A jó és örömteli pillanatokért érdemes élni és küzdeni. A rossz és gyötrelmes érzések pedig segítenek valaminek a feldolgozásában, a fejlődésben, helyes út megtalálásában és abban, hogy a legjobb emberekké válhassunk. Hogyan fejleszthető az érzelmi intelligencia? Sok ilyen irányú mesekönyv, szakkönyv, játékok, eszközök, módszer ek, tréningek állnak rendelkezésünkre, hogy fejleszteni tudjuk magunkat és gyermekeinket. Óvodában mindig is jelen volt és kiemelt fontosságú az érzelmi nevelés. Lassan-lassan már az iskolai oktatásba is be fog épülni az érzelmi intelligencia fejlesztése. Személyiségfejlesztő akadémia is működik, ahol érzelmi intelligencia fejlesztő – személyiségfejlesztő szakemberképzés folyik. Mi magunk is nagyon sokat tehetünk azért, hogy az érzelmi intelligencia szintünket fejlesszük. Hogyan fejlesszük tudatosan az érzelmi intelligenciánkat? Érzelmi Intelligencia Hiánya | Erzelmi Intelligencia Hiánya. Az alábbiak segítségével: Az érzelmek felismerése – Tudatosítsuk magunkban az érzéseinket, pl. : most rettentő dühös vagyok és tehetetlennek érzem magam.
Volt, hogy ráismert valakire a sorokból, a jellemzőkből? Esetleg pont magára? Meddig akar a saját érzései fogsásában élni? Engedje meg, hogy segítsek! Jöjjön el tréningemre, vegye igénybe szolgáltatásaimat, éljen az egyéni tanácsadás lehetőségével! Mert Önnek is lehet boldog párkapcsolata és stabil munkahelye, csak akarni kell, és merni változtatni. " A két fejletlen érzelmi intelligencia következtében lassan kialakulhatnak a játszmák és háborúk. Ekkor a kölcsönös rajongás csökken, mert mindketten rádöbbennek, hogy a másik csak erősnek mutatta magát, holott nem az. (.. ) Ekkor a spontán bizalom már átalakult görcsös bizalommá. Görcsölésből pedig soha nem jöhet ki jó sztori, és szép lassan létrejön a kondependencia, vagyis a társfüggőség. A görcsös bizalom kisajátító és birtokló. Ebből már soha többé nem lesz spontán bizalom, s így spontán szerelem se. " (Dr. Csernus Imre) Szerző: Somogyi Erika HR tanácsadó, grafológus szaktanácsadó. Pókerarcú gyermekek: hová vezet az érzelmi kommunikáció hiánya?. Fontos információk: 1. Jelen blogbejegyzés nem nélkülözi a szakirodalom alapos ismeretét.
(Szülőként pedig "alámegyünk" gyermekünknek; nyafogunk, otthon tartjuk, számon kérjük – korlátozva őt, gátolva abban, hogy a már felnőtt saját életét élje! ) Munkahelyen hogyan jelenik meg az éretlenség? A kis csoportokban, a klikkesedésekben, a félreértésekben, a pletykákban, az áskálódásokban, a kommunikáció hiányában, az egymásra mutogatásban. Ugyanez megfigyelhető a párkapcsolatokban is, és megtörténhet, hogy ellenőrizzük leveleit, ismerjük a belépési kódjait, megerősítésre vágyunk, ezért duzzogunk, egész nap kapcsolatban vagyunk vele (vagy a világhálóval! ), kerüljük a korrekt és őszinte beszélgetéseket, és sokszor egy harmadik felet vonunk be a vitákba. Képtelenek vagyunk arra, hogy "mi"-ben gondolkodjunk, ezért csak az lesz a fontos, amit ÉN akarok ("én tettem, nekem jó, csak én utazom stb. ). Hogy mit veszítünk azzal, hogy érzelmileg éretlenek vagyunk? Mi az EQ vagy érzelmi intelligencia? - Online pszichológus. Az őszinteséget, az igazi szerelmet, a kiegyensúlyozott kapcsolatokat, az elégedett munkavégzést. MINDENT. És így ott maradunk a meg nem élt életünkben – magányosan (jaj, de sokszor társas magányban!
9. Semlegesíted a mérgező embereket A nehéz emberekkel való foglalkozás a legtöbb számára frusztráló és kimerítő. A magas EQ egyének az érzéseik kordában tartásával irányítják a mérgező emberekkel való interakciójukat. Amikor szembe kell nézniük egy mérgező személlyel, racionálisan közelítik meg. Figyelembe veszik a mérgező személy álláspontját is, és képesek megoldásokat és közös alapokat találni. 10. Nem törekedsz a tökéletességre Az érzelmileg intelligens emberek nem a tökéletességet tűzik ki célul, mert tudják, hogy nem létezik. Az emberek természetüknél fogva tévedhetnek. Ha a tökéletesség a célod, akkor mindig a kudarc érzése marad benned, ami miatt fel akarod adni céljaidat vagy motiválatlanná válsz. Végül azzal töltöd az idődet, hogy azon siránkozol, mit nem sikerült elérned, és mit kellett volna másként tenned, és mi lesz veled a jövőben. 11. Nem gyakorlod a negatív önbeszédet Minél jobban elmélkedsz a negatív gondolatokon, annál nagyobb erőt adsz nekik. A legtöbb negatív gondolatunk csak gondolat, nem tény.