Basic 1 alkalom 1700 Ft Havi alap bérlet 10000 Ft (Havi 8 edzésre érvényes) Havi full bérlet 15000 Ft (Napi 1 vezetett óra) (Havi bérletünk 30 napig érvényes) Látogatható óratípusok TRX, Mobility & Stretching, Cross Condition, Kettlebell Bérletes vendégeinknek lehetőségük van napközben önállóan gyakorolni ha a vezetett órára nem tudtok eljutni. AJÁNLOTT SZEMÉLYI EDZŐK - GYMCITY OFFICE. A géppark garantálja a mindenki számára kényelmes és maximális hatékonyságú edzőeszközöket. Mindenki, aki formásodni, fogyni, életmódot váltani, esetleg versenyezni szeretne, a Gym City Office-ban profi segítségre és őszinte támogatásra talál. A Gym City Office belső kialakítására, színvilágára is a jó értelembe vett egyszerűség, a funkcionalitás és a természetes fénynek köszönhetően világos, komfortos, klimatizált terek a jellemzők. A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.
MOTTÓM Nincs lehetetlen, csak kevés akarat! MIBEN SEGÍTEK? - Erőnlét fejlesztés - Izomépítés - Szálkásítás - Súlyfelesleg leadása - Egészséges életmód - Étrend RÓLAM Sziasztok! Bán Csaba vagyok. 14 éve edzem, a sport a hobbim es a hivatasom is. Korábban atletizáltam, fociztam, és a küzdősportokat is kipróbáltam. 2015-ben végeztem el az edzői sulimat, mert elhatároztam, hogy szeretnék segíteni az embereknek elérni azt a formát/izomzatot, amit megálmodtak maguknak. Gyerekkoromban vékony voltam, és mindig szerettem volna többet kihozni magamból, hiszen az egészség mellett az sem utolsó szempont, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ebben szeretnék segíteni másoknak is. Gym city személyi edző 2. Étrenddel is segítem az edzetteimet, mivel nagyon fontos szerepe van a taplalkozásnak is. Ha edződnek választasz, melletted leszek, végig kísérem a fejlődésed útját! Közösen megcsináljuk!
Igénybe lehet venni a szomszédos parkolóházat is a Lomb utcában. Megközelíthető: gépkocsival: Masped - Lomb utca 16. tömegközlekedés: a 3-as metró Árpád u-i lejárója 3 perc Nyitvatartás: H-P: 6:00-24:00 Sz-V: 7:00-23:00
Az edzés után Finn szaunában engedhetsz le, majd a büfében töltődhetsz fel: kérd a pultosok útmutatását, ha elvesznél a táplálékkiegészítők világában. De keresd fel a fitness shopot akkor is, ha csak egyszerűen megszomjazol, vagy egy új kondikesztyűre vagy egyedi shakerre van szükséged. Madarász Irodapark 2. épületében található.
Meggyőződésem, hogy a fiatalság a gerinc és az ízületek mozgékonyságában rejlik. Az edzésen a személyes kedvenc részem az első nagyjából 15 perc, melyek a ráhangolódás, a közösen végzett gimnasztika, a gerincmobilizáció, az újabb találkozásunk első percei, amelyek egyben iránytűként is szolgálnak számomra az aznapi edzéshez. Edzői munkám nem kötődik kizárólag az edzőteremhez, kifejezett misszióm a hozzám fordulókat visszavezetni a természetbe is. Mert a természet az ember számára létező legtisztább, legbiztonságosabb közeg, egy tudatmódosító közeg. A test pedig egy kapu. Művészettörténész is vagyok, s számomra a tökéletes wellnesz az, amikor a testet új, szellemi horizontot tágító kulturális közegekben eddzük. Gym city személyi edző online. Ott csodák tudnak történni! Ezért vezetek túrákat idegenvezetőként is a nepáli Himalájába, az olasz Dolomitokba és a Magas-Tátrába is, de az Emberiség Bölcsőjébe, Tanzániába is! Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, írj nekem!
Miért kezd az edzést személyi edzővel? A személyi edzés során az edzőnek lehetősége van arra, hogy a legnagyobb figyelmet biztosítsa sportolói számára. Azonban a közös munka megkezdése előtt, egy részletes állapotfelmérésre van szükség, hogy minden olyan információról tudjon az edző, ami az edzéseket befolyásolhatja. A felmérés után egy elérhető reális cél kitűzése a legfontosabb lépés, melyben az edző segíteni fogja a sportolóját. XIII. kerület - Angyalföld, Újlipótváros, Vizafogó | Gym City Office. A személyi edzővel végzett edzések hatékonysága jóval nagyobb lehet, mintha a sportoló egyedül állna neki céljai eléréséhez, hiszen az edző a jelenlegi fittségi állapothoz tervezi az edzést, amit folyamatosan újra gondol és tervez, ahogy fejlődünk. Emellett fontos, hogy a gyakorlatok helyes kivitelezésére megtanítsa a sportolóját és állandó felügyelete mellett a sérülés rizikójának esélyét csökkentse. Így a sportoló fejlődése gyorsabb és hatékonyabb lehet. Mindig lépésről lépésre kell haladni, megtalálni azokat a részcélokat, ami segít abban, hogy a kezdeti lendület és a motiváció ne csökkenjen.
Fitness termünk teljesen megújult, City Gym néven várja régi és új vendégeit! Próbáld ki az új gépparkot az 5 alkalmas Start bérlettel, mely 5. 000. -Ft és 20 napig érvényes! Megvásárolható 2021. augusztus 31. -ig! Kövess minket a Facebookon! Kosár Menü Webshop