5 dl víz (meleg) Elkészítés Az első négy anyagot összekeverjük, majd hozzáadjuk a sütőporral, szódabikarbónával elkevert, átszitált lisztet. Jól összemixeljük. Végül a 6 tojás habbá vert fehérjét is óvatosan beleforgatjuk. Elfelezzük, és az egyik felébe keverjük a kakaóport. Kibélelünk egy tepsit sütőpapírral, és a tésztát felváltva telepakoljuk a tepsit kis halmokkal. A ribizlis velőt rákenjük a tésztára. Előmelegített sütőbe tesszük. Először kissé magasabb hőfokon (220 fok) sütjük, majd 10 perc után 190 fokra mérsékeljük a hőt. Tűpróbáig sütjük. Ribizlis dios sütemény . Ha kihűlt a tészta, rákenjük a vaníliás krémet. Olvasztott étcsokoládét csurgatunk rá. Kevés ideig hagyhatjuk állni, majd vizezett késsel szeleteljük. Jó étvágyat!! Megfőzzük a pudingot a 4, 5 dl tejjel és cukorral az előírás szerint. Folyamatos keverés közben. A ribizlit összemixeljük/törjük. Átpasszírozzuk a magoktól. A tiszta levet a vaníliás cukorral elkeverjük, és egy rottyanásig főzzük. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 32x23 Sütés ideje: 20 perc Receptkönyvben: 4 Tegnapi nézettség: 6 7 napos nézettség: 86 Össznézettség: 78 Feltöltés dátuma: 2022. július 05.
Kevesen tudják, hogy ez a csonthéjas gyümölcs főételek és desszertek alapanyagaként is kiváló lehet. Markáns, jellegzetes ízének köszönhetően ínycsiklandozó sütemények készülhetnek belőle.
4 g Összesen 52 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 235 mg Ásványi anyagok Összesen 1384. 9 g Cink 2 mg Szelén 36 mg Kálcium 387 mg Vas 4 mg Magnézium 64 mg Foszfor 538 mg Nátrium 354 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 124. 4 g Cukor 58 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 114. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 255 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 10 mg C vitamin: 89 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 40 micro Kolin: 153 mg Retinol - A vitamin: 245 micro α-karotin 1 micro β-karotin 42 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 258 micro Összesen 98. Régimódi ribizlis süti roppanós tojáshabbal: légiesen könnyű a krém a tetején – GWL. 6 g Összesen 312 g Telített zsírsav 119 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 112 g Többszörösen telítetlen zsírsav 59 g Koleszterin 1408 mg Összesen 8309. 4 g Cink 10 mg Szelén 218 mg Kálcium 2319 mg Vas 24 mg Magnézium 383 mg Foszfor 3227 mg Nátrium 2121 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 746.
Ezután belekeverjük a sárgadinnyepürét és az apróra vágott görögdinnyét. Fagylaltos kehelybe töltjük, és hűtőben alaposan lehűtjük. Hűsítőnek kínáljuk. Jó étvágyat hozzá! A rovat további cikkei A kóla egészségre gyakorolt hatásai A kóla tagadhatatlanul hasznos termék. Csak meginni nem szabad! A kóla savas tisztítószerként működik. Ribizlis diós sütemény receptje. Az italban levő sav mennyisége koptatja a fogzománcot, fokozva a fogszuvasodás veszélyét. A nyár slágere – sárgarépalé Az egyik legnépszerűbb zöldségünk a sárgarépa, ami nem csak nyersen vagy főzve, de akár italként fogyasztva is egészséges. Mi mindenre jó a svédkeserű? Már több, mint 200 éve ismert, mégis kevesen alkalmazzák a svédkeserűt, pedig szinte csodaszernek számít. A cink élettani hatásai és természetes forrásai Bár csak naponta kis mennyiséget igényel cinkből a szervezet, hiánya annál feltűnőbb tüneteket produkál. A legfinomabb pisztáciás ételek nyomában A pisztácia nagyon közkedvelt csemege, amit a legtöbben filmnézés közben rágcsálnivalóként fogyasztanak.