SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 30 perc Kráter szelet készült ma. Rengeteg recept van a neten én igy csináltam. Hozzávalók Tésztához 5 db tojás 20 dkg kristálycukor 1 dl tej 1 dl étolaj 2 ek kakaópor 25 dkg liszt Vaníliás krémhez 1 csomag vaníliás pudingpor 4, 5 dl tej 3 ek cukor Epres krémhez 1 csomag epres pudingpor 3 ek cukor Tetejére 4 dl tejföl 3 ek cukor Értesülj a legjobb receptekről e-mailben is! Lépések A tojásokat szétválasztunk. A fehérjét habbá verjük. A sárgáját a kristálycukorral kikeverjük, hozzáadjuk a tejet és az étolajat, a kakaóport, majd a lisztet és a felvert tojáshabot. 20X30-as papírozott tepsibe öntjük a masszát. 1 csomag vaníliás pudingport 4, 5 dl tejjel elkeverünk hozzáadunk 3 evőkanál cukrot, majd sűrűre főzzük. Ugyanigy elkészitünk egy epres pudingport is. Kanállal a tepsiben lévő tésztára rakjuk mind a kétféle pudingot. 180 fokon kb 30-35 percig sütjük. 4 dl tejfölt elkeverünk 3 evőkanál cukorral, rátesszük a forró süteményre. Ha kihűlt kockára vágjuk.
Kráter szelet, a pudingos, tejfölös süti | Keress receptre vagy hozzávalóra 45 perc rafinált megfizethető 10 adag Elkészítés A kráter süti elkészítéséhez a tojásfehérjét felverjük. Az öt tojássárgáját elkeverjük a cukorral és a vanilincukorral. Apránként hozzáadjuk a tejet, az olajat, majd a sütőporral kevert lisztet, a kakaót, és óvatosan hozzáadjuk a felvert tojáshabot, a végén összeforgatjuk. Lisztezett, esetleg sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük a masszát, majd közben a tasakon lévő használati utasítás szerint felfőzött pudingot is vizes kanállal elosztjuk. Ezért hívják kráter szeletnek, mert a sütés során, puding kráterek keletkeznek, és ha felvágjuk a sütit, nagyon szép lesz a többszínű végeredmény. A sütit 180 fokon sütjük, de nem árt elvégezni a tűpróbát sem. Mikor kivettük a sütőből, kicsit pihentetjük, hűtünk rajta, majd a tejföllel elkevert porcukros, vaníliás cukros masszát egyenletesen a tetejére simítjuk. Megjegyzés Nemcsak szép színes, hanem könnyen készíthető, és nagyon finom is.
Kráter szelet | Keress receptre vagy hozzávalóra 45 perc rafinált átlagos 8 adag Elkészítés A kráter szelet elkészítéséhez a pudingot 8 dl tejjel, valamint 4 csomag vaníliás cukorral megfőzzünk, majd gyakran kevergetve megvárjuk, amíg kihűl. A tésztához a tojások sárgáját a porcukorral, 1 csomag vaníliás cukorral és 1 dl tejjel jól kikeverünk. Hozzáadjuk az étolajat és a lisztet, amelyben előzőleg belekevertük a kakaót és a sütőport. Ehhez lassan hozzákeverjük a tojások keményre felvert habját. Kivajazott, kilisztezett tepsibe tesszük a süteménytésztát, és vizes evőkanállal a tetejére szaggatjuk a kihűlt vaníliapudingot. Kb. 180 fokon 25-30 percig (tűpróbáig) sütjük. Ha megsült a piskóta, akkor a nagy pohár tejfölbe belekeverjük a porcukrot, és a még meleg tésztára kenjük. Pár percre még visszatoljuk a sütőbe. Ezek is érdekelhetnek
%3 A tésztát megkenjük a tejfölös krémmel, 10 percre visszatesszük a sütőbe. %4 Kihűtjük, porcukorral megszórjuk, felszeleteljük és tálaljuk. Jó étvágyat! Forrás: Coolinarika
- Ezek is érdekelhetnek
r. ezredes és dr. Sivadó Máté PhD r. őrnagy – egyetértettek abban, hogy bár az időt rövidre szabták, hasznos eszmecsere indult a kábítószer-probléma kezelésében érintett szakemberek között. Szöveg: Suba László Fotó: Bodó Pál
A 2. modul óraszámai hasonlóak. A MAI rendelkezik a "Provider of Training Excellence" minősítéssel is. Jelentkezési feltételek Legalább 25 éves kor. Legalább 1 év meditációs tapasztalat (nem feltétlenül mindfulness-típusú). Elköteleződés a folyamatos, napi szintű mindfulness-gyakorlás mellett. Legalább egy 8 hetes MBSR- vagy MBCT-tanfolyam résztvevőként való elvégzése (ez lehet élő, online tanfolyam is). Ez akár jelentheti a valamilyek c soportos tanfolyamának, egyéni tanfolyamának, Mindful Nelly valamelyik tanfolyamának az elvégzését, a MAI élő, online tanfolyamai közül is válogathatsz, ill. bármelyik másik, kvalifikált mindfulness-tanárnál elvégezheted a kurzust. Felsőfokú végzettség vagy annak megfelelő élettapasztalat. Szociális és Társadalomtudományi Intézet | Debreceni Egyetem. (Kérdés esetén érdeklődj. ) A fentiek minimum feltételek. Nincs jelentkezési határidő, de minél hamarabb jelentkezel, annál több lehetőséged lesz az előzetes felkészülésre (pl. igénybe vehetsz személyes szupervíziót, kérdezhetsz, olvashatsz). Pontosan mit fedez a képzés ára?
65, 5 közvetlen kontaktóra, 112 közvetett non-kontaktóra a MAI 430 oldalas, a mindfulness- és MBSR-tanítás minden részletére kiterjedő kézikönyvének az 1. része (kb.