Keress minket! Önkéntes Központ Alapítvány Telephely: 1125 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 24. Tel: +36-1-225-0710 E-mail cím: TÁMOGASD MUNKÁNKAT RENDSZERES ADOMÁNYODDAL! Ajánld fel nekünk szja 1%-odat! Adószámunk: 18108251-1-41 © Idősek Barátai 2020.
Információ: 402-0063 MISKOLC Városház tér - Nagyszinpad Ingyenes rendezvény neves fellépőkkel, koncertekkel. 21 órától Gáspár Laci koncertezik, 22 órától fellép a Republic, az éjféli őület és tüzijátékot követően pedig Marót Viki és a Nov Kultúr Zenekar adja a talpalávalót. BÉKÉSCSABA 19. Szilveszteri Futógála (Futás, Békéscsaba, december 31., vasárnap, 10:00) Futni hívja Békéscsaba városa az ünnepek alatt is sportolni vágyókat. Három táv, 2. 5, 2. 9 és 4. 6 km közül lehet választani, attól függően, milyen állapotban szeretnénk ébredni másnap. A város időseit várja a Békéscsaba Városi Nyugdíjas-egyesület 18 órától szilveszteri mulatságra a székházuk nagytermében zenével, tombolával, pezsgővel, virslivel. Programok Időseknek Budapesten. Jelentkezni a Dózsa György út 35. szám alatt lehet munkanapokon 14 órától. SOPRON Hagyományos óévbúcsúztató fúvószenekari koncert 2004. december 31-én, pénteken, 16:00 órakor a hagyományos óévbúcsúztató fúvószenekari koncertre kerül sor a Sportcentrumban (Sopron, Lackner K. u. 48. A Shell benzinkút mellett. )
Könnyű szabadtéri torna Május 25. szerda 11-12 óráig A foglalkozást vezeti: Belovai Kristóf Shaolin Kung-fu tanár, sportedző A kíméletes torna során szó lesz a helyes légzés technikájáról, a test rugalmasságának és egyensúlyának megőrzéséért pedig átveszünk pár igencsak érdekes feladatot. Megtapasztaljuk a légzés és mozgás közti harmóniát, mely több energiával tölt el. Átnézünk pár alap mozgásmintát, melyekkel biztonságosabbá tehetjük a hétköznapokat. Agytorna a Hegyvidéki Kulturális Szalonban (1124 Budapest, Törpe u. 2. ) Április 12., május 17., június 21. Programok időseknek budapesten a facebook. 10-11. 30 óráig A foglalkozást vezeti: Péter-Szabó Osszián pszichológus, a Szent János Kórház Egészségfejlesztési Irodájának munkatársa és Kocsis Judit idősügyi referens A résztvevők közösségi térben, játékos feladványok kíséretében, interaktív módon tájékozódhatnak különböző időskorral és mentális egészséggel kapcsolatos témában. Orchidea nyílás a Sas-hegyen Május 4. szerda 14 óra A sétát vezeti: Kremnicsán János környezeti nevelő, a DINPI munkatársa A Sas-hegy különösen gazdag természeti értékei között ebben az időszakban még orchideaféléket is felfedezhetünk.
Mivel pedig nyugdíjaskorban a tömegközlekedés is olcsóbb, hagyd az autót a garázsban, és pattanj vonatra. Meglátod, milyen hangulatos lesz vonaton utazva bejárni az országot. Persze, ha megteheted, fogj egy hátizsákot, és járd be a világot! Forrás: Thinkstock Forrás: Klára "Addig élünk, amíg reményeink, terveink vannak" 1000 kilométer túrázás, 69 évesen, csípőprotézissel – mondjuk úgy, Klári nem az az otthonülő típus. Jön-megy, pörög ezerrel, huszon- és harmincéveseket megszégyenítő energiával és elszántsággal. Programok időseknek budapesten a 2. Múlt heti interjúalanyaim után Klárit is azért látogattam meg, hogy meséljen kicsit bakancslistás élményeiről. A beszélgetés végére egy nyugdíjasan sem pihenő, igazi világutazó képe rajzolódott ki előttem. Korábbi cikkünket itt olvashatod el. Bébicsőszködés Ha elérhető közelségben vannak az unokák, akkor adott a feladat, rendszeresen vegyél részt a gyerekek mindennapjaiban, hiszen általuk te is fiatalabbnak érzed majd magad. Ha viszont ez a lehetőség számodra nem adott, akkor sem kell feltétlenül lemondani a gyerekcsőszködésről.