon jól jön. Amikor már majdnem készre főtt a leves, akkor hozzáadjuk a karfiolt, egy kis idő múlva a zöldbabot és borsót, ezeknek nem sok főzési idő kell. Ha elkészült a leves, akkor a tejfölt a tejszínnel elkeverjük egy edénybe, és hozzáadunk két merőkanálnyi forró levest és elkeverjük (ezáltal hőkiegyenlítést végzünk), majd hozzácsurgatjuk a leveshez, közben kevergetjük.
Megdinszteljük a hagymát olajon, majd hozzáadjuk a többi zöldséget is, és picit megfonnyasztjuk. Felöntjük 2 liter vízzel, és hozzáadjuk az elmaradhatatlan lestyánt. A darált húst összekeverjük a rizzsel, a tojással, az átnyomott fokhagymával, ízlés szerint sóval és borssal. Vizes kézzel kisebb gombócokat formázunk a masszából, és a levesbe tesszük azokat. A levest lassú tűzön, kb 40 percig főzzük, azután behabarjuk a liszt és a tejföl csomómentes keverékével. Erdélyi csorba levesque. Ha kész, lehúzzuk a tűzről, és a citrom kifacsart levével koronázzuk meg a levest. Jó étvágyat kívánunk hozzá!
Felöntjük 1/2 liter szalonna főzővízével, felforraljuk, majd kis lángra állítva megfőzzük. Amikor a zöldség már puha, megszórjuk az evőkanál liszttel, felöntjük további a maradék szalonnalével. Húsgombócos erdélyi leves | Nosalty. Beleaprítjuk az összes húsféléket, a kockára vágott főtt kolozsvári szalonnát, a kolbászt, a debrecenit, a virslit, majd a végén belekeverjük a tejfölt. Én 1-2 citrom levét is bele szoktam facsarni és teszek bele 1 kanálka cukrot, vagy édesítőt is. Különösen Szilveszter hajnalán van igen jótékony hatása!