A C-vitamin antioxidáns hatása révén immunerősítő, számos betegség ellenszere, egyike a vízben oldódó vitaminoknak. A citrom továbbá gyulladáscsökkentő, mely hatásával a légúti fertőzések, a torokgyulladás és a mandulagyulladás megelőzésében, illetve leküzdésében segít a fogyasztása. Mézzel és gyömbérrel tovább ízesítve A fokhagyma és citrom hatása mézzel és akár gyömbérrel pedig tovább erősíthető. #98 ALMA CÉKLA CITROM GYÖMBÉR | SUPERJUICE. Ráadásul a méz lágyítja a fokhagyma erős ízét. Méz A méz magas vitamintartalma miatt kiválóan erősíti az immunrendszert, de fogyasztása nem csak a meghűléses időszakban ajánlott. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mely a szervezetre rendkívül jó hatással van. Gyömbér A gyömbér jelentősebb mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket. Különösen előnyös megfázás, vagy influenza esetén. A gyömbérben ugyanis vírus- és baktériumellenes hatóanyagok is találhatóak, izzasztó hatása is ismert, csökkenti a lázat és csillapítja a köhögést.
Egy olyan "diétás rostot" tartalmaz ugyanis, amely a pektin poliszacharid tartalma miatt a szakértők szerint hatékonyan képes megtisztítani az emésztőrendszert, és mindent mozgásban tartani. A zöld turmix szuperegészséges napindító ital, de a pink, vagyis rózsaszín változat is nagyon jótékony, hatásos, finom – és ráadásul gyönyörű is. Sokféle módon ízesíthetjük és kombinálhatjuk, legfőbb alapanyaga mindig a cékla legyen! A cékla egy csoda, főleg a friss, zsenge, nyári és kora őszi, de jól őrzi vitamintartalmát, így télen is szuper alapanyag. Mi nemcsak savanyúságnak szeretjük, hanem levesnek, sütve, krémnek is, most pedig ez a varázsital vesz le minket a lábunkról. A cékla és a céklás ital nemcsak egészséges, de nagyon finom is, főleg gyümölcsökkel megbolondítva, kókusztejjel selymesítve, gyömbérrel fűszerezve. Cékla gyömbér citron confit. Egy nagyobb teljesítményű turmixgép szükséges hozzá, így a rostok megmaradnak, de készíthetjük céklalével is. Mutatjuk is a lehetőségeket! Cékla + málna + narancs + kókusztej Elképesztően finom kombináció, ami inkább gyümölcsös, a cékla a színt, a vitamint és nyomelemeket adja, az ízt a málna és a narancs, a selymes és krémes állagot a kókusztej.
Elkészítési idő: nettó 10 perc, bruttó másfél óra Alapanyagok: 1 kg cékla fél citrom leve 1 evőkanál méz 1-2 centis gyömbér A meghámozott megmosott céklát és a gyömbért lereszelem, majd minimum másfél órát pihentetem. (Tehetem gyümölcscentrifugába is, ezzel megkönnyítem az életem, mert nem kell a csöpögtetéssel és préseléssel bajlódni. ) Gézen, vagy vékony vásznon átnyomkodom, ezzel kipréselem a levét. Belefacsarom a fél citrom levét és összekeverem a mézzel. Lehűtve igazán finom. Cékla gyömbér citron.com. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Ezt tegye a sült céklával Szendvicsre, szendvicsbe: sajtokkal, fűszerekkel, vajjal vagy mustárral az egyik legjobb dolog, Különösen jól megy az íze a rozskenyérhez. Salátának: felkockázva vagy szeletelve sokféle módon készíthető belőle saláta. Sajttal, hüvelyesekkel, zöld salátákkal és olajos magvakkal elkeverve is tökéletes. Levesnek: joghurttal, húslevessel, fűszerekkel leturmixolva néhány perces leves lesz belőle, ami hidegen is remek. Süteménybe: A cékla nemcsak a sütemények állagán javít, különlegesen édes íze tökéletes párja a csokoládénak. Brownie-ba, tortába vagy sima muffinokba is remek- ha nem árulják el, senki nem fog rájönni, mi van benne, a csokoládé íze viszont elképzelhetetlen módon mélyebb lesz tőle. Mártogatni: A sült céklát hasábokra vágom és mártogatókat készítek hozzá: fokhagymás-tejfölös túrót, vagy egyszerűen sűrű görög joghurtot adok mellé. No 11 ALMA CÉKLA CITROM / A KLASSZIKUS SUPERJUICE. Céklás-csokoládés muffin Belül brutál szaftos, és nagyon csokoládés Forrás: Ács Bori Alapanyagok: 10 dkg sült cékla 5 dkg csokoládé 10 dkg vaj 5 dkg kakaó 10 dkg liszt egy kiskanál sütőpor egy nagy csipet só 5 dkg cukor 1 tojás A céklát lereszelem, hozzátöröm a csokoládét, azt is lereszelem, majd hozzáadom a tojást és a cukrot, habosra keverem.
Ez nem kijelölt kutyás strand, vagy fürdőhely lesz, de ezen a részen nem lesz tiltva a kutyák fürdetése. Ez egyelőre még nem hivatalos eredmény, a javaslat még jóváhagyásra vár, jövő hétre ígértek oldalunknak választ. A köztudottan kutyabarát Ausztriában sehol sem lehet kutyát fürdetni, úsztatni a Fertő-tóban. (Kivételt képez három magán partszakasz. ) Ennek legfőbb oka, hogy a tó és környéke természet- és madárvédelmi terület, így igen szigorú szabályozások alá esik. 13. Ismerd meg az országunk összes kutyastrandját! – Ebárvaház. Hejőkeresztúr Nyékládháza és Hejőkeresztúr környékén több tó is található. Két humán strand is van, ide nem lehet kutyával menni, azonban nem hivatalosan egy másik partszakaszon a kutyákat is be lehet engedni a vízbe. Fontos azonban tudni: ez a tó kavicsbánya-tó, így mindenki csak saját felelősségre használja! Vízpart Hejőkeresztúron 14. Tiszakécske és környéke A Holt-Tisza szakaszain, csatornáin nincs tiltva a kutyák fürdetése, azonban a kutyások számára hivatalosan kijelölt szakasz sincs. Fontos azonban tisztában lenni vele: ezek a vizek elsősorban horgászvizek, így minden esetben legyünk tekintettel a horgászokra!
Dunakeszi A környékbelieknek kiváló választás lehet a révnél található 2 km-es partszakasz. A gazdik itt a kutyákkal együtt pancsolhatnak. Délegyházi-tavak A kutyabarát strand és kemping a fővárostól mindössze 30 km-re, a délegyházi tavak partján fekszik. A 8 tóból álló tórendszer nem csupán az ebeknek kedvez, hiszen a horgászok, a pihenni vágyók és a vízi sportok szerelmesei is garantáltan találnak itt kedvükre való lehetőségeket. A kényelemről sátorhelyek, faházak és büfék gondoskodnak. A kemping területén ingyenes WIFI-t biztosítanak, a gyerekeket játszótér várja, de található itt elkerített füves focipálya, teniszpálya és kosárlabdapálya is. Velencei-tó Velencei-tó partján kutyás kemping várja a gazdikat és négylábú kedvenceiket. Kutyabarát strandok magyarországon történt légi közlekedési. Óriási zöldterület, hosszú partszakasz. Tata A tatai Öreg-tó partjának csak egy részén található kutyabarát strand. Ezeket a helyeket minden esetben tábla jelzi. Tiszafüred A tiszafüredi kutyabarát strand, azaz a Mancsos Pancsoló területén árnyékot adó fák biztosítják a hűsölést a parton, néhány perc sétával a büfésor is elérhető.
Bugyin már nem működik a Kutya Camping Fotó: Kutya Camping Bugyin 19. Orfűi-tó A népszerű pihenő és kirándulóhely szabadstrandjára nem lehet kutyát bevinni. Az Orfűi Közös Önkormányzati Hivatal a 78/2008. ) Korm. rendelet 7. Kutyabarát strandok magyarországon rendházak apátságok. számú melléklet 7. pontjára hivatkozva helyezte el a tiltó táblákat. E szerint: "Állatot a fürdőhely területére bevinni – a járási népegészségügyi intézet által engedélyezett őrkutyás biztonsági szolgálat, illetve a vakvezető kutya kivételével – tilos. " Megkerestük az Önkormányzatot, hogy ez a tiltás mely területekre vonatkozik. Az Orfűi-tó területe kijelölt fürdőhely, így ott kutya nem fürdethető a vízben. A Pécsi-tó partján fekvő szabadstrand területén szintén tilos kutyát a vízbe engedni – ezt táblák is tiltják. Az még kérdéses, hogy a szabadstrandon kívüli területeken a kormányrendeletben meghatározott 100 méteres védősáv megtartásával kialakítható lesz-e egy kutyás partszakasz.
Az utóbbi évek egyértelműen megmutatták, hogy nagy igény van hazánkban is a kutyás strandokra, azonban egyelőre úgy tűnik, hogy az önkormányzatok a Balatonnál és más nagyobb tavainknál nem terveznek kutyás fürdőzési lehetőséget kialakítani. A gazdiknak viszont jó hír, hogy a meglévő helyek fejlődnek, és egyre nagyobb figyelmet fordítanak a kutyások igényeinek kielégítésére. Index kép: Active Care Kutyapanzió Fotók: Kutyabará, Belovári András, Mancsos Pancsoló, Keszthelyi Kutyás Park, Fellner Felícia (Kutyabará)
9. Kopaszi-gát Úgy tudjuk, a Kopaszi-gáton nem, hanem a mellette fekvő Duna-part szakaszán van egy terület, ahol lehet kutyát fürdetni: ez a Rio melletti területről érhető el. 10. Öreg-tó, Tata A csodálatos környezetben fekvő tatai Öreg-tó egyes részein a kutyák is élvezhetik a vizet! A tó körül táblák jelzik, mely szakaszon pancsolhatnak a kutyák! A környék remek kiránduló- és aktív szabadidő eltöltési lehetőségekkel rendelkezik. 20. Kutyabarát strandok magyarországon anyakönyvezhető utónevek listája. Balatonföldvár A legfrissebb hír, hogy Balatonföldvár Önkormányzata is nyit a kutyások felé: Fonyódhoz hasonlóan itt is kijelölnek egy kutyabarát strandot! Alternatív megoldás: a természetes vizek A természetes vizek azon részein, ahol nincs fürdésre kijelölt hely (strand), és nem tiltja tábla, nincs elkerítve mint magánterület, ott nincs akadálya a kutyák fürdetésének. Az erre vonatkozó jogszabályokat, lehetőségeket ide kattintva olvashatod el! Vízpartok csak saját felelősségre Az alábbi vizek mellet nincs hivatalosan kijelölt partszakasz, ahol megmártózhatunk kutyáinkkal.
11. Desedai-víztározó Hivatalosan nincs olyan kijelölt partszakasz a Deseda területén, ahol megengedett a kutya úsztatása, sem a kutyával való fürdés. A tó déli területén fekvő strandra kutyát bevinni tilos! A tó egyes részein már a partnál is igen mély a víz, valamint oda kell figyelni a tavon edző sportolókra (kajakosokra például), valamint a horgászokra is. A kutyák fürdetését tiltó tábla a Fertő-tavon Fotó: Táncsics Gábor 12. Fertő-tó Nyár elején számoltunk be arról, hogy tiltásra került a Fertő-tóban való kutyás-fürdés. Most azonban reményt keltő hírekkel szolgálhatunk: megkerestük a Soproni Vízmű Zrt-t, akik a strand üzemeltetéséért felelősek, hogy mi a helyzet a tiltással, illetve van-e, lesz-e más lehetősége a kutyásoknak. Az eddig megszokott helyen továbbra sem lehet kutyával a vízbe menni, hiszen nincs meg a strand és az érintett partszakasz között a kötelező 100 méteres védősáv, melyet a 78/2008. (IV. 3. Kutyabarát strandok Magyarországon: itt szabad fürdetni kedvencedet - Utazás | Femina. ) számú Kormányrendelet előír. Azonban a Soproni Vízmű Zrt -vel közösen sikerült egy olyan kompromisszum-javaslatot kidolgozni, melynek értelmében Rákos-pataktól északra fekvő területen megoldható lehet egy rövid partszakasz kitisztítása.
A part mellett büfék is várják a gazdikat. Dunakeszire a bulldogosok is szívesen mennek Fotó: Katona Tamás 5. Drótszamár Kemping A Velencei-tavon csak a kemping területére eső partszakaszon lehet kutyát a vízbe engedni. Érdemes az odautazás előtt a kemping területén tartott programokról, koncertekről tájékozódni, ha a zajt, vagy a tömeget el szeretnéd kerülni kutyáddal. 6. Délegyházi-tavak A Budapesthez közel eső Délegyházi-tavakon található a Tavirózsa Kemping, mely kutyabarát, és a hozzá tartozó partszakaszon is megengedett a kutyák fürdetése. 7. Borostyán-tó Zalalövő mellett, gyönyörű természeti környezetben található a tó. A humán strand előtt, a tó eleji szakaszon kutyával is lehet csobbanni! A belépésért jelképes összeget kell csak fizetni, cserébe azonban autóval is be lehet hajtani a területre. 8. Dog Holiday, Hetényegyháza A Dog Holiday kutyapanzió és kutyanapközi területén kialakított tóban fürödhetnek a kutyák is – azonban mindenképp előzetes egyeztetés szükséges! Az elérhetőségeit ide kattintva találod!