Őszintén, nyíltan, felnőtt módjára. 3. Ha rendszeresen nyomoz az ex után Ha tudomásodra jut, hogy párod nyomon követi egykori kedvese szerelmi életét a közösségi oldalakon, és gyakran keres rá a világhálón, ez igen komoly aggodalomra adhat okot. Persze, ha van közös ügyük - például gyermekek -, akkor egészen más a szituáció, de alapvetően az ex állandó szemmel tartása nem normális dolog. A Férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek című népszerű párkapcsolat-kézikönyv szerzője, John Gray a következőképp vélekedik a témáról: " Ha a partner a kelleténél több időt tölt a korábbi társa nyomon követésével, könnyen érezhetjük magunkat elhanyagoltnak. Ha ezek mellett nem kapunk meg mindent, amire vágyunk a párkapcsolatban, akkor érdemes lenne felhozni a témát, megbeszélni, és orvosolni. " 4. Ha még ma is túl sokat beszél a régi kapcsolatával A gyakori e-mailek, telefonok, üzenetváltások a régi kedvessel túlságosan eltávolítanak mindenkit az aktuális párkapcsolatától. Ha a párod hetente beszél korábbi barátnőjével, de ez nem befolyásolja a párkapcsolatotokat, akkor nincs miért aggódnod.
Ilyen a fejfájás, a hasi fájdalom, a székrekedés, lányoknál menstruációs zavarok, vagy a szexuális vágyak csökkenése. Hogyan kezeljük a betegséget? Mivel sok esetben a depressziós ember nem veszi magán észre, hogy segítségre lenne szüksége, ezért a szülőknek kell odafigyelnie a tünetekre. Ha a fentebb említett tényezőkből úgy érezzük, hogy több is igaz gyermekünkre, akkor érdemes pszichológushoz fordulnunk, de mindenképp meg kell beszélni a helyzetet. Ha a beteg nem érti meg, hogy segítségre van szüksége, akkor nem lesz egyszerű a betegség kezelése. El kell neki magyarázni, hogy ez az állapot nem egészséges, de külső segítséggel javítható. Tudatosodnia kell benne, hogy nem vele van a baj, és az életével - a sötét gondolatok egy betegség miatt születnek. Leghatékonyabbak az antidepresszánsok, ezekkel a betegek 80 százaléka meggyógyul, de mindenképp a gyógyszeres kezelés a leghatásosabb, viszont ez önmagában még nem elég. Szükség van pszichoterápiára is, mert fontos, hogy tudatosodjon a betegben, hogy egy ember mindig akad, akihez fordulhat.
"A pszichológus abban segít, hogy a serdülőben csökkenjen a feszültség és hogy az elakadás feloldásra kerüljön. Nem kell szégyellni, ha a szülő úgy érzi, hogy ő nem tud segíteni a gyerekén, fontos hogy merjen segítséget kérni szakembertől. " Így előzd meg a kamaszkori depressziót! Free-Photos képe a Pixabay-en A közösségi oldalak azt sugallják, hogy mindig topformában kell lennünk, jól kell kinéznünk és jól is kell éreznünk magunkat. Kutatók szerint a kamaszkori depresszió egyik kiváltó oka ez lehet, de összefüggésbe hozták a rendezetlen családi háttérrel és a szülők irreális elvárásaival is. Egy biztos: törekednünk kell arra, hogy meg tudjuk előzni. Ezekkel a módszerekkel segíthetsz megelőzni a kamaszkori depressziót: Biztosíts nyugodt, harmonikus családi hátteret, egy olyan közeget, amiben biztonságban érzi magát! Ha a szülőnek jó a kapcsolata gyermekével, rá tud hangolódni, empátiát és odafigyelést nyújt felé, támogatja, megértően kérdez, azzal csökkenhetnek azok a tényezők, amelyek kiválthatják a depressziót.
Kérlek, adj hasznos tippeket:) Legjobb barátom barátja SMS-ben szakított vele 9 hónap kapcsolat után, mert újat kapott. Most már évek óta sír, mit tehetek? Csak SMS-ben véget vetettem neki? Szia. Legjobb barátom barátja éppen szakított. És nagyon rosszul vigasztalom. És folyton azt mondja, hogy gyűlöli, de mégis szereti, és bármit megtenne érte. Minek vigasztalhatnám a legjobban? Sajnos nem tudok eljönni hozzá, túl messze vagyok. Köszönöm a válaszokat! Lg Miranda Legjobb barátom barátja szakított, mi a legjobb módja annak, hogy megvigasztalja? Úgy tesz, mintha nem bánná, de én jobban ismerem! és nagyon rosszul vigasztalom másokat! Kérem, segítsen! Előre is köszönöm:)) A jó barátom szerelmes, mert tegnap a (volt) barátja szakított vele, pedig a kettő majdnem egy éve volt együtt. Azt mondta, nincs több érzése iránta. Sajnos a barátnőm kilométerekre lakik tőlem, ezért nem vigasztalhatom személyesen, és nem ölelhetem meg. A tökéletes szavakat keresem, hogy újra felvidítsam, remélem, tudtok nekem segíteni.