Adatok: Név: Orosz Csilla Szakterület: fizioterápia > gyógytorna Elérhetőségek: 1201 Budapest, XX. Átlós 17-19.
Kedves Vásárlók! A következő lehetséges ok a nyaki fájdalomra / harmadik rész / A porckorong kiboltosulása A nyaki porckorong kiboltosulása, a kompresszió hatására jön létre. Így a nyak sokat veszít a ruganyosságából. A kiboltosulás nyomást gyakorol az idegpályára. Tünetei a következőek: Nyak-, és kar fájdalom, zsibbadás, mely az újjakig lefuthat akár teljes oldalon. A fájdalom súlyos is lehet. Gyakori az izomgörcs is. Terápia: Fontos a korai d iagnosztika, menta MRI felvétel, utána, gyógymasszázs, fizikoterápia, speciális egyéni gyógytorna, tape -terápia. Orosz Csilla - gyógytornász Cerv ical Disc Prolapse Cervical Disc Prolapse is a bulge in one or more of the shock absorbers located in the neck, which puts pressure on the adjacent nerve and can result in neck and arm pain, together with numbness or a tingling sensation that may be felt in one or both arms. The pain may range from mild to severe. Az ostorcsapás tünet. It is also often associated with muscle spasm. There is currently a very successful method for treating this type of condition non-surgically using decompression therapy.
Akkoriban egyébként nagyon jó és egységes csapat volt a Viktória, a 2003/2004-es szezonban aranyérmet nyert. Kassai Móni vezetésével az U19-es csapat is jól szerepelt, bronzérmet szerzett. Ezután sajnos megszüntették ezt a korosztályt, így volt, aki elment más csapathoz, mások felkerültek a felnőtt keretbe. Én az utóbbiak közé tartoztam, Markó Edina lett az edzőm. A csapat kiváló játékosokból állt, többnyire a Viktória jelentette a felnőtt válogatott keretét. Az itt töltött időm alatt mindig dobogón végzett a csapat. Szakmai Stáb – Rado KSE. Jó pár barátság is megmaradt azokból az évekből. Amúgy nagy MTK-fan vagyok, a nemzetközi mezőnyből pedig a portugál Luís Figo volt a kedvencem. A körmendi futballcsapatnál töltött időszakról csak pozitívan tudok nyilatkozni, nagyon szép évek voltak, tele sikerekkel. Kétszer is nyertek bajnoki címet a megyei I-ben a fiúk, akik a mai napig hozzám fordulnak, ha valamilyen problémájuk adódik. Aztán jött egy másik véletlen találkozás. Az lett a vége, hogy Reni az NB I-ben, a férfi kosarasoknál találta magát.
IDŐPONT EGYEZTETÉS ESETÉN KÉREM, KERESSENEK TELEFONON, VAGY KERESSÉK FEL WEBLAPOMAT: (), MELYEN TÖBB INFORMÁCIÓ ÁLL RENDELKEZÉSÜKRE! ELNÉZÉSÜKET KÉREM, HA ESETLEG NEM TUDOM FELVENNI A TELEFONT, ÉPPEN KEZELEk. EZ ESETBEN KÉREM KÜLDJENEK SMS-T, VAGY EMILT. Amint tudok válaszolok kérdéseikre. MEGÉRTÉSÜKET ELŐRE IS KÖSZÖNÖM!
Hozzávalók (4 adag) 4 db nagyobb kaliforniai paprika 1 db leveskocka 85 g bulgur 125 g konzerv csicseriborsó 25 g sótlan mandula 4 db aszalt paradicsom 4 db újhagyma, apróra vágva fél ek pirospaprika só, bors ízlés szerint 3 tk bazsalikom felvágva 50 g feta sajt Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 190 fokra. Vágjuk félbe a paprikákat, és a vágott felével lefele tegyük őket kiolajozott sütőformába, és süssük 20 percig. Amíg sülnek a paprikák, készítsük el a bulgurt. 175 ml forró vízben oldjuk fel a leveskockát, majd öntsük bele a bulgurt. Keverjük meg egy villával, és tegyük félre 15 percre. Keverjük össze egy tálba a tölteléket. Öntsük össze a csicseriborsót, mandula darabokat, paradicsomot, újhagymát, a fűszereket és a bazsalikomot. Töltött paprika szénhidrát csökkentett. Adjuk hozzá a kész bulgurt, és keverjünk mindent össze. Vegyük ki a sült paprikákat a sütőből, és töltsük meg őket a töltelékünkkel. Szórjuk meg feta sajttal a tetejüket, és tegyük vissza a töltött paprikákat a sütőbe további 15 percre. Tápérték adatok 100 grammra vonatkozóan: Fehérje: 20 g Zsír: 3, 5 g Szénhidrát: 48 g Drégely Anikó dietetikus Dr. Borus Hajnal belgyógyász, diabetológus Kispál Mónika pszichológus
2 szénhidrát: 52. 4 fehérje: 16. 4 100 gramm kcal: 125 zsír: 5. 8 szénhidrát: 13. 1 fehérje: 4. 1 Csak ajánlani tudom:D Szép napot és jó főzőcskét! Barika Mon, 2011-07-04 16:45 Ma megcsinaltam durumlisztbol, nagyon finom lett!!! Koszi a receptet! Nyulas / Amurath Tue, 2011-07-05 09:20 Kedves Barika, nagyon örülök, és köszönöm, hogy az én receptemet választottad. Töltött paprika szénhidrát diéta. A durumlisztes változatot én is ki fogom próbálni! :-) Szép napot, Zsuzsa Nagyné Marczali Hédi / nmh Tue, 2011-03-22 17:00 Nagyon finom lett, tegnap elkészítettem. Én is mindent édesítővel és teljes kiörlésű lisztekkel csinálok, úgyhogy örültem ennek a receptnek, mert ilyet még nem csináltam előzőleg. Én több paradicsomlével csináltam, de még így is alig maradt, pedig még a rizst is előfőztem, hogy ne szívjon be annyit. De ebből okulva legközelebb még több lével csinálom:) Köszi a receptet. Wed, 2011-03-23 09:12 Kedves Nmh, örülök, hogy ízlett! Legutóbb úgy készítettem, hogy gerslit tettem bele, egy nagyon kevés darált húst, összesen vagy 10 dkg-ot, és tojást, fűszereket.