A friss, élő növények fogyasztásra kínálnak alternatívát az Innofit termékek. Az Innofit Orifit termék egyéb zöldségek és gyümölcsök mellett ananászt is tartalmaz természetes, élő formában. *** Záradék: A blogbejegyzést Dr. Siegfried Schlett: A 100 legfontosabb élelmiszer című könyve, valamint Dr. Gáspár Róbert: Éltető és gyógyító táplálékok című könyve alapján készítettem. Az ananászlé előnye nem az, amire gondolsz, hanem valami sokkal fontosabb - Dívány. A cikkem általános tájékoztatásul szolgál, kifejezetten nem minősül egészségügyi és/vagy táplálkozási tanácsadásnak. Saját legjobb belátásod szerint fogyassz ananászt vagy ananászt tartalmazó készítményt, ha szükségesnek érzed, akkor az ananász fogyasztásoddal kapcsolatban konzultálj a kezelőorvosoddal.
Az ananászlé hatása közel sem annyira ismert, mint más, népszerű italoké például a zöld teáé vagy cékláé. Pedig az ananászlében sokkal több van, mint ahogy elsőre gondolnánk és mindenképpen érdemes megismerni az egészségünkre gyakorolt hatásait is. Az ananász leginkább Dél-Amerikában őshonos és olyan országokban termesztik túlnyomóan, mint Thaiföld, Indonézia, Malajzia Kenya, India vagy Kína. Ananász, a sokoldalú gyümölcs: Vitamin bomba, zsírégető és remek diétás nassolnivaló! | Peak girl. Sok kultúrában a hagyományos népi orvoslásban is szerepet kap, a gyümölcsöt és annak levét is különféle betegségek megelőzésére és kezelésére használják. Cikkünkben most 8 egészségügyi előnyt mutatunk be, amit az ananaszlé hatása okozhat! 1. Rendkívül gazdag tápanyagokban Egy 2. 5 dl frissen facsart ananászlé az alábbi tápanyagok bevitelét biztosítja: Kalória: 132 Fehérje: kevesebb, mint 1 gramm Zsír: kevesebb, mint 1 gramm Szénhidrát: 33 gramm Cukor: 25 gramm Rost: kevesebb, mint 1 gramm Mangán: a napi érték 55%-a Réz: a napi érték 19%-a B6-vitamin: a napi érték 15%-a C-vitamin: a napi érték 100%-a Tiamin: a napi érték 12%-a Folsav: a napi érték 11%-a Kálium: a napi érték 7%-a Magnézium: a napi érték 7%-a Az ananászlé különösen gazdag magánban, rézben illetve B6 és C-vitaminokban is.
A bromenalin egy fehérjebontó enzim, melyet a gyógyszeripar is használ. Olyan gyógyszerek alapanyaga, amelyeket azok a betegek szednek, akik nem képesek jól bontani a fehérjéket. Már a 20. század közepétől áll a figyelem középpontjában ez az enzim, többszáz tanulmány jelent meg róla. A bromenalin pozitív hatása többek között a vérrögök eloszlatása, ezáltal a szívbetegségek kezelése. Az antibiotikumok hatásának növelésében is szerepe van, valamint orrmelléküreg-gyulladás és húgyúti fertőzés esetén is jótékonyan hat. Sok vidéken használják torokfájásra az ananászlevet, hurut, izületi bántalmak kezelésére a húsa hasznosítható. Ananasz jótékony hatása. Használják még zúzódások, kisebb sebek gyógyulásának gyorsítására, ugyanis a már említett bromenalin elősegíti a szövetek regenerálódását. Az ananász tartósításával elveszítjük a bromenalin tartalmát, C-vitamin tartalmára azonban minimális hatással van csak a fagyasztás, konzerválás. A friss ananász ritka esetekben kiválthat allergiás reakciót. Ha ez erőteljes, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni!
Alkalmazzák élénkítő, vizelethajtó, emésztést segítő, méregtelenítő és tisztító hatása miatt is. Ugyanakkor csökkenti a vér savtartalmát, így segíti a szervezet savbázis egyensúlyának megőrzését, helyreállítását. Nem utolsó sorban van ahol, nemi erő fokozására mézzel és chilivel ízesített ananászlevet fogyasztanak. Dobd el a csokit! Ha szeretsz nassolni, akkor az ananász lesz a te kedvenc gyümölcsöd. Nemcsak kellemes édeskés íze miatt, hanem mert mindössze, száz grammja 57 kalóriát tartalmaz. Így válassza ki a legfinomabb ananászt. Csökkenti az édesség utáni vágyat, ezáltal könnyen és biztosan mondhatsz le a plusz kalóriákról. Nyersen fogyasztva ne együk néhány napnál tovább, hiszen, ha kizárólag ebből áll az étrendünk hiányállapot léphet fel. Néhány napos fogyókúraként alkalmazzuk, mellyel nemcsak súlycsökkentést érhetünk el, de egyben méregtelenítjük is a szervezetet. Jó tudni! Hisztamin-allergiásoknak kifejezetten kerülendő, mivel megkönnyíti a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből. Mire figyeljünk oda! Ma már szerencsére a zöldséges standokon megtalálható az ananász, ennek ellenére még mindig sokan részesítik előnyben a konzerv változatót.
Az ananász (Ananas sativa) a broméliafajok közé tartozó, tőlevélrózsás növény. Terméseit a levélrozetta közepén, a száron hozza. Őshazája feltehetően Paraguay, Európába Kolumbusz Kristóf hozta be a XV. században. Az ananász édeskés, finom, lédús gyümölcs, 100 grammja 56 kcal energiát tartalmaz. Meleget és napfényt igénylő növény, termesztésének a távol-keleti országok éghajlata felel meg. Az ananászt általában hagyják a szárán megérni. Ha kellemes illata és sárgás színe lesz, szüretelik. Az ananász mérete igen változatos lehet, a 15-20 dkg-ostól egészen a több kilós nagyságig terjedhet. Magas vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű (fehérjebontó) enzimnek köszönhetően a legegészségesebb gyümölcsök ananász a trópusi területeken szinte mindenhol nagy mennyiségben termesztett gyümölcs. Szerencsére ma már hazánkban sem csak konzerv formájában érhető el, hanem a friss gyümölcsléként is kapható. Általában Costa Ricáról és Ghánából érkezik hozzánk a feldolgozandó gyümölcs. Miért jó?
Az ananász napi fogyasztásával pedig megelőzhető és enyhíthető a gyulladásos fejbőr probléma, így megakadályozza a hajhullást is. 27. A dúsabb hajért: Az ananászkivonat dúsítja a hajat, mivel a benne található enzim erősíti a hajhagymákat. Ezáltal a haj rugalmasabb és dúsabb lesz. Az ananász fogyasztása: • Keverjen össze felkockázott ananászt és felszeletelt garnélarákot, reszelt gyömbért és egy kis olívaolajat. Ízlés szerint fűszerezze és tálalja salátán. • Öntsön egy kis juharszirupot az ananászszeletekre és grillezze addig, amíg meg nem barnul. Szervírozza magában vagy joghurttal. • A felkockázott ananász, reszelt édes kömény és kesudió különösen jól illik a csirkehúshoz. • Az ananász kifejezetten finom a gyümölcssalátákban. • Az ananászt desszertekhez is hozzáadhatja. • Vagy egyszerűen készítsen belőle ananászlevet. Ananászos raita recept Hozzávalók: • 1 csésze felkockázott ananász • 1 csésze felvert joghurt • 1 teáskanál cukor • Só ízlés szerint • 1 teáskanál pörkölt és őrölt köménymag • 1 evőkanál felszeletelt friss korianderlevél Elkészítése: • A joghurtot, a cukrot, az őrölt köménymagot és a sót tegye egy edénybe.
A legtöbb ember ezt észre sem veszi, mert túlságosan el van foglalva mással. De azok, akik jól figyelnek, meghallják a hangját. Az angyal először szól, s keresni kezdi azokat, akik megtudják és megakarják hallgatni őt. Második adventi vasárnap: Piros angyal A második adventi vasárnapon piros palástba öltözött angyal száll le a mennyekből, kezében egy nagy serleget hoz. Az angyal szeretné megtölteni az aranyserlegét, hogy tele vigye vissza a mennybe. De mit tegyen a serlegbe? Játékot? Ajándékot? Törékeny, finom szövésű ez a serleg, a Nap sugaraiból készült. Nem tehet bele kemény, nehéz dolgokat. Az angyal észrevétlen végigmegy a világ összes házán és lakásán, mert valamit keres. Tiszta szeretetet minden ember szívében. Ezt a szeretetet teszi a serlegébe, s viszi majd vissza a mennybe. Mindazok, akik a mennyben élnek, fogják ezt a szeretetet, s fényt készítenek belőle a csillagoknak. Ezért olyan jó felnézni a hunyorgó, ragyogó csillagokra. Adventi idézetek minden napra news. Harmadik adventi vasárnap: Fehér angyal Advent harmadik vasárnapján egy fehér ragyogó angyal jön le a földre.
Minden, amitől a delikvensnek megindul a nyálelválasztása, és ami jól néz ki! 2. Egyéb nyalánkságok: kis csomagolású sózott magvak, apró mézes üvegcsében mézes olajos magvak, aszalt gyümölcsök, mini méretű dzsemek, mini kiszerelésű alkoholos italok, (vigyázat, ne minden napra, nem a függőség kialakítása a cél! ). 3. Gyerekeknek természetesen játékok, kortól és nemtől függően: kis autók, figurák (pl. Schleich hupikék törpikék vagy állatkák), zenedobozka, hógömb, jópofa karácsonyi díszek, gumilabda, síp, üveggolyók, matricák, hajgumi, hajcsat, stb. További tipp: készíts saját kezűleg Lego adventi naptárat. Tudom, hogy létezik ennek a bolti verziója is, de sokkal izgibb, és személyre szabottabb, ha Te veszed meg a gyerkőc ízlésének megfelelő Lego csomagot, és utána elosztod a darabokat a 24 napra. Advent idézetek ⋆ KellemesÜnnepeket.hu. Én már próbáltam, és nagy sikere volt! Alig várták már, hogy reggel legyen, és építhessék a soron következő darabokból a járművüket (nem kis munka volt egyébként a használati utasítást 24 darabra szétvágni és a hozzá való darabokat szétválogatni, ezt megjegyzem szép csendben.
(Hans-Georg Gadamer) Ünnepeld meg a karácsonyt a magad módja szerint, nekem pedig engedd meg, hogy én is a magam módja szerint ünnepeljem meg! (Charles Dickens) Mit is jelent egyáltalán a karácsony? Mit ünneplünk valójában? Adventi Idézetek Minden Napra – Adventi Idézetek Minden Napa Valley Wine. Azért lett karácsony, mert szenteste az emberek egyszer csak olyan jól kijöttek egymással? Nem, barátaim, karácsony nem a jó emberek, hanem a jó Isten ünnepe. Ő jelent meg életünk istállójánál, és magával hozta az ünnepet. (Johan Frinsel) Idézetek adventi naptárba
A készülődés lehet az ünnep része. Lehet együtt készülődni és nem attól lesz tökéletes, hogy minden tökéletes, hanem attól, hogy együtt vagyunk. (Vida Ágnes) Mi segít abban, hogy nemet mondj (ha szükséges)? Aki ajándékokkal és ünnepi felhajtással akarja jóvátenni az év közben elmulasztott lehetőségeket, az csak kompenzál és nem lesz boldog karácsonykor. (Csernus Imre) Mit jelent Neked az a szó, hogy felelősségvállalás? Mikor tanultad meg? A Karácsony éppen azt hirdeti nekünk, hogy minden külső változásnak lelki feltételei is vannak, s belső változás nélkül igazi eredményt várni nem lehet. (Makkai Sándor) Milyen kimondatlan fájdalmaid, illetve elhallgatott örömeid vannak? Meg tudnád magadban a bátorságot a nyitáshoz találni? Az ünnep nem egy nap. Az ajándék nem a fa alatt vár. Az igazi ajándék az Életben vár. És a karácsony maga az ajándék. Akit az Élettől kapunk. Nekem te vagy a karácsony. Karácsonyi inspirációk és idézetek - Mind&Spirit blog. (Csitáry- Hock Tamás) Hogyan becsülöd meg a társadat? Tisztában vagy-e vele, hogy mi okoz számára örömet?
Mit is jelent egyáltalán a karácsony? Mit ünneplünk valójában? Azért lett karácsony, mert szenteste az emberek egyszer csak olyan jól kijöttek egymással? Nem, barátaim, karácsony nem a jó emberek, hanem a jó Isten ünnepe. Ő jelent meg életünk istállójánál, és magával hozta az ünnepet. Adventi idézetek minden napra абхазия. (Johan Frinsel) A karácsony remek pillanat arra, hogy az ember megadja, sőt rábízza magát a Gondviselésre. Tudnál abban hinni, hogy a dolgaid jó kezekben vannak? A hit tulajdonképpen egy döntés! Áldott Karácsonyi Ünnepeket! Szeretettel, Dr. Domján Mihály További motivációs gondolatok: További adventi-karácsonyi bejegyzéseim: Advent másként - Slow Advent Karácsonyi szembenézés Karácsonyi szanálás Te vagy a karácsonyi ajándék Diós bejgli forever (Képek forrása: saját és)