De mi egyszerűen csak "szivacsnak" hívtuk:) Valóban finom süti! :) kiscsillag1222 Tue, 2011-06-14 18:39 Ma megsütöttem, a vizes piskóta nagyon jól sikerült, a máz viszont nekem is híg lett, de korrigáltam rajta. Gyors banános-kókuszos keksz Meggyes kókuszos keksz szalámi - a kedvenc édességünk, mámorító finomság!! - Nosalty mézes kókuszos kocka 4 Főzőcske gellért módra: Kókuszos kocka nem vizes piskóta a tészta. nemoka01 Tue, 2010-12-21 16:57 Szerintem a receptben a tojás fehérjét és a sárgáját fordítva írtad, de lehet hogy tévedek? Megyek kipróbálom. :-) dettx Wed, 2010-11-24 12:16 Nagyon finom lett a süti, mindent a leírás szerint készítettem el, rövid idő alatt el is pusztítottuk. Kedvencünk lett, máskor is elkészítem. Köszi a receptet sütyike Sun, 2010-06-20 18:06 Kisebb módosításokkal ugyan de megsütöttük a sütit, és finom lett. Köszönjük! ANDREA2000 Sun, 2010-04-04 20:47 A piskóta sajna nem sikerült! Soha nem csináltam vizes piskótát, és nem is fogok soha többé! Megy a kukába! Nosalty mézes kókuszos kocka prodej. Csak a mázat sajnálom, mert én Milka csokiból készítem.
1 percig főzzük, kevergetjük. Nem kell teljesen megfőzni a darát, csak félig! Levesszük a tűzről, belekeverjük a kókuszreszeléket is. 2. Ha langyosra hűlt, akkor egy kb. 20x20 cm-es formát/tepsit kibélelünk fóliával és beleegyengetjük a kókuszos masszát (belenyomkodjuk az ujjunkkal). Hagyjuk kihűlni. 3. 10 dkg csokoládét gőz felett felett felolvasztunk, elkeverünk benne 1 teáskanál olajat és a kihűlt kókuszos masszára simítjuk, majd betesszük a hűtőbe dermedni. 4. Dermedés után kivesszük a hűtőből, kiborítjuk egy tálcára úgy, hogy a csokis rész alulra kerüljön - levesszük róla a fóliát. Majd a másik 10 dkg csokoládét is felolvasztjuk gőz felett, elkeverünk benne 1 teáskanál olajat és a kókuszos massza tetejére simítjuk. (Így alul és felül is csokoládé réteg lesz. Nosalty mézes kókuszos kocka recept. ) Ismét betesszük a hűtőbe dermedni, majd 1-2 óra után szeletelve kínáljuk. Úgy lehet szépen szeletelni, hogy a kést forró vízbe mártjuk, megtöröljük papírtörlővel és szeletelünk - ezt lehet többször ismételni. Jó étvágyat! Forrás: itt A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
A lisztben elkeverjük a sütőport, és a tejjel együtt felváltva hozzáadagoljuk a cukros-tojásos keverékhez, és simára keverjük. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és megsütjük. Amikor kihűlt a tészta kockákra vágjuk. Máz: A cukrot a kakaóval, tejjel, vaníliás cukorral, rummal, liszttel felforraljuk. 1-2 percig kavargatjuk (liszt: azért kell bele, hogy ne szívja úgy be a tészta). Levesszük a tűzről, beletesszük a margarint/ vagy vajat és gyorsan elkeverjük benne. Már nem kell visszatenni a tűzre. Langyos vízzel töltött edénybe állítsuk, hogy amíg mártogatjuk a kockákat, hogy a máz ne kössön meg. A kockákat először a mázba, aztán a kókuszreszelékbe forgatjuk. Kókuszos álom - sütés nélkül. Sütés hőfoka: 180 °C Tepsi mérete: 25x35 Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 30 alkalommal Receptkönyvben: 747 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 17 Össznézettség: 96699 Feltöltés dátuma: 2012. május 11. Receptjellemzők fogás: desszert konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: nagyon gyors szakács elkészítette: család kedvence költség egy főre: nagyon olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd, születésnap, buli receptek Család kedvenc klasszikus süteménye.
Nem baj, majd elnyalogatjuk.... Hát süti nélkül maradtunk! Tina74 Tue, 2010-03-30 13:01 Ha a mázba teszünk egy kis rumot /csak az íze kedvéért/ isteni finom lesz! Rókyca Tue, 2010-03-16 22:47 Nagyon süti! ildi100 Sun, 2010-03-14 10:57 Én a máz elkészítésének egyszerűbb módját szoktam választani: Desszert Öntet Csokoládé ízesítéssel. Nosalty Mézes Kókuszos Kocka. Kókuszos kekszgolyó: egyszerű desszert. Nem kell sütni, semmi extra dolog nem kell bele. A gyerekek általában nagyon szeretik, ezért lehet gyakran készíteni. Kókuszos kekszgolyó készítése Elkészítési idő: 70 perc Hozzávalók 27 db golyóhoz 25 dkg háztartási keksz darálva 4 evőkanál porcukor 1 kiskanál Kotányi mézes fűszerkeverék (helyette lehet: fahéj, őrölt szegfűszeg, őrölt gyömbér keveréke) 3-4 evőkanál lekvár 30 szem magozott meggybefőtt 36 szem arany mazsola 3-4 evőkanál rum (feltételes) 10 dkg kókuszreszelék Megjegyzések: Készítheted csak meggybefőttel (54 szem) vagy csak arany mazsolával (81 szem), sőt közönséges mazsolával is. A mazsolás töltetű édesebb lesz.
A lecke időtartama ugyanazon indikátoroktól függ: fittségi szint, egészségi állapot, emberi célok. Lehet felfelé vagy lefelé, időközönként alkalmazhat edzéseket, megváltoztatva a pálya forgásának sebességét. A tevékenység típusa szabja meg az időtartamot. Könnyű megváltoztatni a futópad futófelületének sebességét a kezelőpanel segítségével, de a lényeg az, hogy tudd, milyen tempót kell futnod a fogyáshoz. A lecke ezen kritériumának a céltól kell származnia, ha meg van határozva: számlálja meg az impulzust, és válassza ki a kívánt programot a szimulátoron. Zsírégetés - lassan áramoljon, égessen minél több kalóriát - gyorsabban áramoljon (a maximális pulzus 70% -a felett). A 10 legjobb mozgás, ami segít a fogyásban | Well&fit. Amikor a szimulátort már elsajátította egy személy, programra van szüksége egy futópadon a fogyáshoz. Egy fitnesz klub edzője segíthet. Példa egy kardió edzéstervre: fűtés - akár 5 perc lassú mozgás (gyaloglás); lassú futás (a maximális pulzus 50% -áig) 40-80 percig; a légzés és a pulzus helyreállítása - 5 perc. Népszerű és sok pozitív véleményt tartalmaz a futópadon történő fogyás futási tartományáról.
4. Kick-box Nagyszerű módja annak, hogy kalóriát és zsírt égess, izmokat építs és még a feszültséget is levezesd. Javítja a koordinációdat és az állóképességedet, ami nem csak a ringben jön jól. A pofonokkal vigyázz, nem csak adni, kapni is lehet. 5. Spinning A tekerés, akár hagyományos kerékpáron, akár (speciális) szobabiciklin, remek módja a kalóriaégetésnek és a kondi fejlesztésének. Ha nem kedveled a futást, akkor jó alternatíva a pulzusod felpörgetésére. Útmutató a fogyáshoz edzőtermi gyakorlatokkal • Magazin • Sportolj Ma. A csoportos órákon edző irányít és a zene is fokozza hangulatot. 6. HIIT edzés Messze az egyik leghatékonyabb módszer a fogyáshoz és az anyagcserédet is rendesen felpörgeti. Nem mellesleg sokkal rövidebb, mint a legtöbb edzés. A HIIT hatékony a hasi zsírpárnák ellen, de kockázatos a szívbetegeknek és számos más egészségügyi probléma esetén. 7. Evezés Ha még nem próbáltad, akkor itt az ideje, hogy teszteld az egyik legjobb kardió és erősítő módszert. Sok izmod együttes munkája hozza meg a verejtékcseppeket. Ellentétben azzal, amit a legtöbben gondolnak, főként a lábad dolgozik keményen.
Tartósan fogyni - elősegíteni az egészséget A célzott képzés hosszú távú sikert garantál Ha a szokásos jo-jo effektus nélkül szeretne fogyni, akkor nincs mód a strukturált és tervezett edzésre. Mert az edzés csak akkor alkalmas fogyásra, ha rendszeresen, szisztematikusan és fenntarthatóan végzik. Nem elég csak órákat kitartó edzéseket végezni. A célzott erőnlét és a váltakozó állóképesség megfelelő keveréke elhozza a kívánt sikert. Minden komoly tudományos kutatás azt mutatja, hogy az izmok a legjobb zsírégetők. Nagyobb izomtömeg mellett az általános forgalom is növekszik, a testnek pihenés közben is több energiára van szüksége, és további zsírt éget. Egy állóképességű egység több energiát fogyaszt, de az utánégetés hatása hiányzik. A jó edzésterv nyolc-tizenkét hét időtartamot ölel fel. A változatosság döntő fontosságú, és megakadályozza, hogy teste alkalmazkodjon a rendszeres terheléshez. Csak akkor, ha edzés közben túllépi a kritikus ingerküszöböt, ez a teljesítmény növekedéséhez és a fogyáshoz vezet.
Intenzív popsikerekítés Az intenzív, változatos testhelyzeteket magában foglaló edzésprogram a popsi és a comb izmait egyaránt edzi és erősíti. LETÖLTÉS » Mínusz egy nadrágméret A gyakorlatsor célja a combok, a popsi és a has izmainak formálása, ezáltal ruhaméreted gyors csökkentése. Edzés bébisúlyra A kímélő edzésterv célja, hogy szülés után fokozatosan újraerősítse tested, emellett a babavárás ideje alatt felszedett kilóktól is megszabadítson. Karcsúsító, stresszoldó jóga A gyakorlatsor célja a relaxáció, ugyanakkor minden porcikádat átmozgatja, és formálja alakod. Gyakorlatok toka ellen A toka gyakran még azok esetében is megjelenik, akik nem rendelkeznek túl nagy túlsúllyal. Eltüntetéséhez célzott gyakorlatokra van szükség. Villámedzés teljes alakra A gyakorlatsor feladatai minden izomcsoportot megmozgatnak, ugyanakkor a teljes edzés nem vesz igénybe túl sok időt. Popsi- és combformálás kezdőknek Edzéstervünk azoknak szól, akik eddig ritkán mozogtak, de combjukat, popsijukat szeretnék karbantartani.