A karácsony már körülvesz, Óbudán is (VIDEÓ) - NullaHatEgy Kihagyás Még több hét van karácsonyig, azonban a hangulata már megérkezett a fővárosba is. Advent első hétvégéjén sorra nyitottak a vásárok, ahol máris körülvesz minket a szeretet ünnepe. Budapest egyik leghangulatosabb karácsonyi vására vitathatatlanul Óbuda Fő terén áll. A családias hangulatú tér nincs tele tursitákkal, azonban van jégkorcsolya pálya, vintage körhinta és mindenféle kedves csecsebecse. Azok, akik a kóstolgatás, korcsolyázás és nézelődés közben egy kis melegre vágynak, betérhetnek az Esernyősbe egy finom kávéra, vagy épp az ahhoz tartozó Szindbád közösségi irodába, amely az adventi időszakban hétvégén designer piaccá és a gyerekek birodalmává alakul át. Videónkból megtudhatod, hogy milyen magyar tervezői portékát vásárolhatsz ajándékba, de az is kiderül, hogy a coworking irodába december 10-én beköltöznek a csillagok.
18:51 ''Ez a karácsony legyen a régi, mikor még nagy kincs volt a szeretet, az ember nem a vagyonát méri, a szegénynek is jár a tisztelet. '' Nincs jelző versedre. Szívvel, szeretettel János JohanAlexander 2017. 18:31 ''De már ez az ünnep sem a régi, a szívekből kihalt a szeretet, mindenki a kis vagyonát félti, úgy véli, nem gyűjtött még eleget. '' Kedves Lajos, mennyire igaz! Nagy szívvel kívánok: Áldott, Békés Ünnepet!
Itt vagyunk újra a Fény születésének ünnepén, ami a természet által nyújtott csodálatos szimbolika, mely életünk során egy folyamatos felkérdezés: Te megtetted már a lépéseket a benned szunnyadó Fény, Szeretet valóságának megélése felé? Látod már általa azt a csodát, ami földi létünk alatt folyamatosan körülvesz, és mutatja az Egészhez tartozásod biztonságát és örömét. A Szeretet ünnepe, természeténél fogva lehetővé teszi nekünk, hogy ha csak erre a kis időre is, megszülethessen a bennünk élő fény, saját legbelső emberi lényünk. Ha ez sikerül, megható, szavakkal szinte leírhatatlan érzések járják át a lelkünk, amitől magunkban és minden embertársunkban látjuk közös, eredendően létező, szeretetet kapni és adni vágyó részét. Érzelmi nyitottságunk mértéke szab csak határt ennek a gyönyörű megélésnek. A Karácsony minden évben alkalmat ad rájönnünk mi fontos a számunkra. Milyen feltételeknek kell teljesülniük, hogy az ünnep tökéletes legyen? Tudjuk-e mitől érzik szeretteink, hogy fontosak nekünk?
Svédország Karácsony reggelén a templomok égő gyertyákkal várják a híveket. Az ünnepi menü: hering és barna bab. A jó gyerekeknek a Mikulás a Jultomten, egy manó segítségével osztja szét az ajándékokat. Anglia A gyerekek még időben levelet írnak a Mikulásnak, amit bedobnak a kandallóba, hogy az a kéményen át az Északi-sarkvidékre repüljön. Ha először az ajándéklista kap lángra, újra kell írni. Karácsonyi különlegesség a mazsolás puding, amelybe kis ajándékot is szoktak rejteni. Megtalálójának állítólag szerencséje lesz. Anglia divatot is teremtett: itt kezdtek karácsonykor fagyöngyöt függeszteni az ajtó fölé. Olaszország Karácsony másnapjának estéjén a gyermekeket meglátogatja a Strega Buffana nevű jó boszorkány. Söprűjén közlekedik Olaszország-szerte, és a jóknak mindenféle finomságot, a rosszaknak pedig szenet visz. Az olaszok jó barátaiknak szárított lencsét szoktak ajándékozni, hogy levest készítsenek belõle. Ez emlékezteti őket a szerény időkre, és ez hoz szerencsét nekik a következő új évben.
Nem vagyok populista ember, de a nyomorgás, a szegénység lehangol, és gondolkodásra késztet. Tudom, hogy egymagam nem tudom megoldani ezt a szociális problémát, de úgy gondolom, hogy ha mindenki egy kevéssel, lehetőségei szerint segítene, talán jobb lenne a helyzet. Pénzt nem adok sem koldusnak, sem kéregetőnek, mert nem tudom mi lesz a pénz sorsa. Ha valaki éhes, szívesen veszek neki élelmet. Pénzzel pedig a különböző segélyakciókat támogatom. A lakhelyem közelében lévő hajléktalan szállóra rendszeresen viszünk ruhaneműt, könyvet, ünnepek alkalmával süteményt. Hálásak érte. Miközben elmélkedem, megtaláltam a virágárust, ahol az alkalomhoz illő, ifjú hölgyhöz méltó virágot árult. Köttettem egy szép csokrot, közben nagyokat kordult a gyomrom. Már-már szégyelltem magam, mert hangosan jelezte, hogy enni kéne. Az egyik eldugott helyen találtam egy kifőzdét, amelyiket alkalmasnak találtam egy tál étel elfogyasztására. Nem csak az ételválaszték volt megfelelő, hanem a higiénés körülmények is rendben voltak.
Egy tál étel csirkemellből Négy telefonhívás: egy tál meleg étel a rászorulóknak Egytaletel receptek Egy tál et l'agriculture Fájó szívvel tudatjuk, hogy GYÖNYÖRŰ LAJOS somogyaszalói lakos, 70 éves korában elhunyt. Temetése június 30-án, kedden 13 órakor lesz a kaposvári Nyugati temetőben. Gyászoló szerettei "Drága jó szívét, két dolgos kezét áld meg Atyám, s mi köszönjük, hogy Ő lehetett a mi Édesanyánk. " Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy drága édesanyám, anyósom és nagymamánk ZAKARIÁS FERENCNÉ Kesztyüs Erzsébet buzsáki lakos, 81 éves korában elhunyt. Temetése június 27-én, szombaton a 13 órai gyászmisét követően 14 órakor lesz a buzsáki temetőben. Gyászolja szerető családja Fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy drága édesanyám, nagymamám és dédink KREIPL JÓZSEFNÉ simonfai lakos életének 87. évében, családja körében csendesen elhunyt. Temetése június 27-én, szombaton a 10 órai gyászmisét követően lesz a simonfai új temetőben.
Laczkó Vass Róbert színművész nem először önkénteskedik. Ezúttal az Egy tál meleg étel önkénteseihez csatlakozva segített a kolozsvári állomásra érkező menekülteknek. Tapasztalatait, élményeit osztotta meg velünk. Késő este érkezik a riasztás: szükség lesz még néhány emberre az éjfél után érkező vonathoz. Az Egy tál meleg étel (O masă caldă) jótékonysági program önkéntesei pihenőhelyet és étkezőt működtetnek a kolozsvári vasútállomás épületében, hogy napi három alkalommal el tudják látni a háború elől menekülőket. Előfordul, hogy több százan érkeznek egy szerelvénnyel, máskor kevesebben vannak: többnyire nők és gyerekek, de férfiakat is látni közöttük. Nekik sikerült átjutni a határon. Többségük néhány órát tölt az állomáson, másokat el kell szállásolni, de nagyjából mindannyian tovább utaznak, jellemzően Budapest irányába, s onnan ki tudja, hová. Kérdezősködni nem illik, mint ahogy a pihenőhelyeken sem koslatunk indok nélkül, de nem titok, hogy sokan közülük nem is tudják, pontosan hová is mennek, csak el a háború elől.
Sőt, ha kedved támad egy kis salátához készítsd el te magad otthon, öntetnek pedig használj olívaolajat. 3. Protein-szeletek Habár elsőre egészségesnek hangzik, a protein-szeletek tömve vannak zsírokkal és finomított cukrokkal. Alternatívaként készíts te magad otthon protein-szeletet, temérdek receptet találsz az interneten. 4. Tésztafélék A tészta szerelmesei most inkább forduljanak el, de maga a tészta masszája finomított lisztet és ezáltal rengeteg szénhidrátot tartalmaz. Válasszunk inkább teljes kiőrlésű lisztből készült tésztaféléket. 5. Instant zabkásák A kis tasakokban kapható zabkásák fabatkát sem érnek, telis-tele vannak cukrokkal és ízfokozókkal, így aki a zab egészséges tulajdonságai miatt enné, az válasszon valódi zabot és azt készítse el, ráadásul olcsóbban is juthat hozzája. 6. Csökkentett energiatartalmú italok Habár kevesebb cukrot tartalmaznak, mint a többi társaik, viszont édesítőszerek és ízfokozók tömkelege található bennük. Tégy magadnak egy szívességet és igyál inkább egy pohár vizet.
De ne feledd, hogy egy marék mandula 172 kalóriát tartalmaz, ezért figyelj oda az adagra, egyszerre elég lesz a fele is. Ezt már láttad: Játék! felismered, milyen olajos magvak szerepelnek a képeken? 1/4 csésze szárított vörösáfonya Fotó: Monika Grabkowska / Unsplash Az aszalt vörösáfonya mennyei csemege, útközben is könnyen fogyasztható, ráadásul tele van hasznos antioxidánsokkal. Egyél egy negyed csésze cukormentes szárított áfonyát, ez éppen 100 kalória és 10 gramm rost bevitelét jelenti. 8 bébi sárgarépa 1 evőkanál mártással Fotó: David Holifield / Unsplash Nyolc nyers bébi sárgarépa mindössze 42 kalóriát tartalmaz, miközben nagyszerű béta-karotin és lutein forrás, mindkettő kulcsfontosságú tápanyag a szemünk számára. Párosítsd a sárgarépát egy evőkanál mártogatóssal, például hummusszal, és meglátod, hogy nem maradsz éhes érzed majd magadat a következő étkezésig. Ez is érdeklhet: 5+1 étel, amitől olyan éles szemed lesz, mint a sasnak 1 szelet mazsolás kalács Fotó: Ananth Pai / Unsplash Egy egészséges reggelihez vagy uzsonnához próbáld ki a fahéjas-mazsolás kalácsot, ami nagyjából 80 kalóriát, 2 gramm rostot és 4 gramm fehérjét tartalmaz szeletenként.
1/3 csésze edamame Fotó: Fernando Andrade / Unsplash Az edamame (szójabab) telis-tele van fehérjével és rosttal, sőt, még egy kis telített zsírt is kapsz általa. A felsoroltaknak köszönhetően ez az egyik legjobb nassolnivaló. A csattanót a végére hagytuk: 1/3 csésze edamame mindössze 75 kalóriát tartalmaz. 3 pattogatott kukorica Fotó: Nathan Dumlao / Unsplash A csészénként mindössze 31 kalóriát tartalmazó vajazatlan pattogatott kukorica tökéletes rágcsálnivaló. Szuper gyors és egyszerű snack! Zöldségek és két evőkanál alacsony zsírtartalmú ranch öntet Fotó: Conscious Design / Unsplash Az apróra vágott zeller, répa és a szeletelt zöld kaliforniai paprika egyszerű, de finom falat: nagyszerű rostforrások és sokáig biztosítják a jóllakottság érzést. Olyan kevés kalóriát tartalmaznak, hogy még az is belefér, ha készítesz hozzájuk mártogatósnak két kanál farm öntetet (majonéz, tejföl, vagy joghurt alaphoz fokhagymát, hagymát, mustárt, kaprot, borsot, pirospaprikát, petrezselymet tegyél). 2 evőkanál humusz Fotó: cleo stracuzza / Unsplash Mérj ki 2 evőkanál humuszt, ami nagyjából 60 kalóriát tartalmaz, és fogyaszd uborkával, répával vagy zellerrel, így máris kész a 100 kalóriás snack.