A szétnyílt hasizom amilyen rosszul hangzik, olyan nagy problémákat okozhat, DE jó hír, hogy olyan könnyen is orvosolható műtéti beavatkozás nélkül! Ismerd meg Bagyinka Tímeát és a LoveYourBelly-tanfolyamot! Neked se vizsgálták a pocidat a várandósság óta? Nem vagy egyedül! Sokan nem is tudnak róla, hogy ez rejlik a köldöksérvük, a szűnni nem akaró hátfájásuk vagy éppen a szülés után megmaradt terheshas problémája mögött, mert erősen aluldiagnosztizált jelenségről van szó. Arról nem is beszélve, hogy természetesnek vesszük, hogy aki nem olyan szerencsés, annak már sosem lehet olyan hasa, mint szülés előtt volt, és már-már azt is, hogy a derék- és hátfájás a mindennapi élet velejárója. Szétnyílt hasizom muret.fr. És hogy nincs más megoldás, mint a hasplasztika. De ez nem igaz! Kezdjük az elején! Mi is az a szétnyílt hasizom (rectus diastasis)? A hasfalat középen egy vastag, függőlegesen végigfutó tömöttrostos kötőszövet, a line alba zárja. Ennek a szövetnek nagyon erős a szakítószilárdsága, mégis vannak élethelyzetek, amikor megnyúlni, elvékonyodni kényszerül.
Mivel az ín nem feszül meg, ezért nem is tudja tartani az állandó hasűri nyomást. A hasűri nyomásfokozódása során ez a rész elődomborodik. A hasűri nyomást tudja fokozni a nagy mennyiségű vagy éppen nem megfelelő minőségű bevitt táplálék is. A hasizmok állapota is egyéni: ha nem képes megfeszülni, akkor a hasűri nyomás fokozódásával nemcsak a has középső része dudorodik ki, hanem akár az egész is. Miért baj, ha szétnyílt hasizommal valaki sokat eszik vagy nem megfelelő táplálékot visz be? Ha nő a hasűri nyomás, az a már meglévő szétnyílás mértékét fokozni is tudja. Mire érdemes figyelni szétnyílt hasizommal az étkezések kapcsán? Szétnyílt hasizom műtét után. – Egyszerre keveset együnk: a kevesebb táplálék bevitele kisebb nyomásfokozódással jár – Együnk többször egy nap: a kisebb adagokkal napi többszöri táplálkozás jár együtt – Figyeljünk a folyadékbevitelre: Egyszerre túl sok folyadékot se vigyünk be, mert az ugyanúgy növeli a hasűri nyomást. – Kerüljük a puffadást okozó ételeket: A puffadás is hasűri nyomásfokozó hatással jár, lehet, hogy mennyiségre keveset eszünk, de ha az puffadást okoz, a szétnyílt hasizom szempontjából olyan, mintha nagy tömegű ételt vittünk volna be.
Gyanakodni kell a szétnyílt hasizomra, ha még fél évvel a szülés után is előredomborodik a hasunk, vagy ha kitartó edzés ellenére sem javul a hasi terület állapota. Szintén gyanúra ad okot a szűnni nem akaró hátfájás. Komplex megoldást nyújtunk, ahol az izom erősítése mellett az esetlegesen meglévő zsírpárnáktól is megszabadulhatunk. Fontos kiemelni, hogy a szétnyílt hasizom nem csupán esztétikai probléma! Szétnyílt hasizom: hogyan kezeld és hogyan előzd meg? | Peak girl. Mivel a hasizmunk a vázizomrendszerünk része, így ez közép- és hosszútávon egészségügyi problémákhoz is vezethet, Kérjen időpontot konzultációra, ahol szakképzett és tapasztalt gyógytornászunk személyre szabottan határozza meg a szükséges kezelést és gyógytornát! A kezelés egyéni állapotfelmérést követően, a szülés után minimum 3-6 hónappal kezdhető el. Telefonos ügyfélszolgálat: +3620-50-70-002 H: 10-14, K: 10-18, Sz: 10-14, Cs: 10-18, P: 9-13 (aki a megadott időpontokon kívül telefonál, munkaidőben visszahívjuk)
A beavatkozás lépésről lépésre A hasplasztikai beavatkozás lépései egyszerűek, ám igen időigényesek. A beavatkozás általában 2-2, 5 óráig tart. Az egyes technikák a bemetszés helyének megválasztásában térnek el egymástól, a hasplasztika során a sebész ezt egy diszkrét helyen, a két csípőtövis között, a bikinivonalban ejti meg. Rectus diastasis - szétnyílt hasizom műtétek. Az eljárással biztosítható a has alakjának teljes korrekciója, az izomzat megerősítése, valamint a képződő heg sem lesz kiszélesedett, vaskos. Az orvos a vágáson keresztül megfeszíti a hasizmokat, majd eltávolítja a területen lévő felesleges bőrt és zsírt, ezzel kiemelve a tónusokat. A legtöbb esetben a köldök is áthelyezésre kerül, ezen kívül – amennyiben indokolt – deréktáji zsírleszívás is elvégezhető a tökéletes eredmény érdekében. Az elképzelések szerinti külalak megalkotását követően a bemetszés szakszerűen összezárásra kerül. A hasplasztika bizonyos esetekben többszakaszos beavatkozássá válhat, ami azt jelenti, hogy fél-egy év elteltével kiegészítő műtétre – pl.
Miért van ez? A hasizmok nem csúsznak vissza középre, mivel az azokat összekötő szövet elveszti rugalmasságát. A probléma azonban nemcsak esztétikai jellegű, hanem egészségügyi kockázatai is vannak, a hasizmok ugyanis több feladatot is ellátnak. Az egyenes és haránt hasizom egyaránt a core izmok közé tartoznak, melyeknek a helyes testtartás biztosítása a feladata, ezen kívül megtámasztják a belső szerveket is. Ha a hasizmok eltávolodnak egymástól, a támaszték meggyengül, megváltozik a hasűri nyomás, emésztési gondok alakulnak ki, derék- és hátfájdalom is jelentkezhet, mondja Dr. Molnár István, a Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebésze. Fotó: Dr. Szétnyílt hasizom - Műtétek, sebészet. Rose Magánkórház A hasizom visszaállítása Bár sok izmunk - a hasizom is - rendszeres edzéssel fejleszthető, a hasizom erősítő gyakorlatok inkább károsak akkor, ha a has egyenes izmai eltávolodtak egymástól. A probléma azonban egyszerű plasztikai beavatkozással orvosolható, melynek során javítják az izmos hasfal állapotát, valamint eltávolítják a zsíros bőrfelesleget.
Napi 2, 5-3 liter folyadék fogyasztása javasolt. És ha kell, állítsuk be a telefonon az ébresztőt, hogy óránként csipogjon, vagy cetlizzük tele a lakást, ami emlékeztet minket, hogy igyunk. Néhány hét gyakorlás után ez is rutinná fog válni. 5. Kocsonya és csontleves Ez a kettő a legjobb természetes kollagénforrás. A gyógyító alaplé, amelytől a térdfájdalom is enyhülhet. A legjobb, ha egyszerre nagy adagot készítünk, majd ezeket kis tárolókba szortírozva lefagyasztjuk, hogy utána mindenbe, amibe csak lehet, belekerüljön. 6. Szilícium Rosszabb a marketingje, mint a kollagénnek, pedig ugyanazt tudja, csak sokkal olcsóbban. A haj, a bőr és a kötőszövetek sója. Feszesebbé tesz, erősíti az ereket, a bőrt, a hajat, a körmöket, a porcokat és a csontokat. Ha szétnyílt hasizmunk van, az izmok regenerációja mellett elengedhetetlen a kötőszövet prevenciója is. Az izmot fejlesztjük, a kötőszövetet óvjuk, hogy állapota ne romoljon tovább, pláne, ha például még tervezünk gyereket. Szétnyílt hasizom műtét menete. Ilyen esetekben lehet nagyon hasznos például egy szilíciumkúra.
Minden műtétnek van szövődmény kockázata. A szilikon implantátum beültetés legfontosabb kockázata a tokzsugorodás. Mellnagyobbítás, szilikon implantátum beültetés szövődmény kockázatai Mivel az implanátum beültetése csak műtéttel lehetséges, az implantátum beültetés esetében számolni kell az általános és speciális műtéti kockázattal. Általános műtéti kockázat - ami bármely műtéti beavatkozás után megtörténhet Fertőzés: Minden sebészeti bevatkozás általános kockázati tényezője a sebfertőzés. Mellplasztika utáni alvás: mire lehet számítani? - Caboodle.hu. Mellnyagyobbítás esetén a fertőzéses kockázat nagyon kicsi, de előfordulhat. Ilyenek esetben még az implantatum időleges eltávolítása is szükséges lehet. Utóvérzés Mindem műtéti beavatkozás után előfordulhat utóvérzés. Természetesen a műtét során a sebész minden látható vérzést ellát, de mégis megtörténhet, hogy egy kicsi ér a sebzárást követően újra vérezni kezd. Ennek kockázat nagyobb a menses első napjaiban, vérzékenységgel járó betegségekben és egyes gyógyszerek szedése után. (A gyakori gyógyszerekközül kiemeljük az Aspyrin vérzést elősegítő hatását. )
Hízás-fogyás természetesen a kezelt területeket is érinti a kialakított arányok azonban nem változnak.
Dohányzás A nikotin érszűkítő hatása következtében bőr regenerálódási képessége is romlik. Szép hegekhez műtét előtti hetekben már abba kell hagyni a dohányzást. Fényvédelem A hegeket műtétet követő 3 hónapig ne napoztassuk (szolárium se! ). A napfénynek kitett területet 50-es faktorú fényvédővel óvjuk, mivel nincs a hegszövetben pigmentanyag, ezáltal napfényre véglegesen bebarnul. Mell Sérülés - dr. Pataki Gergely plasztikai sebész. Napozás, szauna, uszoda, közfürdő A műtét után hónapokig kerülendő. Tengervíz A műtét utáni 6. héttől lehetséges, előzetesen egyeztessen orvosával! Tengervízben való fürdés után zsíros krémmel védeni a hegeket a kiszáradástól. Bioptron lámpa Friss műtéti hegnél alkalmazni tilos, égési sérülést okozhat. Legkorábban a varratszedést követően, megfelelően érett hegnél használható. Ne szedjen be semmilyen recept nélkül kapható gyógyszert vagy készítményt az orvosával történő egyeztetés nélkül!
EQUAM szorgalmazza a folyamatos klinikai és alapkutatásokat, azemlőimplantátumok és új technológiák további fejlesztésére. 10. Objektív média közlemények a betegek megnyugtatására szolgálnak. Az EQUAM biztosítani fogja a legfrissebb adatokat a média számára.