Említettem már, hogy a reggeli nálam problémás néha, főtt ételt gond nélkül eszek, de amit a többség, pl felvágott zöldségekkel, pékáruval néha nehézkesebb, ezért szoktam ilyen extra dolgokat kitalálni, mint pl a palacsinta, császármorzsa, vagy ez a legutóbbi most. Amikor édes reggeli ötleteken törtem a fejem, eszembe jutottak a régi szép idők. Egyik kedvenc reggeli párosításunk Tibi kakaós csigát én túrós pitét ettem. Végszükség esetén én is legyűrtem a kakaós csigát, a mellettünk lévő pékségben egész jót árulnak. Még azt meg kell említeni erről a pékségről, hogy az eladó hölgy kb. 50 év körüli minden vásárlónak úgy köszön: "Mit adhatok tündérbogaram? " Ezt még én is megmosolyogtam, de Tibinek is így köszön, meg egy idős bácsinak is. Egyébként nagyon jó, hogy vannak még ilyen kedves emberek. Diétás reggeli túró ruci. Megjegyzem a hölgy nem alkalmazott, a saját üzlete ez a pékség, de még így is ritka. Nekem egyébként még a veszprémi gyerekkori ragacsos fahéjas csiga a kedvencem. Nyilván a sütés közben kiolvadt cukortól ragadt, de annyira finom volt!!!!
Mielőtt elkezdenéd a diétá t, kérd ki háziorvosod véleményét! Mintaétrend 1. nap Reggeli: egy zöldpaprika 7 dkg petrezselymes túró val töltve, három retek. Tízórai: egy bögre zsírszegény joghurt, két evőkanál zabkorpa. Ebéd: 20 dkg túró, egy bögre sóskaszósz. Uzsonna: egy bögre paradicsomlé, három korpás keksz. Vacsora: 15 dkg zöldfűszeres túró, fél bögre barnarizs, egy bögre párolt zöldborsó. 2. nap Reggeli: egy bögre fahéjas túró krém 15 dkg bogyósgyümölccsel. Tízórai: 10 dkg túró, egy alma. Ebéd: 10 dkg csirkemell, egy bögre zöldsaláta. Uzsonna: két szelet zsírszegény sajt, egy sárgarépa. Vacsora: 15 dkg túró val rakott köles, 10 dkg cékla. Valóban fitt cukormentes túró rudi házilag - Cukormentes Édességek Házilag. 3. nap Reggeli: két szelet rozskenyér, négy evőkanál joghurtos túró krém, két paradicsom. Tízórai: egy narancs, két puffasztott rizsszelet. Ebéd: 20 dkg bazsalikomos túró, egy bögre párolt zöldbab. Uzsonna: egy bögre reszelt alma, két evőkanál lenmagpehely. Vacsora: két párolt karalábé 15 dkg túró val töltve, fél bögre joghurtos kaporszósz. 4. nap Reggeli: egy bögre szederturmix 10 dkg túró val, három evőkanál zabpehellyel.
6. nap Reggeli: két szelet pulykasonka, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy lágy tojás, 5 dkg túró. Tízórai: egy bögre zöldtea, két korpás keksz. Ebéd: 15 dkg túróval rakott padlizsán. Uzsonna: egy bögre zsírszegény joghurt. Vacsora: két kaliforniai paprika fűszeres túróval töltve. 7. nap Reggeli: egy bögre szederturmix, egy szelet zsírszegény sajt, 10 dkg túró. Diétás reggeli toro rosso. Tízórai: egy kefir. Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre zöldsaláta túróval keverve. Uzsonna: egy bögre 100%-os narancslé. Vacsora: egy főtt tojás, 10 dkg túró, két szelet pulykasonka. Te próbáltad már korábban a túródiétát? Mi a véleményed róla?
Magyar német fordítás azonnal Azonnal 28 - Elektrosarok Bt. 2365 Inárcs, József u. 2 - Azúr Diszkont Vagy akár a lakásáról is? Stefa Thurmann, hamburgi fényképész most elárul néhány tippet. Hangulatos beltéri felvételek Fotó Paradies - Örök emlékek A dm Paradies minőségi, nyomtatott fotóival és fotóalbumaival segít megóvni a múlt darabkáit a jövő számára. Tovább Fotó CEWE FOTÓKÖNYV A tökéletes ajándék minden alkalomra! Rendeljen fotókönyvet Fotó Egy lakás, ami elvarázsolt... Kreativitásunknak még lakásunk mérete sem szabhat határt! Dm fotóelőhívás azonnal angolul. Díszítsük lakásunkat emlékeinkkel Fotó Fotósuli – készítsen egyszerűen jó képeket! Rövid videók, rengeteg hasznos tipp a hétköznapok során előforduló fotós helyzetekre! Fotósuli Fotó Fotózzon úgy, hogy még szebbek legyenek emlékei! Összegyűjtöttünk néhány fotózási tippet. 3+1 tipp a profi fotókhoz Azonnali fotókidolgozás a CEWE partnerüzletekben A technológiának köszönhetően immáron bizonyos üzleteinkben lehetősége van az azonnali fotókidolgozásra! Bármikor előfordulhat, hogy hirtelen nélkülözhetetlenné válik a fotóelőhívás.
dm Magyarország - Online Shop Nekem!
6990 Ft (24 oldal) 10 050 Ft (62 oldal) 14 610 Ft (100 oldal) 22×28 álló puhafedeles egyedi borítóval Teljes értékű kb A4 méretű fotókönyv, csak épp sokkal olcsóbb. A lapok tökéletes album-minőségű 190 gr, papírra készülnek, a borítót pedig egy 300 grammos papírra nyomjuk és elegáns fóliával borítjuk, hogy igazán profin nézzen ki 24-100 oldal terjedelemben.
Díszítsük lakásunkat emlékeinkkel Fotó Fotósuli – készítsen egyszerűen jó képeket! Rövid videók, rengeteg hasznos tipp a hétköznapok során előforduló fotós helyzetekre! Fotósuli Fotó Fotózzon úgy, hogy még szebbek legyenek emlékei! Összegyűjtöttünk néhány fotózási tippet. 3+1 tipp a profi fotókhoz Eladó telek veszprém veszprémvölgyi út Kik éltek a kárpát medencében a honfoglalás idején