retek elősegíti az emésztést és tisztítja a májat, így kiváló segítséget nyújthat a különféle étrendeknél. Ízületi gyulladás ellen Az ízületi gyulladás gyakori tünet A test savanyítása, Régebben, mint manapság, a retket a természetes orvoslásban használták. Az is lehet Reuma és köszvény Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően külsőleg borogatásként és belsőleg használható, azaz fogyasztható a gyógyulás felgyorsítására. Allergia ellen Ha a pollenallergia megnehezíti az életedet, a retek segíthet! 👍 Fekete retek hatása - Retek Info. Azt enyhíti az allergiás panaszokat, ha rendszeresen eszi, erősíti az immunrendszert. Itt kell megemlíteni, hogy a retek kényelmetlenséget vagy felfúvódást okozhat az érzékeny embereknél. Az immunrendszer erősítése A retek különösen gazdag C vitamin, ez évezredek óta ismert. Kiválóan alkalmas fertőtlenítésre és Az immunrendszer erősítése, ha retket eszel akkor fertőző betegségek könnyebben elkerülhető. Nemcsak az ókorban, hanem a középkorban is használták a test megerősítésére, például a skorbut elleni küzdelemben.
Egészségessé teszi a bőrt A fekete retek elképesztően híres tisztító hatásáról, az egyik legjobb természetes méregtelenítő és vízhajtó. Télvégi vitaminbomba, a retek | Mindmegette.hu. Ennek a képességének egyik áldásos eredménye a tiszta, szép, sima bőr. Az érdekes ízű zöldségben sok cink, foszfor és B-vitamin található, ami átmossa a vért, illetve képes kihajtani a toxikus anyagokat a szervezetből. C-vitamin tartalma is őrzi a bőr állagát, ez az antioxidáns ugyanis késlelteti az öregedést, sokáig megtartja a bőr rugalmasságát. Fotó; Leadfotó:
Fogyasztás előtt hideg vízben alaposan át kell mosni. Leghosszabb ideig a feketeretek tárolható. Ha nem önmagában fogyasztjuk vagy szendvicsekhez használjuk, akkor a retek leggyakrabban különféle saláták alapanyagként hasznosul. Ezen kívül levesekbe tehetjük, illetve a távol-keleti konyha wokban sült zöldségei közé is kerülhet vékonyra szelt retek. Párolt retek Hozzávalók: 3-4 csokor vajretek 1 teáskanál köménymag cukor 1 babérlevél Elkészítés: A retkek levelét eltávolítom, a végét levágom, majd a fejeket egyforma vastag karikára metszem. A karikákat lábasba teszem, fűszerlabdába mellé eresztem a köményt és a babérlevelet, pici cukrot adok hozzá, majd félpuhára főzöm, s a lében hagyom kihűlni. A hónapos retek elképesztő jótékony hatásai | HillVital. Ezután hűtőbe teszem, s tálalásig ott is hagyom. Reteklevél-pesto Hozzávalók: 2 csokor vajretek 5 dkg parmezán 2-3 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 1 bő marék fenyőmag ½ lime leve frissen őrölt feketebors Elkészítés: A vajretek levelét lecsavarom, folyó víz alatt alaposan megmosom. A fenyőmagot száraz serpenyőben megpirítom.
Retek Név: Retek Latin név: Raphanus sativus Gyógyhatásai Mit mond a tudomány? Felhasználása Hivatkozások A retek (Raphanus sativus) a Cruciferae családba tartozik. Eredetileg Kelet-Ázsiából származik. Már az ősi Japánban és Kínában is ismerték, és nemcsak táplálékként, hanem különféle kórok kezelésére is alkalmazták. Hamar megfigyelték, hogy a retek – többek között – rendkívül jó hatást gyakorol a májra, az epére, a vesékre, de alkalmazták emésztései zavarok enyhítésére, valamint a makacs köhögés csillapítására. Egynyári, lágyszárú növény, most már szinte mindenhol elterjedt, mivel rendkívül alkalmas otthoni kertekben történő termesztésre. Számos talajtípushoz alkalmazkodik, bár előnyben részesíti a szerves, meszes és öntözött anyagokban gazdag termőterületeket. A retek nem nő magasra, legfeljebb 1 méteresre. Gyökere miatt termesztik, amelyet leginkább az élelmiszeriparban használnak: ez egy megnagyobbodott csapgyökér, általában kerek alakú, néha hosszúkás. A retek belsejében sok tápanyag halmozódik fel, ami elengedhetetlen a gyümölcs és a virág későbbi fejlődéséhez.
Mivel sok rostot tartalmaz, segít a székrekedés elleni küzdelemben, biztosítja a rendszeres székletürítést, de azoknak is jót tehet, akik krónikus hasmenéssel küzdenek. A koleszterinszintet is normalizálja, ezen, illetve az epére gyakorolt jótékony hatásain keresztül hozzájárulhat az epekövek megelőzéséhez. Az immunrendszert is támogatja a retek, például a benne található vitaminok és antioxidánsok segítségével. Az antioxidánsok az oxidatív stressz káros hatásaitól is védik a sejtjeinket, az ún. szabad gyökök bizonyítottan növelik jó néhány daganatos és krónikus betegség rizikóját, és az öregedési folyamatokban is nagy szerepet játszanak. Reggel ne együnk retket? A népi mondás szerint a "retek reggel méreg, este orvosság", pontosabban éhnyomorra nem szabad retket enni. Ennek azonban nincs igazán valóságalapja (más kultúrkörökben éppen azt javasolják, hogy este kerüljük a retekfogyasztást), azonban a retek – rost- és illóolaj-tartalmánál fogva – az arra érzékenyeknél kellemetlen tüneteket, például gyomorégést, gyomorgörcsöket, puffadást válthat ki.
Az előzőekben megismerkedtünk a retek történetével és különböző fajtáival, ám azt csak nagyon kevesen tudják, hogy ezek a különböző retek félék milyen remek élettani hatásokkal rendelkeznek. A továbbiakban ismerkedjünk meg ezekkel a pozitív hatásokkal részletesen. Hónapos retek, mint sokoldalú zöldség A vaj retek gazdag C- vitaminban és B-vitaminokban, ásványi sókban, vasban, kénben, káliumban, kalciumban, illetve foszforban is. A hónapos retek kén tartalmának köszönhetően beállítja a bőr megfelelő pH-értékét és enyhíti a bőrgyulladást. Ösztönzőleg hat a szervezet vértisztító folyamataira és gátolja a vörösvérsejtek pusztulását is. Kiváló méregtelenítő zöldség mivel megtisztítja a májat a benne felszaporodott toxinoktól. A vajretek fogyasztása nagy mértékben hozzájárul a szervezet hidratálásához, mivel 95, 7%-a víz. Az antioxidáns és immunrendszer erősítő hatóanyagai különösen a folsav, a C-vitamin, és a flavonoidok közé tartozó antociánok közreműködnek a szervezetben található szabadgyökök megkötésében, s ez fontos szerepet játszik a daganatos betegség kialakulásának megelőzésében.
Jele B (nagy B betű). A byte-ot mint adatmennyiséget vagy tárolókapacitást mérő egységet először 1956-ban fogalmazták meg. Werner Buchholz alkalmazta először, az IBM Stretch számítógép korai tervezési szakaszában; akkor "1 és 6 bit közötti méretű adategység" értelmében határozta meg (az akkori be- és kimeneti eszközök tipikusan 6 bites darabokban küldték/fogadták az adatot). A 8 bites byte-ra az év végén tértek át; ez a méret később átszivárgott a cég – valamivel közismertebb – System/360 számítógépébe is. A gigabyte (SI prefixum giga-+byte) a számítástechnikában 1 000 000 000 azaz egymilliárd byte-nak megfelelő információmennyiség. Bit bájt fogalma youtube. Általános rövidítése GB (nem keverendő a Gb-vel, ami a gigabit jele). A bps az angol " bit per second " rövidítése, jelentése bit/s, azaz a másodpercenként átvitt bitek száma. Az adatátviteli sebesség, az adatátviteli teljesítmény és a csatornakapacitás egysége, amely megadja, hogy adott feltételek mellett egy csatornán másodpercenként hány bit információ kerül átvitelre, illetve vihető át; 1 kbit/mp=1000 bit/mp, 1 Mbit/mp=1 000 000 bit/mp Az adatok mennyiségének meghatározásakor a bit előtt használhatunk SI-prefixumokat, például kilo-, mega- stb.
Adatmennyiség jelölésére használt mértékegység. Bájt szó jelentése a WikiSzótár.hu szótárban. 1 bájt = 8 bit. bájt 2003-12-23T14:45:06+01:00 Oszd meg másokkal! Facebook Twitter LinkedIn Kapcsolódó fogalmak Unix-To-Unix Encode ( uuencode) foglalási egység ( allocation unit) Globálisan Egyedi Azonosító ( Globally Unique Identifier, GUID) kicsire végződő ( littlen-endian) Kilobájt ( KiloByte, KB) kódlap ( codepage, CP) nagyra végződő ( big-endian) párhuzamos ( parallel) soros ( serial) szektor ( sector) szóhossz ( word length) mutasd a többi hasonló kifejezést is!
Kapcsolódó szócikkek [ szerkesztés] Bináris prefixum Bps Byte Entrópia Hírérték Kettes számrendszer