Asztal és száraz fehérborok jellemzői A fehér szőlőborok a vörös színnel szemben szőlőből készülnek: sötét és világos. A szinte minden fajtájú lé, ritka kivételekkel, aranyszínű, ha nem érintkezik a színes bőrrel és szemekkel. A borászok a lehető leggyorsabban próbálják elkülöníteni a léit a csontoktól és a bogyóktól. Ezért a fehérbor összetétele nem sok olyan összetevő, amely a vörös fajtákban van jelen. Alacsony vérnyomás: Kinél fordulhat elő?. A száraz fehérbor számos hasznos anyagot tartalmaz, beleértve az antioxidánsokat is, amelyek jobban felszívódnak a szövetek sejtjeiben, mivel molekulájuk kisebb, mint a vörös fajtáké. A fehérborok nem csökkentik a nyomást: sem száraz, sem édes étkezdék. A fehér bor növeli a nyomást De az ilyen borok csökkentett nyomáson óvatosan növelik és javítják a vérkeringést. Ugyanez a hatás adja a vörös asztali bort. Nagyon fontos, hogy tartsa be a biztonságos sebességet, nem haladhatja meg a napi ml-t.
Sokat segít az életmódváltás A rendszeres alkoholfogyasztóknak tehát érdemes minél gyakrabban ellenőriztetniük a vérnyomásukat. Akik pedig 140/90 Hgmm-t vagy annál magasabb értéket mérnek, ajánlott elgondolkozniuk az életmódváltáson. Az életmódváltás első lépése az alkoholfogyasztás mérséklése. Emellett meg kell fontolni a dohányzás elhagyását, a rendszeres testmozgás bevezetését, valamint az étrendváltást is. Alacsony vérnyomás kezelései |. Étkezés terén a zsír és cukor bevitelének csökkentése, valamint a rostgazdag és a kifejezetten érvédő hatású élelmiszerek fogyasztása a legjobb döntés. Forrás:
Másrészt pedig, ha mégis azonnali beavatkozásra van szükség, akkor vérnyomása emelését, normalizálását sokkal inkább alacsony vérnyomása okának a feltárásával, és ennek az oknak a megszüntetésével, vagyis életmódjának a megváltoztatásával érdemes megtennie. A gyógyszeres tüneti kezeléssel ugyanis alacsony vérnyomása kiváltó okát például a rendszeres mozgás hiányát, vagy az Önt érő tartós stresszt nem szünteti meg, csak elnyomja a tünetet, az alacsony vérnyomást. Ha pedig valamilyen betegség, például szívelégtelenség, a szívritmus zavara, vérszegénység, a mellékvese elégtelen működése vagy a pajzsmirigy alulműködése okozza alacsony vérnyomását, akkor ebben az esetben sem a vérnyomását kell emelni, hanem az alacsony vérnyomást okozó esetleges betegségét kell kezelni. Vagyis alacsony vérnyomása problémáját a gyógyszerek szedésével nem oldja meg, csak megszünteti a tünetet, viszont a gyógyszerek mellékhatásával hosszú távon generálhat magának egy másik problémát is. Azzal együtt, hogy garantáltan nem szünteti meg alacsony vérnyomása kiváltó okát.