Legjobb, ha éjszakára tele szórjuk vele a cipőnket, hiszen így reggelre teljesen szagtalanná válik. Ezen kívül akár napközben is benne hagyhatjuk, így az izzadás mértékét is csökkenthetjük. Lábfürdő a frissességért Nagyon kedvező hatású és vérkeringést élénkítő megoldás a váltófürdő. Az egyik tálba meleg vizet engedjünk, és tengeri sót adjunk hozzá, egy másikba csap hideg vizet öntsünk. A lábat először öt percre a meleg fürdőbe tesszük, hogy jól átmelegedjen, majd körülbelül három percen keresztül váltogatjuk a hideget és a meleget. A hideggel fejezzük be. Szintén jót tesz, ha a vízbe illóolajokat öntünk, mert így azon felül, hogy lábunk felfrissül, még illatosabbá is válik. Hintőpor a cipőbe A hintőpor is remekül meggátolja a talpaink izzadását, ráadásul a szagok kialakulását is megakadályozza. Nincs más dolgunk, mint reggel indulás előtt beszórni a cipőnket, így biztosan semmi probléma nem lesz napközben és akkor sem kerülhetünk kellemetlen helyzetbe, ha hirtelen vendégségbe kapunk meghívást a nap végén.
A nyár egyik legkellemetlenebb pillanata amikor az izzadástól csúszkálni kezd a cipõben a zokni nélküli láb. Ilyenkor persze az sem felemelõ, amikor valahol le kell venni a cipõt. A drogériákban kapható izzadásgátlók mellett számos háziszer is segíthet - megmutatjuk, mit próbálj ki. A zsályatea ismert és hatékony izzadásgátló: egy lavór meleg vízbe tegyél két teáskanál szárított zsályát, és ebben a teában áztasd a lábad 10-15 percig. És ha már a teánál tartunk: a fekete tea pórusösszehúzó, szárító hatása is kiváló a lábizzadás ellen: egy lavórnyi vízbe 3-4 filtert, vagy két teáskanál teafüvet tegyél, és áztasd benne a lábad akár minden nap. Az egyik legjobb házi izzadásgátló a szódabikarbóna, hetente párszor áztasd a lábad 10-15 percig szódabikarbónás vízben. Minden liter vízhez egy evőkanál szódabikarbónát adagolj. Az ecet szagtalanító hatását is ki tudod használni a láb izzadása ellen: egy-két evőkanálnyi ecetet tegyél egy lavór meleg vízbe, és jöhet a lábáztatás. A borsmenta- a citrom- és a levendulaolaj baktériumölő hatása szintén a szagokat tünteti el – a jellegzetes izzadságszagot ugyanis azok a baktériumok hozzák létre, amelyek lebontják a bőrünkön található verejtéket.
A magyar női vízilabda-válogatott harmincgólos mérkőzésen 16-14-re legyőzte Kanadát, és megszerezte első győzelmét a világliga szuperdöntőjében. A negyeddöntőben Hollandia vár Bíró Attila csapatára. A B csoport két nyeretlen csapatának összecsapásán a B csoport harmadik helye volt a tét, az ugyanis már délután eldőlt, hogy az Egyesült Államok hibátlan teljesítménnyel megnyerte a csoportot, a mieinket és a kanadaiakat is legyőző oroszok előtt. A mieink az első játéknapon 12-9-re kaptak ki az olimpiai és világbajnok amerikaiaktól, majd fájóan simán, 14-9-re az oroszoktól, míg Kanada előbb 15-15-ös döntetlen után ötméteresekkel kapott ki Oroszországtól, majd 15-4-re az amerikaiaktól. Vízilabda világliga 2010 qui me suit. Bíró Attila a találkozó előtt elmondta, nem nagyon volt idejük keseregni a két vereség fölött, mert készülniük kellett a Kanada elleni találkozóra. Hozzátette, a támadójátékkal nincs nagy gond, inkább a védekezésen kell finomítani. A hazai csapatban ezúttal Faragó Kamilla és Csabai Dóra maradt ki Bíró Attila csapatából.
Elmondta, a most kimaradók - összesen 12 pólós - Németh Zsolt, Mátéfalvy Csaba és Zala György irányításával itthon készülnek a további feladatokra. A válogatott hétfőn utazik Belgrádba, ahol kedden Kanada ellen kezdi meg szereplését. A világliga nyolccsapatos szuperdöntőjének győztese kvótát szerez a jövő nyári tokiói olimpiára. A magyarok az észak-amerikaiakon kívül Japánnal és Spanyolországgal találkoznak a csoportkörben. A másik négyesben Ausztrália, Horvátország, Kazahsztán és Szerbia szerepel. Férfi vízilabda világliga - További három válogatott biztosította a helyét | Bumm.sk. A magyar válogatott kerete: kapusok: Bisztritsányi Dávid (UVSE), Kardos Gergely (Szolnok) mezőnyjátékosok: Bátori Bence (Szolnok), Bedő Krisztián (Miskolc), Dőry Farkas (Debrecen), Erdélyi Balázs (OSC), Gór-Nagy Miklós (FTC), Gyárfás Tamás (Eger), Jansik Dávid (Szolnok), Kállay Márk (FTC), Kovács Gergő (OSC), Nagy Ádám (Miskolc), Német Toni (FTC), Pásztor Mátyás (BVSC), Várnai Kristóf (BVSC) (mti)
A szakmai honlap hétfői beszámolója szerint a zsúfolt nemzetközi versenynaptár miatt a kvalifikációs folyamatot jelentősen le kellett rövidíteni, ezért nem oda-visszavágós rendszerben játszanak egymással az együttesek, hanem mindössze három játéknapon bonyolítják le a csoportküzdelmeket. A magyarok november 12-én fogadják az oroszokat, február 11-én a franciák vendégei lesznek, december 17-én pedig szabadnaposak. A négy európai selejtezős csoport győztese a másodikokkal csap majd össze a negyeddöntőben, a B jelű négyesben szereplő magyarok továbbjutásuk esetén az A csoportból, Görögország, Olaszország és Georgia közül kapnak ellenfelet. A március 17-i, egymeccses negyeddöntők győztesei jutnak a június 23. és 28. között sorra kerülő szuperdöntőbe. Vízilabda világliga 2009 relatif. Ennek a mezőnyéhez további négy válogatott csatlakozik az interkontinentális selejtezőtornáról, melyet az Egyesült Államokban rendeznek április 28. és május 3. között. "A világliga szuperdöntőjének időpontja most kedvezőbb, a torna nem követi olyan hamar a BL nyolcas döntőt, mint idén, ezért az olimpiai felkészülés programjába is jól beilleszthető lenne a részvételünk, amit természetesen célul is tűzünk ki.