A depresszió egy igen gyakori mentális zavar, amely legalább negyedmilliárd embert érint világszerte. Felismerését és az érintettek szakszerű segítséghez jutását azonban a mai napig hátráltatják bizonyos tévhitek és negatív előítéletek. Először is fontos leszögezni, hogy nem egy "női betegségről" beszélünk, ugyanis a férfiakat is ugyanúgy érintheti, ráadásul a befejezett öngyilkosságok száma éppen az "erősebbik nem" körében magasabb. Egyre többször kerül szóba a szülés utáni depresszió, így egyre több újdonsült édesanya meri felvállalni, hogy segítségre van szüksége. Az érem másik oldaláról azonban eddig mintha elfeledkeztünk volna: az apákról. Vannak olyan, igen káros hiedelmek is, amelyek miatt sokan túl sokáig halogatják a segítségkérést. Ilyen például az, hogy ez nem is egy valós betegség, csak az érintettek fejében létezik, illetve az, hogy a depresszió a gyengeség jele, vagy nem több egyszerű szomorúságnál. Az sem igaz, hogy a depresszió kialakulása azon múlik, hogy eldöntjük, rosszul érezzük-e magunkat.
Az anyukák 20-25 százaléka a szülést követő első évben találkozik a szülés utáni depresszió jelenségével, ami legalább 2 hétig tartó rosszkedvvel, levertséggel, a babával szembeni közömbösséggel, agresszióval, étvágytalansággal, motiválatlansággal jár. Sokkal többen vannak azonban azok, akiknél csak néhány napig jelentkezik ezen tünetek valamelyike. Sok anyukánál pedig utólag lelkiismeretfurdalást okoznak ezek a "nehéz napok". A szülés utáni depresszió nem tévesztendő össze a baby blues jelenséggel, ami a szülés utáni első napokban hormonális okokból jelentkezik. A szakirodalom többnyire 3 fő hajlamosító tényezőt szokott megemlíteni, illetve vannak további tényezők is, amik elősegítik a depresszió kialakulását: 1. A fészekrakó ösztön megzavarása: Ha a család éppen a szülés előtti időszakban költözött új helyre, akkor az anya nem tudott megfelelően felkészülni a baba érkezésére és ez hajlamosíthat a depresszióra szülés után. 2. A saját anyával való kapcsolat: Másik ok lehet a kismamának a saját édesanyjával való korábbi feldolgozatlan kapcsolata.
A szoptatás egy csodálatos, bensőséges dolog, ami nem csak az anya-gyermek közötti kapcsolatot, de a gyermek személyiségét is fejleszti, miközben számos egészségügyi előnnyel jár, és erős immunitással ruházza fel őt. Vannak olyan édesanyák, aki játszi könnyedséggel szoptatnak, akiknek a babájuk csak úgy szívja magába az értékes tápanyagokban gazdag nedűt, és vannak olyan édesanyák, akik szoptatási nehézséggel küzdenek vagy az azért, mert kevés a tejük, vagy azért, mert a tejcsatorna elzáródását követően fájdalmas gyulladás lép fel náluk, esetleg, mert a babájuk bármilyen próbálkozás ellenére elutasítja az anyamellet. Ez lelkileg nagyon megterhelő az édesanya számára, a nehézségek pedig szoptatási depresszióba csaphatnak át. A szoptatási depresszióról A védőnők és szoptatási tanácsadók előtt régóta ismert dolog a szoptatási depresszió fogalma, mégis a mai napig kevés figyelmet kap a dolog. Egy 2500 főt vizsgáló tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik az első hetekben szoptatási nehézségekkel küzdenek, két hónappal később nagyobb valószínűséggel fognak szülés utáni depresszióban szenvedni.
Arra, hogy elsirassam a természetes szülés lehetőségét, és hogy igazán megijedjek, időm sem volt, mert szélsebesen toltak is be a jéghideg, zöld csempés műtőbe. Senki nem mondta, milyen lesz, no nem a műtét és a regenerálódás, fizikai síkon. Azokat az akadályokat viszonylag könnyen vettem. Hanem az anyaság. Az első időkben nem is igazán tudtam azonosulni az új "szerepkörömmel", érzelmileg legalábbis; a kisfiúnk szinte semleges volt számomra. Persze mindent megcsináltam körülötte, amit kellett; etettem, pelenkáztam, fürdettem, utóbbit mondjuk a férjem nélkül nem mertem volna egyedül megcsinálni. Az etetések között viszont semmi egyébre nem voltam képes, csak aludtam és aludtam. De akármennyit is aludtam egyhuzamban, ugyanolyan fáradtan ébredtem. Furcsa lebegésben röppentek el a kezdeti a hetek a depresszió bugyraiban; az viszont föl sem merült, hogy bármit tegyek a picivel. Dühöt, agressziót nem éreztem. Csak mérhetetlen közönyt és végtelen fáradtságot. Forrás: Unsplash Majd ahogy végre oszladozni kezdett körülöttem a köd, és szakember segítségével sikeresen kimásztam a depresszióból; akkor kezdtem csak igazán "észrevenni" a picikénket.
Már korábban előfordult depressziós tünetek, önértékelési problémák, párkapcsolati gondok, a meg nem értettség érzése, anyagi bizonytalanság, túl korai gyermekvállalás, éretlen személyiség mind kockázati tényezőt jelentenek. Talán valóban a legnehezebb a kimerültség és a depresszió tüneteinek megkülönböztetése, melyhez bizonyos esetekben célszerű orvosi segítséget kérni. Bizonytalanság, döntésképtelenség, indokolatlan hirtelen hangulatváltozások, bezárkózás, feledékenység, szétszórtság, folyamatos kimerültség, szorongásos tünetek adnak igazán aggodalomra okot. Megfelelő és időbeni felismerés esetén az édesanya akár gyógyszeres kezelés nélkül is hamar talpra tud állni, természetesen ehhez mindenképpen szükségeltetik sok beszélgetés és a házastárs, barátok, család, rokonok támogatása. Ezt mindenképpen olvasd el! Az újszülött reflexei Minden újszülöttnek vannak úgynevezett újszülött reflexei ezek a baba védekezését szolgáló ösztönös mozdulatok. Általában három …
Ez viszont ostobaság, hiszen semmi nem kötelez erre.
Ügylet # 2011. 05. 29. 10:30 Tisztelt Szakértők! Érdeklődni szeretnék, hogy amennyiben határozott időtartamra szóló szerződésbe belefoglaljuk, hogy a szerződést bármely fél jogosult meghatározott felmondási idő mellett felmondani, akkor olyan esetben, amikor a felmondási idő lejárta a szerződésben foglalt időpontnál előbbi, jogosultak-e a felek a teljes szerződéses időtartamra vonatkozó kötelezettségek behajtására. (pl. 6 hónapra szóló bérleti szerződés, 1 hónap után felmondás, azaz a 3. hó végére letelik a felmondási idő. Ki kell-e fizetni a 6. hónapig a bérleti díjat? ) Előre is köszönöm a segítséget. Kovács_Béla_Sándor 2011. 10:46 Nem. De az ilyen szerződés valójában nem is határozott idejű Csak olyan semi-. prudens Ügylet, A válasz valószínűleg attól függ, hogy a szerződés hogy van megfogalmazva. Be kellene másolnod ide a határozott időre és a felmondásra vonatkozó rendelkezéseket. 2011. 31. 19:24 Köszönöm szépen a válaszokat. A pontos fogalmazás szerint a szerződés hatálya x és y időpont közötti; a felmondásról pedig úgy rendelkezik, hogy bármely fél jogosult a szerződés írásban felmondani.
Tovább ›» Alapvető emberi igényünk úgy segíteni, hogy ne várjunk érte cserébe semmit. De hogy nem is kapunk érte semmit, az nem igaz, hiszen minden másokért tett munka valamilyen formában megtérül. Tovább ›» Valljuk be nyíltan és őszintén: a munkaerőpiac kevéssé nyitott a huszonegy-néhány éves, felsőoktatásból éppen kikerülő, tapasztalatlan munkaerőre. Az álláshirdetések döntő többsége elvár valamiféle szakmai tapasztalatot, és a HR-eseknek könnyű válogatási szempontot kínál a munkahelyet belülről sosem látott jelentkezők kiszűrésére. Tovább ›» Új helyzet előtt állnak a továbbtanulók. Azon kell gondolkozniuk, hogy a három évbe sűrített alapképzési programot gyakorlati munkával, vagy alaposabb elmélyülést biztosító mesterképzési programmal folytatják. Ezt a döntést tovább bővíti az a lehetőség, hogy a hallgatók BA diplomájuk birtokában egész Európában szemezgethetnek a kapcsolódó MA programok kínálatából. Tovább ›» Munkakeresőként, leendő munkavállalóként érdemes és fontos tudnod, hogy mit is várnak tőled a munkaadók.
14. 05:59 Valahogy úgy. OFF Én a magam részéről nem haragszom, ha a kollégával tévesztenek össze. ;) ON 2012. 07:49 Még egy kicsit igénybe venném a türelmedet: Neten túrva a kérdéskört, szerződés megtámadásával kapcsolatban találtam egy olyat, hogy - és itt most egy idézet jön - "agresszív marketingfellépés és az ajánlat megértését zavaró körülmények megteremtése megalapozhatja a szerződésnek tévedés címén fennálló érvénytelenségét. " Azt szerintem tanúkkal lehet igazolni, hogy milyen értékesítési módszerekkel dolgoznak - "csak most és azonnal", 2 percen belül dönteni kell, ide-oda szaladgálnak és hívnak oda másik embert, ha kitartóan kéredezősködsz, ügyvédi letétbe kell helyezned az előleget és a vételárat - szóval minden adva van ahhoz, hogy ne tudd átgondolni, hogy mi mit jelent.... Szerinted érdemes lehet ezzel próbálkozni bíróságon? A másik meg az a kérdés, hogy az erre alapozott tévedés felismerésének időpontját hogy lehet bizonyítani? Tehát hogy engem kérem itt átvertek, mert csak most jöttem rá, hogy megvezettek és olyan szerződést írtam alá, amit nem akartam?