Egy másik egészségre káros hatása a folytonos rágózásnak a túlzott gyomorsav-termelődés. A szájüregben már elindulnak az emésztési folyamatok. A rágás hatására elkezd termelődni a gyomorban fokozottabban a gyomorsav azt várva, hogy hamarosan étel érkezik a tápcsatornán keresztül, ami majd lebontásra kell, hogy kerüljön a gyomorsav közreműködésével. Amennyiben a táplálék megérkezése elmarad, úgy a szükségtelenül felgyülemlett gyomorsav elkezdi a gyomor falát marni és ha ez túl gyakran fordul elő, akkor fekélyek kialakulásához is vezethet. Tehát összefoglalva a lényeget: a rágózás egészséges, a fogorvosok ajánlása szerint napi 3-4 alkalommal étkezéseket követően és 15 percnél nem hosszabb ideig rágva azt! rágózás hatásai 17918 megtekintés Blog, Egészség diétás rágó, rágógumi, rágózás About Latest Posts Miklós Krisztina Az 'International Sporttrainer Academy'' által kibocsátott, nemzetközi diplomával rendelkezem, emellett több éves tapasztalatom van személyre szabott edzés-és táplálkozási tervek készítésében.
Van, aki szereti, van, aki ki nem állhatja, van, aki csak azért rágja, mert jó, és olyan is akad, aki tudatosan nyúl érte – bár még mindig ők vannak kisebbségben. Ez a rágó! Cikkünkben most megismerheted a rágózás jótékony hatásait. Meglepő tények Bár a rágó alapvetően élvezeti cikk, a cukormentes rágóguminak közismerten jelentős és jótékony szerepe van a fogak tisztán tartásában és a szájhigiénia megőrzésében. Többek között tisztítja a fogakat, kellemes leheletet biztosít, stimulálja a rágóizmokat, segít a koncentrációban, a stressz oldásában, és a káros szenvedélyekről való leszokásban is. Ha minden étkezés után cukormentes rágógumit rágunk, csökkentjük a lepedék lerakódásának esélyeit, hiszen a rágógumi rágása fokozza a nyálteremést, s ezzel javítja a száj öntisztulását. Mindezek mellett a nyállal kiválasztott semlegesítő molekulák csökkentik a savképződést megőrizve ezáltal a plakk PH-egyensúlyát, amely csökkenti a fogszuvasodás veszélyét – árulta el Dr. Balsai Tamás fogszakorvos.
Van e negatív hatása a rágóguminak? Eddig az előnyös oldaláról beszéltünk a rágózásnak, de mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni, ezért most felsorolunk pár negatív hatást is. Mindenki rágózhat? Bár a rágógumi lenyelése semmilyen káros hatással nem bír - ha csak nem nagy mennyiségben és rendszeresen tesszük ezt, a hét év alatti gyerekeknél nem ajánlatos a rágózás. Hasmenés Szintén az adalékanyagoknak köszönhető, hogy a rágógumi hasmenést is okozhat. Ezt általában feltüntetik a csomagoláson, de, ha nem olvastad el, kellemetlen meglepetésként érhet a felfedezés, és talán nem is tudod, mi okozza. Fontos, hogy megfigyeld, hogy tényleg a rágó áll-e a probléma hátterében, mert, ha kiderül, hogy nem, akkor nem árt kivizsgáltatnod magad! Alhasi görcsök Ha a puffadáshoz és a hasmenéshez szúró, feszítő, görcsös fájdalom is társul az alhasad tájékán a rágózástól, könnyen előfordulhat, hogy annak valamelyik összetevőjére érzékeny vagy. Ebben az esetben nem szabad rágógumit fogyasztanod, mert a panaszok súlyosbodhatnak, és folyamatos diszkomfortérzetet okoznak majd a hasadban, ami megnehezíti a mindennapokat.
A rágás közben bizonyos izmokat is nagy terhelés éri, ami rendellenességhez vezethet. Te vetted már észre, hogy rágózás közben elfáradnak bizonyos izmaid?... Az agresszív rágás vagy a félreágazó rágás (csak a száj egyik oldalán rágás) egyaránt növeli a TMJ-betegségek kialakulásának kockázatát. A rágózás nemcsak a fogzománc túlzott kopásához vezethet, hanem a harapásrend megváltozásához is. Pontosabban, a felső őrlőfogak fokozatosan szétszóródhatnak, míg az alsó őrlőfogak fokozatosan hátrafelé sodródhatnak, ami túlharapást okoz. Akkor ne rágózzak? Összességében elmondható, hogy ha cukormentes rágógumit rágunk, annak még pozitív hatása is lehet a fogakra, mivel segíthet megelőzni a fogszuvasodást azáltal, hogy eltávolítja a lepedéket és a káros baktériumokat a fogak és az íny felszínéről. Ha csak felfrissíteni szeretné a száját, jobb, ha fogmosást és fogselymet használ. Egy pohár hideg víz mentalevéllel is jó módja lehet a száj felfrissítésének étkezés után. A sok rágó árán inkább járj el kivizsgálásra!
A fog tartószöveteit is túl tudja terhelni, amitől a fogak akár a legkisebb érintésre is fájdalommal reagálnak. 2008-12-19 20:25:40 |
A brit közegészségügyi szolgálat, az NHS szerint a tünetek ötből egy embernél jelentkeznek életük folyamán. A kiváltó okok között lehet szó az izmok megerőltetéséről, azok gyulladásáról, illetve az állkapcsot mozgató szalagok fáradásától, amely lehet rágózás, illetve a fogak alvás közbeni csikorgatása miatt. "Ha a fogainkat csikorgatjuk, az állkapocs ízülete nem tud mozogni, ez pedig megfeszíti az izmokat és erőt fejt ki a fogakra és magára az állkapocsra" - tette hozzá Eder. Azok számára, akiknek ez alvás közbeni problémát jelent, léteznek fog-, és szájvédők, amelyek ezt megakadályozzák. Az állkapocs ízületét egyébként külső erő (például egy ütés), rosszul felhelyezett fogszabályzó, körömrágás, ásítozás, de akár túl nagy falat elfogyasztása is okozhatja. Bár a probléma sokszor magától gyógyul, súlyos esetben a porcos állomány elmozdulhat, ilyenkor pedig a csont csonttal találkozik, ami kopást és fájdalmat okozhat. Szintén oka lehet az ízületi, illetve a reumás gyulladás, rendkívül ritka esetben pedig az állkapocs daganatos megbetegedése.
A RÉSZTVEVŐ HELYSZÍNEK PROGRAMJAI ITT ÉRHETŐEK EL: – AQB - Toldi – Auróra – Dürer Kert – Eleven Blokk – Gödör – Lumen – Jurányi – Valyo Fejléckép: forrás: ALT:BP
Nem a körülményekre és lehetőségre várnak, hogy színházat csináljanak hanem színházat csinálnak bármilyen körülmények és lehetőségek között! Stúdiószínház Soltis Lajos Színház Stúdió K Szabad Ötletek Színháza Szárnyak Színháza Szentkirályi Színházi Műhely Szív Kamara Stúdiószínház Szkéné Színház TÁP Színház Teatro Capriccio Sátorszínház Térszínház "Tagione" Alapítvány Csengery Színháza Trambulin Színház TranzDanz Utolsó Vonal Művészeti Alapítvány Várszegi Tibor és Társulata Zugszínház Ajánlott bejegyzések: Jövőbe tekint a Szegedi Szabadtéri Játékok Mi a szerelem? Meghirdette a 2020-21-es évad előadásait a Veszprémi Petőfi Színház A bejegyzés trackback címe: Kommentek: A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Alternative színházak budapesten tv. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban. Linkek a témában: Andaxínház Az Andaxínház 1990 óta működik kísérleti, független, sajátos hangvételű és stílusjegyekkel rendelkező költői színházként.
szinhazhu szinhazhu 2005. január 24. hétfő, 23:40 7 Főszín Társulat/Szabad Színház 21.
Fő törekvésük, hogy egy olyan komplex színházi formanyelvet dolgozzanak ki, amelyben az irodalmi szöveg mellett a koreografikus elemek és az erőteljes vizuális hatások is ugyanolyan hangsúlyt kapjanak, ezzel egy újfajta művészeti egységet teremtve meg. Első Magyar Versszínház Az Első Magyar Versszínházat a Magyar Versmondók Egyesülete alapította. A Versszínház repertoárján a versek, elbeszélő költemények nagyszínpadi, pódiumi, mozgásszínházi, zenés és performansz jellegű felodolgozásai szerepelnek. Programjában az előadások m Stúdió "K" Színház A Stúdió K elnevezés az állandó változásra és változtatásra utal, a folytonos képzésre, kreativitásra, a közösségben kísérletező, kapcsolat-építő, különleges konfliktusokat kíméletlenül kereső, kíváncsian kutató kritikai műhelyre. Alternative színházak budapesten free. Tanyaszínház Tanyaszínház egyenlőre Törtelen és Bugacon működik, de várjuk további amatőr színjátszó egyesületek jelentkezését. szinhazhu szinhazhu 2005. január 24. hétfő, 23:40 7 Főszín Társulat/Szabad Színház 21. Céljuk, hogy professzionális struktúrát biztosítsanak a függetlenül létrejött színdarabjaiknak, projektjeiknek.