Energia ( kcal) 333. 7 16. 7% Fehérje ( gramm) 39. 2 52. 2% Szénh. 1. 5 0. 5% Zsír 18. 2 27. 2% Sajtos paradicsomos csirkemell (CSÖM) 100 g 1 adag Kalória 166. 02 kcal 333. 7 kcal 19. 48 g 39. 15 g Szénhidrát 0. 72 g 1. 45 g 9. Sajtos, paradicsomos csirkemell. 07 g 18. 22 g amelyből Telített zsírsavak 4. 55 g 9. 14 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Sajtos paradicsomos csirkemell (CSÖM) receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!
8 g Összesen 168. 8 g Telített zsírsav 50 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 65 g Többszörösen telítetlen zsírsav 37 g Koleszterin 976 mg Összesen 6623. Sajtos paradicsomos csirkemell. 8 g Cink 13 mg Szelén 257 mg Kálcium 1410 mg Vas 6 mg Magnézium 394 mg Foszfor 2994 mg Nátrium 1548 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 24. 5 g Cukor 17 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 1397 g A vitamin (RAE): 972 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 44 mg C vitamin: 82 mg D vitamin: 52 micro K vitamin: 57 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 100 mg Folsav - B9-vitamin: 216 micro Kolin: 892 mg Retinol - A vitamin: 716 micro α-karotin 606 micro β-karotin 2752 micro Likopin 15438 micro Lut-zea 738 micro Összesen 14. 7 g Összesen 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 52 mg Összesen 351. 4 g Cink 1 mg Szelén 14 mg Kálcium 75 mg Vas 0 mg Magnézium 21 mg Foszfor 159 mg Nátrium 82 mg Összesen 1. 3 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 74.
Paradicsom, sajt, mexikói, gabonaszem, quesadilla, csirke Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
50 perc Kalóriaszegény A Sajtos, paradicsomos csirkemell hozzávalói: 1 nagy csirkemell 1 paradicsom 3 burgonya 1 hagyma 100 g reszelt sajt 2 ek. majonéz só bors A Sajtos, paradicsomos csirkemell elkészítési módja: A megmosott csirke mellett ketté vágjuk és kiklopfoljuk. Nem kell, hogy túl vékony legyen a hús. Megsózzuk, megborsozzuk. A két hússzeletet egy hőálló tálba tesszük. Sajtos paradicsomos csirkemell (CSÖM) kalória- és tápanyagtartalma - Mennyi Kalória. A burgonyát meghámozzuk, ráreszeljük a húsra. A felkarikázott paradicsomot is tetejére tesszük a felkarikázott hagymával. Megszórjuk sajttal, majd rátesszük a majonézt. 180 fokos sütőben 30 percig sütjük. Melegen tálaljuk. Kategória: Húsételek receptjei A sajtos, paradicsomos csirkemell elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
1 g A vitamin (RAE): 52 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 3 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 47 mg Retinol - A vitamin: 38 micro α-karotin 32 micro β-karotin 146 micro Likopin 819 micro Lut-zea 39 micro Elkészítés A csirkemell szeleteketbesózzuk, és olajban mindkét felüket pirulásig sütjük, ez 5-6 perc. Egy tepsibe belehelyezzük a hússzeleteket, és meghintjük őket bazsalikommal. A felkarikázott paradicsomot a húsokra tesszük, és az egészet megszórjuk reszelt sajttal. Közepes hőfokon körülbelül 20 percig a sütőben sütjük. (Olaj nem kell alá! ) Jó étvágyat kívánok! Sütés hőfoka: 190 °C Tepsi mérete: 40×25×6 Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 109 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 12 Össznézettség: 14102 Feltöltés dátuma: 2013. október 28. Kisebbik fiam kedvence. Sajtos paradicsomos csirkemell taller. Gyorsan, könnyen elkészíthető, ízletes étel. További cikkek Grillezz!
Isteni paradicsomos-sajtos csirkemell Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 4/5 45 perc egyszerű átlagos Elkészítés A húst befűszerezzük, olajozott tepsibe fektetjük, és rászórjuk a meghámozott, vékonyra szeletelt hagymaféléket. A paradicsomokat megmossuk és felszeleteljük, és mindegyik húsra teszünk 2-3 szeletet. A tepsit lefedjük alufóliával, majd 175 fokra előmelegített sütőben, 15-20 percig pároljuk. Levesszük a fóliát, a húsokra rakjuk a sajtszelet ek et, és visszatesszük a sütőbe addig, amíg a hússzeletekkel szépen ráolvad a sajt. Bármilyen körettel kínálhatjuk! Megjegyzés A világ legegyszerűbb receptje. Készíthetjük csirkemellből, de akár halból is. Néhány érett paradicsom, a kedvenc sajtunk, fűszerek és kész. - Mivanitthon Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Sajtos-paradicsomos csirkemell - Receptkereső.com. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Varázsolj mediterrán fogást az asztalra ebédre vagy vacsorára! Ha szereted a capresét, tehát a paradicsomos mozzarellát, dobd fel vele a csirkemellet! Ilyenkor a legfinomabb, hisz a szabadtéri paradicsomok most már nagyon érettek, a sütőben pedig még édesebbé, zamatosabbá válnak. Sajtos-paradicsomos csirkemell Hozzávalók 4 személyre 6 szelet csirkemell 2 db paradicsom 6 szelet mozzarella 1 teáskanál oregánó 1 ág bazsalikom só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: Ha szükséges, a húst szeleteld fel, majd öblítsd le, és itasd fel róla papírtörlővel a nedvességet. Sózd, borsozd ízlés szerint, szórj rá oregánót. Egy tepsit kenj ki kevés zsiradékkal, és rendezd el benne a csirkemelleket. Tedd forró sütőbe, és süsd 180 fokon 30 percig. A megmosott paradicsomot vágd fel ízlés szerint, a mozzarellát is szeleteld fel, majd rakd a már puha csirkemellszeletekre. Szórd meg bazsalikommal is, majd told vissza a sütőbe, és süsd még körülbelül 15 percig. Amikor a sajt ráolvad, kiveheted a sütőből.
Természetesen a 2018 fifa labdarúgó világbajnokságot is lehet nyomon követni itt Látogasson el az Élő Közvetítés weboldalára
Továbbá helyi magyar csatornákat is megtalálnak kedves látogatóink! Kellemes időtöltést kívánok az oldal felhasználóinak! Jogi nyilatkozat Figyelem! Az oldal nem vállal felelősséget a csatornák tartalmáért! A csatorna logók a televíziótársaságok kizárólagos tulajdonát képezik! Az oldal nem stremszerver, itt adatfolyam nem halad át, kizárólag online tv adások gyűjteménye!
Bizonyára sokunknak, akik külföldön élünk igényeljük a magyar televízió adásokat, de azok az idők elmúltak amikor ez lehetetlennek tűnt. Napjainkban az Internet és az okoseszközök korszakában, még csak számítógép elé sem kell ülni, hanem elég egy tablet, vagy okostelefon ahhoz, hogy az Interneten is nézhető magyar televízió csatornákat nézzünk Online streamelve. Az élő közvetítés weboldala folyamatosan bővül és ingyenesen ad rá lehetőséget, hogy a magyar TV csatornákat, sporteseményeket, focit nézhessünk.
BLOG - Mi változott a mobilverzióval? Az ingyentv, webTV, onlineTV, internetes tévé /kinek mi tetszik/ a flash kivezetésével alapvetően megváltozott. Ez az Ingyentv szempontjából azt jelenti, hogy mi is kitakarítottunk mindent az oldalról, ami korábban flashben jelent meg. (Pédául a flash-alapú játékokat is. ) A webTV-csatornák elérési útvonalai is megváltoztak. Ezeken folyamatosan dolgozunk. Magyar TV. Sok csatorna átment a Youtube-ra, vagy saját URL-t kapott és onnan lehet behívni a Youtube-videóit. Egy kis türelmet kérünk Tőled, mert kb. 2000 csatornát (leszámítva azokat amelyeket már kitakarítottunk) nem egyszerű kezelni és megtalálni az új forrásaikat. Ha böngészés közben hibát találsz, kérünk jelezd nekünk, mert ezzel sokat segíthetsz! Ez érintette a magyar webTV-ket is, ahova most feltettük a VLOGOK kategóriáját. Lecseréltük a friss hírek szolgáltatóját egy újabbra, szebbre. Az Ingyenfilmek alá új (olvashatóbb, lassabb! ) menűt tettünk. A mobil verzió elkészítésével együtt a honlapról egyes - eddig alig használt elemeket is kitakarítottunk.
A digitális technika lassan teljesen átalakítja a Tv nézés által kínált szórakozás fogalmát, aminek köszönhetően manapság ahhoz, hogy megnézz egy élő tehetségkutató műsort vagy belenézz kedvenc sorozatodba másra nem lesz szükséged csak egy internetelérésre és egy laptopra vagy okos kütyüre, ami lehet mobiltelefon és táblagép is. Ahhoz, hogy probléma nélkül tudd nézni számítógépen az itt található Tv csatornákat, szükséged lesz az Adobe Flash Player szoftverre, amelyet az alábbi gombra kattintva ingyen letölthetsz a gépedre: Letöltés >> (amikor a letöltési oldalra kerülsz, akkor az alábbi szöveg alatt lévő pipát vedd le "McAfee Security Scan Plus") ⚠️Bár mi igyekszünk folyamatosan frissíteni az Online Tv csatornák eléréseit azonban azok állandó hibamentes működését nem tudjuk garantálni, mivel nem mi vagyunk azok üzemeltetői, csak az elérhetőségüket osztjuk meg veletek oldalunkon. ❗A csatornák stabil működését nagyban befolyásolhatja a böngésződben található bekapcsolt reklámblokkoló modul, amely képesek akár teljesen blokkolni az online élő adást, ezért érdemes azt kikapcsolni!