Ha természetes édesítőszert szeretnél, amely nem befolyásolja a szerotonin-, vércukor- vagy kalóriaszintet, próbáld ki a steviát. A személyes fejlődés folyamatos figyelmet igényel, mivel motiváltnak és következetesnek kell maradnod a tetteiddel és az érzelmeiddel kapcsolatban. Maradj pozitív és tartsd magad a tervedhez. Kezdetben tartsd egyszerűnek a tervedet, és fokozatosan építsd tovább. Ez biztosítja, hogy nem fogsz kísértésbe esni, hogy abbahagyd vagy letérj a helyes útról. Ahhoz, hogy segíts magadon, koncentrálj arra, hogy másoknak is segíts. Figyeljen oda a másokkal szembeni hozzáállására. 1. fejezet Beszerzés Kínából Guide Hub – LeelineSourcing. Egyedülálló, tiszteletre méltó egyéniségnek tekintesz rájuk, vagy csak akadályként tekintesz rájuk, akik mindig az utadba állnak? Minél többet törődsz másokkal, annál többet fogsz törődni magaddal. Határozd meg, hogy miért veszel részt negatív tevékenységekben. Azért dohányzol, mert szükségét érzed, hogy valamit csinálj a kezeddel, amikor kellemetlen helyzetbe kerülsz, vagy azért, mert szükséged van a nikotinmámorra?
Rájöttem, hogy az olyan dolgokból, mint például a cipők, jobban megéri jó minőségűeket vásárolni, mert tovább fognak tartani. Az olcsó változatok kevesebb mint egy szezonra elég, aztán cserélni vagy javítani kell őket, tehát végsősoron még több pénzt kell rájuk költeni. A farmerekkel hasonló a történet: megvárom, míg a minőségi márkák darabjai akciósok lesznek, és akkor veszem meg őket, akár többet is egyszerre, mert az olcsó farmernadrágok nagyon hamar tönkremennek a rendszeres használattól. Nem járok nyaralni, sem a barátaimmal bulizni, maximum sétálni, az új ruhákból csak a minimumot vásárolom, a kozmetikumokból pedig a legolcsóbbakat választom. A munkahelyen nem vásárolok kávét vagy ételt, csak otthonról hozott dolgokat eszek. Összességében nagyon hatékony a módszer, az új autómra való pénzt is így spóroltam össze, bár nagyon fájt, amikor annyi pénzt ki kellett fizetni a kocsiért. Az utóbbi időben nagyon rákaptam az interneten történő vásárlásokra. Őrültek kényelmes, időtakarékos, és sok más egyéb előnye is van.