:)" Anna, Ausztria - 2018. 16 "Az elejétől a végéig fantasztikusan éreztem magam. Mindkét túravezető készséges, kedves, végtelenül közvetlen volt. Emberileg is nagyon sokat nyújtottak a találkozások és beszélgetések. A túrák szervezése, a kommunikáció végig nagyon "letisztult" és pontos volt. Lélegzetelállító volt a túraútvonal, kalandos volt a hegymászás, és szuper volt az esti közös sörözés. Teljesen újraszülettem. " Ági, Írország - 2018. 02 "Nagyon tetszett, hogy mindenki milyen nyitottan közelített a másikhoz, a túra végére mintha egy kis baráti csapat jött volna össze. :) Dávid szuper tájékozott, őrült széles tudással rendelkező túravezető, aki szívesen osztja meg a tudását, nézőpontját bármilyen témában. Köszi minden infomorzsát! :)" Orsi, Marokkó - 2018. 03. 09 "Nagyon nehéz válaszolnom, amikor megkérdezik ismerőseim, hogy milyen volt. Általában úgy kezdem, hogy "EXTRA! ". Azt hiszem ezt nem is kell részleteznem:) Maximálisan elégedett vagyok minden szempontból a túravezetőkkel: kérdezni nem nagyon tudtunk olyat, amire ne kaptunk volna megfelelő választ, felkészültségük látszott, a hangulat extra volt - nekik is köszönhetően. Azori szigetek szállás. "
Vietnám Info: [r]repülővel, menetrend szerinti járattal, átszállással helyi 4*-os szállodákban, kétágyas szobákban, 1 éjszaka hajón a Halong-öbölben reggeli, 2 ebéd és 2 vacsora, amelyből az egyik szilveszteri (italok nélkül), a Halong-öbölben a hajón teljes ellátás 1. Ha szeretné megelőzni a barátait, ismerőseit, és először akarja megünnepelni az újévet, ez az utazás önnek való! Élje át és koccintson mindenkinél előbb 2023-ra! 2. Megkóstolhatja a vietnámi konyha remekeit az utazás alatt, és felfedezheti a különbségeket észak és dél ízei között. 3. Mert a szilvesztert Mui Ne tengerpartján ünnepelheti, és a 2023-as év első napfelkeltéjében is onnan gyönyörködhet. Kis létszámú csoport, max. Azori szigetek szálláshelyek. 20-22 fő! Tengerparti pihenéssel UNESCO Világörökségi helyszínek Leiras: 1-2. nap: Budapest - Hanoi Elutazás Budapestről menetrendszerinti repülőjárattal Hanoiba, Vietnam fővárosába. Érkezés után félnapos városnézés, amely érinti Ho Chi Minh - a modern Vietnám megalapítójának mauzóleumát, a koloniális stílusú Kormányzói Palotát, az,, Egylábú" Pagodát, majd megtekintjük az Irodalom Templomaként ismert 1070-ben alapított és Konfuciusznak dedikált első vietnámi egyetemet, ahol megismerkedhetnek a vietnámi kézírás művészetével is.
Közel ( pár perc séta) a kisváros centrumához, a parthoz és a surf spotokhoz. A szobákban double bad található, illetve 4 szobában külön nappaliban kanapéágy. Így a lehetséges opciók, hogy egy ilyen 2 személyes ágyon alszotok ketten, vagy egyikőtök a kanapéágyon, ami kényelmes, jó minőségű, viszont az ezt választó résztvevőknek felkínálunk egy kompenzációs kedvezményt. Békatutaj - Kaland, túra, társaság. Az apartman a tábor alatt csak a mi használatunkban áll, tartozik hozzá egy csodálatos kis trópusi növényekkel tarkított kert, ahol a jógaórák egy része is zajlik, valamint tartozik hozzá egy medence. Mit tartalmaz az ár? 7 éjszaka szállás transzfer a reptér-szállás-reptér büféreggeli helyi válogatott inyencségekkel napi 1, 2 alkalommal jóga, légzőgyakorlatok, és meditáció utazás előtt, alatt folyamatos tájékoztatás, elérhetőség kérdések esetén. 3-4 alkalommal vezetett kiscsoportos privát túrák a sziget eldugott, titkos pontjaira és a legcsodásabb ismert látnivalókhoz. 1 grillvacsora (vega, vegán opció, friss tengeri ételek) welcome sajt, zöldség, gyümölcs tál, hűsítőkkel Mi nincs a csomagban?
(Great breakfast too! ) 9. 2 153 értékelés Átlagár/éj: R$ 332 9, 4 160 értékelés Nagyon jól felszerelt kis apartman, nagyon jó helyen Tímea Kisgyerekes család 8, 9 Mesés 186 értékelés Gyalog is elérhető távolság a reptértől, tiszta rendezett, a szállásadó nagyon figyelmes, kedves. Ildikó 9, 3 71 értékelés Tágas kényelmes hangulatos ház. Nagyon autentikus, illik a vidéki érzéshez. Nagyon szép a kertje. A szállásadó, kedves, segítőkész. Csak ajánlani tudom. Minden nagyon hangulatos volt, imádtam:) Átlagár/éj: R$ 381 9, 1 911 értékelés Jeleztük, hogy nincs meleg víz, egyből feljött a recepcióról a hölgy, hogy megnézze, intézkedett stb. A távozásunk előtti napon fizettünk, mert hajnal 4 órakor indultunk a repülőtérre, a szobánkba kaptunk egy tálcányi ételt - italt reggelire. Minden nap takarították a szobát, szuper tisztaság volt. Minden látnivaló elérhető távolságra volt a szigeten. Szilveszter Vietnámban, pihenéssel Mui Ne tengerpartján (Repülő) már 1.117.000 Ft-tól » Vietnám Utazás, Utazások. Közelben bolt, benzinkút, éttermek. A főbb forgalmi útvonalak könnyen elérhetők. Ingyenes parkolás a hotel saját udvarán és az utcában.
Visszafele: Ponta Delgada- Lisbon-Budapest (Lisszabon-Budapest között a Ryanair járatait preferálva) vagy esetleg ugyanez az útvonal portói átszállással is működhet. Jegyvásárlás előtt zárt csoportban egyeztetünk a legmegfelelőbb járatokról. A szállás és a reptér közötti transzfert a közösen megegyezett járatokhoz tudjuk biztosítani (egy transzfer az érkezéshez és egy az induláshoz). Ha másik járattal érkezel, távozol a szigetről, előzetesen egyeztetünk a lehetőségekről, ebben az esetben is segítünk, de itt feláras vagy önköltséges lehet. A járvány miatt kicsit változékonyabb, kevésbé előrelátható a légitársaságok menetrendje, de folyamatosan nyomonkövetjük azokat a legjobb lehetőségeket keresve. Ha elakadsz, nem találsz járatokat, szólj, beszéljünk, segítünk. Azori szigetek szálláshelyek a következő városban. Az utazás nem tartozik az általunk kínált programhoz, de szervesen részt szoktunk venni az előkészületekben, hogy mindenkinek biztonságos és gördülékeny élmény legyen. A csoport nagyrészt együtt utazik, az indulás előtt már ismerni fogjátok egymást egy zárt fb csoportból és/vagy egy személyes csapatépítő estről (opcionális).
Hormonális változások Az afta hátterében állhatnak a kamaszkorban jellemző hormonszint változások is. A lányoknál alapvetően gyakrabban jelentkező problémáról van szó, ami leginkább a menstruáció idején fordul elő, de a fiúk körében is megfigyelhető a pubertáskorral járó hormonális átalakulások időszakában. De minden esetben az UV -fény káros hatásaival (korai öregedés, bőrszárazság, bőrrák) is számolni kell, ezért beszélj ezekről a bőrgyógyászoddal. Az ekcéma kezelése gyerekeknél A vény nélkül kapható kortikoszteroidos készítmények tökéletesen alkalmasak a gyerekek ekcémáinak kezelésére. Viszont az erősebb szerek már nem ajánlottak, mert gátolhatja a gyerekek növekedését. Meg kell beszélni a kezelőorvossal, hogy ő mit javasol. Afta kezelése hatékonyan lézerfogászati eszközökkel a Naturadent Lézerfogászaton. Az életmódváltás is nagyon fontos. Mindig le kell vágni a gyerek körmét rövidre, és hidratálni a bőrét. Bő ruhát kell rájuk adni, ami tud szellőzni. Az ekcéma kezelése különféle fürdetővel A gyógyszertárakban különböző, az ekcéma kezelésére kifejlesztett fürdetővel fürdethető a gyermek.
Az érzelmi zavarok és a stressz nem okoz ekcémát, bár a szakemberek régebben ezt feltételezték, hanem súlyosbíthatja a tüneteket. Mi okozhatja az ekcémát? A szakértők nem tudják pontosan, de úgy vélik, hogy genetikai, környezeti és a bőr tényezőinek a függvénye az ekcéma kialakulása. Az egyik legfájdalmasabb és legkellemetlenebb csecsemőkori betegség. Rendszerint a higiénés szabályok nem kellő betartása okozza. Afta kezelese gyerekeknek en. A gyermek az égető, szúró érzés miatt nem akar sem inni, sem enni. Előfordulhat, hogy a szem környékét is megfertőzi a nyál. A fájdalom miatt a kisded igen nyűgös, rosszkedvű, kellemetlen szájszaga van, és a környéki nyirokcsomók megduzzadnak. Hogy kezelhető az afta? A gyermekorvos egyszerű fizikai vizsgálattal megállapítja a betegséget. A kezelés lényege a fájdalom és szükség szerint a láz csillapítása az afta eltűnéséig, illetve a helyi ápolás módjának elrendelése. A fájdalom csillapítására különféle érzéstelenítő készítmények vagy a fogászatban is használatos ecsetelőszerek is alkalmasak az afta felületére ecsetelve, ezek alkalmazása viszont függ a gyermek korától (összetevői okán, illetve azért, mert még nem tud a baba gargarizálni).
A növelt dózisban szedett B1-vitamin hatékony az afta leküzdésében: 100-300 mg-os napi mennyiséget ajánlott szedni a gyógyulásig. Forduljon orvoshoz, ha... az elváltozások tömegesen jelentkeznek, gyakran kiújulnak: háttérben fogászati betegség vagy az emésztőrendszer betegségei állhatnak, nagy kiterjedést mutatnak, szokatlan, nyugtalanító tünetek jelentkeznek: láz, fájdalmas nyirokcsomó megnagyobbodások, gyógyulásuk elhúzódik, súlyos, immunhiányos betegségekben szenvedők esetében, az ártalmatlan elváltozások is orvosi segítséget igényelnek. Mindenképpen orvosi segítségre van szükség a kiszáradás veszélye miatt, ha a gyermek a fájdalom következtében nem vesz magához sem táplálékot, sem folyadékot!
A tünetek enyhítésére léteznek ecsetelők és öblögetők ( a leghatékonyabbak csersavat, illetve lidokaint is tartalmaznak), valamint természetes és orvosi megoldások. Amennyiben a fekélyek túlzottan nagyok és nem látszik javulás, érdemes szakemberhez fordulni!
Az afta a száj nyálkahártyáját érintő gyakori betegség. Legtöbbször nem veszélyes, viszont kellemetlen, mert a gyulladt terület fájdalmas, nehezíti az evést és az ivást. Sokan hajlamosak a betegség kiújulására. Maga az aftás terület kiterjedése változó, a gombostűfejnyitől, a nagyobb 1 cm-ig előfordulhat. Súlyos esetben lázzal jár. Kialakulásának okai Kialakulásának pontos oka nem egészen tisztázott. Okozhatja a stressz, illetve immunproblémák. Gyakran sérülés előzi meg. Egyes ételek is kiválthatják, legfőképp a citrusfélék. Kórokozók is kiválthatják, mint ahogyan hormonális hatás is közrejátszhat. Igen ritkán betegségekkel van összefüggésben az afta kialakulása, ilyen például a Bechet-kór. Afta a gyereknél: tünetek és tennivalók. Kezelése A fájdalom különösebb kezelés nélkül is néhány napon belül enyhül. A kezelés a fájdalom enyhítésére és a felépülési idő rövidítésére szorítkozik. Figyelni kell arra, hogy a nyálkahártyáját minél kevesebb irritáció érje. – VITAMINPÓTLÁS: B-12 vitamin vagy vashiány előidézheti a seb megjelenését, így fontos pótolnunk ezeket az anyagokat – jó megoldás lehet a komplex B-vitamin készítmény alkalmazása is.