Úgy érzi, hogy magára maradt a problémáival, vagy nem vállalná azokat szívesen? Ne féljen kérdezni, hiszen oldalunkon név nélkül/anonim módon kérdezhet orvosainktól! Bemutatkozás: Proktológiai magánrendelést 2006 óta folytatok. Célunk, hogy a vendégeink aranyér, és más végbél-megbetegedését a lehető legkisebb megterheléssel és a legjobb életminőséget megcélozva gyógyítsuk meg, nagy felelősséggel járó és sokszor igazi kihívást jelentő munka a számomra. Ennek a kihívásnak rendszeres önképzéssel, a gyógyítás egyénre szabott, állandóan tökéletesedő módszereivel igyekszem megfelelni. 2008-ban indítottam az országban egyedüli módon, végbélbetegségekkel kapcsolatos orvosi felvilágosító blog oldalamat, amelynek rendszeres bejegyzéseit havonta sok ezren olvassák. Rólam - Aranyér Blog. Célom ezzel a hazánkban általánosan tapasztalt, sajnálatosan igen alacsony szintű egészségkultúra igényes fejlesztése, melyre meglepően nagy igény mutatkozik. Ha a panasz mégis kialakul, és az tanácsai sem segítenek, kérem, keressenek fel bátran bennünket, szeretettel várjuk!
Ennek a kihívásnak az állandó önképzéssel, a gyógyítás egyénre szabott, állandóan tökéletesedő módszereivel igyekszem megfelelni. Várom magánrendelésemen, forduljon hozzám bizalommal!
Célom ezzel a hazánkban általánosan tapasztalt, sajnálatosan igen alacsony szintű egészségkultúra fejlesztése, melyre meglepően nagy igény mutatkozik mind a nem szakmabeli kollégák, mind a laikus betegek részéről. Hivatásom, hogy a végbélbetegségekben szenvedőket a legkisebb megterheléssel meggyógyítsam anélkül, hogy ez a gyógyító munka rovására menne. Dr. Bánfalvi Péter Sebész, Székesfehérvár. Műtétet ritkán, csak szükséges esetekben javasolok és kevés szövetroncsolással végzek. Sem a betegek rendszeres, kúpokkal történő ellátása, sem a kórházi műtőbe való becsábítása nem célom. Tanulmányok: II.
Mivel a proktológus megkapja a megfelelő információkat, a megfelelő válaszainkat követő végbélvizsgálat, végbéltükrözés eredménye és persze így a kezelés is sikeresebb lesz. Felkészülésünkkel a végbélvizsgálatra, végbéltükrözésre tudni fogjuk, hogy mi történik velünk a végbélvizsgálat, végbéltükrözés alatt. Ezzel a proktológusnál bátrabbá válunk, nem érezzük azt, hogy a dolgok csak megtörténnek velünk, nem érezzük olyan kiszolgáltatottnak, megalázottnak, szégyenteljesnek magunkat, nem leszünk zavarban, a végbélvizsgálat, végbéltükrözés alatti is sokkal inkább úrrá leszünk testünk nem kívánt, veszélyes reakcióin. Felkészülésünkkel a nem várt reakcióinkra tudni fogjuk, mit kell tennünk azért, hogy a végbélvizsgálat, végbéltükrözés ne legyen fájdalmas. Az ennek megfelelő dolgokat téve a végbélvizsgálat, végbéltükrözés sokkal kevésbé lesz kellemetlen annak ellenére, hogy a proktológus sokkal alaposabban meg tud minket vizsgálni. Dr bánfalvi peter d. Az alaposabb végbélvizsgálat, végbéltükrözés nagyobb eséllyel tud a valódi, panaszokat okozó betegségére fényt deríteni, emiatt a betegség kezelése is sokkal sikeresebbé, eredményesebbé válik.
Összeszedtem mindent, mi a témában másokat érdekelhet, majd ezt a listát mind szakmailag helyes, mind emberileg elfogadható tanácsokkal egészítettem ki. Ha kíváncsi a végeredményre, a végbélvizsgálattal, végbéltükrözéssel kapcsolatos tévhitekre, szóbeszédre, azok valóságtartalmára, és azokra a tényekre és tanácsokra, amelyeket a proktológusnál végbélvizsgálat, végbéltükrözés előtt mindenképpen tudnia kell, kérem, kérje ingyenes tájékoztatómat, amely a végbélvizsgálattal, végbéltükrözéssel kapcsolatos 9 hiedelemről és félreértésről szól. Feliratkozásával egy ingyenes, négy napos tájékoztató email-minitanfolyam keretében kap választ a végbélvizsgálattal, végbéltükrözéssel kapcsolatos kétségekre. Dr bánfalvi peter gabriel. Felkészületlenül indulunk a harctérre?! Ezzel akár az egészségünket, az életünket veszélyeztethetjük! Téves információink veszélyeztethetik az eredményes végbélvizsgálatot és -kezelést, ami még fájdalommal is jár Ha a proktológus ránk zúduló kérdései szorongó, feszült állapotban felkészületlenül érnek, sokszor nem azt és nem úgy mondjuk -ha meg tudunk szólalni egyáltalán-, amit, ahogy igazából mondani szeretnénk.
Proktológus hoz azért megyünk, hogy végbélproblémáinkat meggyógyítsa. De a végbélvizsgálat ról gyakran csak veszélyesen kevés és helytelen, félreértett információval rendelkezünk, és így előre nem tudunk megfelelően felkészülni a végbéltükrözés re sem. Emiatt a végbélvizsgálat előtt, alatt és után is sokféle hibát követhetünk el, ami még az egészségünkre is veszélyt jelenthet. Mit kezdjünk mások történeteivel, tanácsaival? A végbélvizsgálatról, végbéltükrözésről rengeteg nehezen ellenőrizhető, gyakran félrevezető, elriasztóan túlzó, ránk nézve akár veszélyesnek is mondható információ kering. Proktológusként, több mint tízezer vizsgálattal a hátam mögött ezeket hallva sokszor elborzadok, mert ezek a félreértések a legtöbb esetben nem a problémák tisztázását, a gyógyulást szolgálják, sőt akár a fennálló betegség rosszabbodásához vagy újabb problémák kialakulásához is vezethetnek. Dr bánfalvi peter paul. Épp ezért úgy gondoltam, hogy eljött az idő tiszta vizet önteni a pohárba. Kérdéseinkkel, kétségeinkkel mi lesz?
Így könnyen előfordulhat, hogy a felkészületlenségünk miatt a proktológus legnagyobb igyekezete ellenére sem gyógyulunk meg. Hibáink akár feleslegessé, sőt néha veszélyessé, ártalmassá is tehetik a kezelést. Tehát felkészületlenül szerencsejátékot játszunk az egészségünkkel, az életünkkel. Megoldás? Van egy jó hírem. A kapott helyes információk segítik a sikeres végbélvizsgálatot, ami lényegesen kevesebb kellemetlenséget okoz, és a kezelés is eredményesebb lesz Van megoldás ezekre a problémákra. Ha a végbélvizsgálathoz, végbéltükrözéshez, megfelelően fel kell készüljünk, nem a szerencsén, hanem nagyrészt rajtunk múlik a gyógyulásunk. Felkészülésünkkel a proktológus kérdéseire csökkenthető a szorongásunk, és tudni fogjuk a helyes válaszokat. Ettől a tudattól már magabiztosabbá válunk. Dr. Bánfalvi Péter | orvosiszaknevsor.hu | Naprakészen a gyógyító információ. Mivel előre fel tudunk készülni, zavarunk ellenére sem marad majd ki semmilyen fontos közlendő a proktológusnak adott válaszainkból. Tudni fogjuk, hogy a proktológus kérdéseiben mire kíváncsi, így majd a megfelelő kérdésre a megfelelő választ adjuk.
Kezdje el a tanulást már ma, és gyakoroljon! Semmi kétség, a szénhidrátszámolás tanulást igényel. Első lépés Tudja meg, hogy mennyi szénhidrátot ajánlott ennie egy nap és mennyit egy-egy étkezés alkalmával! Erre vonatkozóan kérjen tanácsot, ajánlást kezelőorvosától, dietetikustól! Ez ad iránymutatást étrendjének összeállításához. Második lépés Ismerje meg az Ön által leggyakrabban fogyasztott élelmiszerek szénhidráttartalmát! Célszerű előbb az élelmiszerekkel kezdeni, mert az ételeket kicsit bonyolultabb számolni, azt majd inkább később gyakorolja. Vegyünk egy élelmiszert, például a kenyeret. Mérje le a szokásosan fogyasztott kenyérmennyiséget, és számolja ki a szénhidráttartalmát! Élelmiszerek szénhidrát tartalma: mit jelent a cimke felirat? - Mery.hu. Azaz, hogy annak a konkrét kenyérnek mennyi a szénhidráttartalma. A legtöbb kenyér szénhidráttartalma 50 g 10 dekányi mennyiségben. Ha az ön kenyéradagja 8 dkg, akkor 40 g szénhidrátot tartalmaz, ha 12 dkg, akkor 60 g-ot. Az élelmiszerek szénhidráttartalmát tápanyagtáblázatban találja. Fontos tudni, hogy a tápanyagtáblázatban feltüntetett értékek mindig tisztított nyersanyagra vonatkoznak (akár narancs, akár burgonya).
Zsírmentes (fat free): a termék zsírtartalma nem haladja meg a 0, 5 g/100 g vagy 0, 5 g/100 ml határértéket. Alacsony cukortartamú: a termék cukortartalma nem haladja meg az 5 g/100 g határértéket szilárd anyagok esetében, vagy a 2, 5 g/100 ml határértéket folyadékok esetében. Táplál vagy hizlal? Magas szénhidrát tartalmú ételek (Energia.... Cukormentes (sugar free): a termék cukortartalma nem haladja meg a 0, 5 g/100 g, illetve a 0, 5 g/100 ml határértéket. Nátriumszegény vagy sószegény: a termék nátriumtartalma nem haladja meg a 0, 12 g/100 g vagy 0, 12 g/100 ml határértéket, illetve az ezzel egyenértékű sómennyiséget. Élelmi rostban gazdag (high in fiber): a termék élelmirost-tartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal. Fehérjében gazdag: az élelmiszer energiaértékének legalább 12%-át fehérje biztosítja. Forrás:
Nézzünk példát egy tápanyagtáblázatra: Tápanyagtartalom 100 grammban Átlagos tápérték 100g-ban A 100 gramm vagy 100 milliliter megfelelő viszonyszám ahhoz, hogy össze tudjuk hasonlítani a különböző termékeket, és így eldönthessük, hogy melyiket válasszuk. Energiatartalom 1768kJ/422Kcal Jó, ha tudjuk, hogy egy átlagos felnőtt szervezet napi energiaigénye 2000-3000kcal, amely természetesen függ a nemtől (a nőknél ez valamivel kevesebb), kortól, fizikai aktivitástól is. A tápanyagtáblázatok böngészése közben érdemes emlékezni az alábbi néhány adatra:1gramm zsír = 9 kalória1 gramm fehérje = 4 kalória1 gramm szénhidrát = 4 kalória1 gramm alkohol = 7 kalória Fehérje 8, 3g A szervezet minimális fehérjeigénye kb. 12-30g/nap. A fehérjebevitel és ürítés egyensúlyához legalább napi 40 gramm fogyasztása szükséges. Ételek szenhidrat tartalma. Ez a mennyiség a fiziológiás fehérjeminimum. Az optimális működéshez napi 70-80g kell. Ezen mennyiség kb. felerészben a testgyarapításhoz, felerészben az elhasznált fehérjék pótlásához elegendő harmadik cukorbeteg veszélyeztetett veseszövődmény kialakulásában.
A- vitamin 800μg D- vitamin 5μg E- vitamin 12mg K- vitamin 75μg C- vitamin 80mg B12-vitamin 2, 5μg B1-vitamin (tiamin) 1, 1mg B2-vitamin (riboflavin) 1, 4mg niacin 16mg B6-vitamin (piridoxin) 1, 4mg folsav 200μg pantoténsav 6mg biotin 50μg Cink 10mg Fluorid 3, 5mg Foszfor 700mg Jód 150μg Kalcium 800mg Króm 40μg Magnézium 375mg Mangán 2mg Molibdén 50μg Réz 1mg Szelén 55μg Vas 14mg Kálium 2000mg Klorid 800mg Forrás: OÉTI A BIZOTTSÁG 2008/100/EK IRÁNYELVE (2008. Étkezési keményítő szénhidrát tartalma :: Kalória Mester. október 28. ) az élelmiszerek tápértékjelöléséről szóló 90/496/EGK tanácsi irányelvnek az ajánlott napi bevitelek, az energiaátváltási együtthatók és fogalommeghatározások tekintetében történő módosításáról A termékeken vagy azok reklámjaiban szereplő állítások alapján akár azt is hihetnénk, hogy csupa egészséges termék vesz miket körül. Azonban ha ismerünk néhány előírást, akkor könnyebben kikerülhetjük a megtévesztés csapdáit. Íme néhány, a termékeken leggyakrabban olvasható állítás és rendeletben szabályozott alkalmazhatósági feltételük: Zsírszegény (low-fat): a termék zsírtartalma nem haladhatja meg a 3 g/100 g határértéket szilárd anyagok esetében, vagy a 1, 5 g/100 ml határértéket folyadékok esetében.
Tipp 2. : tegyünk bele egy picike citromlevet fogyasztás előtt. Tipp 3. : aki szeretne a kukorica szemek héjától megszabadulni, az a leturmixolt levest szűrje át szűrőn! Kukorica főzelék (2 személyre plusz repetának) Igen! Főzelék…. nagyon finom akár sült virslivel, akár pörkölt feltéttel, vagy natúr csirkemellel, bátrabbak pirított fokhagymás csirkemájjal is kipróbálhatják, szerintük ezzel is isteni. Teljesen úgy készül a kukorica főzelék, mint bármely más főzelékünk. És mint oly' sok főzelékünket, ezt is lehet sósan vagy édesen is készíteni. Fotó Facebook, főzős csoport, Kaiserné Forgó Jennii Pirítunk egy nagyobb lábasban zsiradékon egy fej apróra vágott vöröshagymát, mennek rá a 6 csőről leszedett főtt kukorica szemek, két evőkanál lisztet szórunk a tetejére ezt zsemleszínre pirítjuk, majd felöntjük bő fél liter tejjel, vagy főzőtejszínnel. Fűszernek bátran tegyünk bele fokhagymát is, ha édesen készítjük, akkor is egy-két csipet só kerüljön bele, és bármilyen fűszert amit szeretünk, szerintünk ebbe kiváló a római kömény is – persze csak egy csipetnyi.