A népi gyógyászatban a sárgarépa tetejét széles körben használják. Friss alapanyagokból különféle infúziókat és főzeteket készítenek. Ez a gyógyszer számos hasznos tulajdonsággal és ellenjavallattal rendelkezik, ezért a sárgarépát rendkívül óvatosan és csak orvosával folytatott konzultációt követően kell használni. A sárgarépa héjának előnyei és ártalmai összetétel A sárgarépahéj nagy előnyei gazdag kémiai összetételének köszönhetők. Sárgarépa káros hatásai élettani. A növény légi része a következő összetevőket tartalmazza: szaponinok, hegy, antioxidánsok, klorofill, Élelmi rost, kumarinák, koffein, C-vitamin, lizin, rost, béta karotin, pantoténsav, illóolajok, cukor és keményítő. A sárgarépa felső része is egy teljes vitamin-komplexet tartalmaz: PP, K, C, A, E, D és B vitaminokat. A nyomelemek közül a felső rész kalciumot, vasat, nátriumot, rezet, magnéziumot, cinket, kobalt. A sárgarépa héjában lévő kálium összetétele 237 mg. Ez egy magas mutató, ezért a termék mindenki számára hasznos, aki ennek a mikroelemnek a hiányában szenved.
2018. november 8. Gyerekkorunkban sokszor hallottuk a szüleinktől, hogy ha répát eszünk, akkor szépen fogunk tudni fütyülni, és rendkívül éles lesz a látásunk. Persze felnőttkorunkra már nem hiszünk az ilyen dolgokban, ám ez nem jelenti azt, hogy a répa ne lenne elképesztő hasznos a szervezetünk számára. ✔️ Sárgarépa hatása - Sárgarépa Info. Nézzük, mik azok a dolgok, amikért kicsiknek és nagyoknak is ajánlott a sok répa fogyasztása. Fogak erősítése A répa nemcsak a fogaink közül képes eltávolítani az ételmaradékokat, de segít a fogkő leszedésében is, ráadásul erősíti a fogínyt és a nyáltermelést, amivel képes kiegyenlíteni a szájüreg pH-értékét, sőt, csökkenti a lyukas fogak kialakulásának esélyét is. A sárgarépában található ásványi anyagok pedig elpusztítják a szájüregben található káros baktériumokat. Fotó: Pixabay/CCO Public Domain Jó hatásai a bőrre A répa köztudottan magas A-vitamin- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik, így segít a bőrünknek egészsége megóvásában. Ha répalevet iszunk, azzal a pattanások is eltüntethetők, sőt, megelőzhetők, ráadásul a répában található nagy mennyiségű C-vitamin elősegíti a szervezetünkben a kollagéntermelést, amely javítja a bőr rugalmasságát, és késlelteti a bőr öregedését.
Gyulladáscsökkentő hatása erősíti a bőrt. Hajra gyakorolt pozitív hatások: A répát emberemlékezet óta használják a haj növekedésének serkentésére és dúsítására. A-vitamin tartalma miatt a következőkben segíti haját: 21. Hajhullás kezelése Vitamintartalma segíti a haj erősödését, a hajszálak vastagodását, és a haj fényének növelését. Haja egészsége megőrzése érdekében fogyasszon rendszeresen répalevet. 22. Hajnövekedés segítése A napi rendszeres répalé fogyasztás elősegíti a haj növekedését, és erősíti a hajszálakat. A benne található C- és E-vitaminok javítják a fejbőr vérkeringését, így segítik a haj gyorsabb növekedését, valamint késleltetik a haj őszülését. A répa tápanyag tartalma A répa az egyik legjobb béta-karotin forrás, valamint magas fitonutrein tartalommal rendelkezik, amelyek C-, K-vitamin, élelmi rost, és kálium források. Ezen túl B6-vitamint, niacint, E-vitamint, mangánt, B1-, és B2-vitamint, valamint foszfort is tartalmaz. 1. A sárgarépa levének jótékony hatásai az egészségedre! – Léműhely. Kalória-, és zsírtartalom A répa kalóriatartalma nagyon alacsony, 100 grammjában csak 41 kalória van, elhanyagolható mennyiségű zsírt, és semennyi koleszterint sem tartalmaz.
A Barnängen magyarországi képviselete elkészítette online Lagom-tesztjét*, amelyben a magyar nők kiegyensúlyozottságát kutatta. A hölgyek 71, 5 százaléka szerint a mindennapok mókuskerekében nem jut elegendő idejük a számukra fontos emberekre. De nemcsak másokra nincs idejük, hanem saját magukra sem. A Barnängen Lagom-tesztjét több mint 1000 nő töltötte ki, amelyből az eredmények azt mutatják, hogy a kitöltők 81 százalékának nincs napi fél órája arra, hogy a külvilágot kizárva csak önmagára fókuszálhasson. Ezt mi sem támasztja alá jobban, minthogy 57, 4 százalékuk több mint egy hónapja nem tudott céltalanul a természetben gyönyörködve sétálni, hogy elmélyülve a gondolataikban feltöltődhessenek. Barnängen Lagom-ház - Karnyújtásnyira a svéd életérzés | Éva magazin. Nem csoda, hogy a nők 61 százaléka havonta többször mutatja a kimerültség jeleit, a válaszadók közel felének pedig hosszú percekre van szüksége arra, hogy miután behunyta a szemét, elaludjon. A Barnängen éppen ezért hozta létre a Lagom-házat a fővároshoz közel, ám a nyüzsgéstől mégis távol eső helyen, a Budakeszi Arborétum mesés területén.
Ház A Barnängen Lagom-tesztjét több mint 1000 nő töltötte ki, amelyből az eredmények azt mutatják, hogy a kitöltők 81 százalékának nincs napi fél órája arra, hogy a külvilágot kizárva csak önmagára fókuszálhasson. Ezt mi sem támasztja alá jobban, minthogy 57, 4 százalékuk több mint egy hónapja nem tudott céltalanul a természetben gyönyörködve sétálni, hogy elmélyülve a gondolataikban feltöltődhessenek. Nem csoda, hogy a nők 61 százaléka havonta többször mutatja a kimerültség jeleit, a válaszadók közel felének pedig hosszú percekre van szüksége arra, hogy miután behunyta a szemét, elaludjon. A Barnängen éppen ezért hozta létre a Lagom-házat a fővároshoz közel, ám a nyüzsgéstől mégis távol eső helyen, a Budakeszi Arborétum mesés területén. A svéd életérzés hazai megtestesítője nem túl sok, nem túl kevés, hanem pont jó. Tóth Tibor Dr Nőgyógyász. Itt a luxuskörülmények találkoznak a természet elragadó csodájával, hogy újra lehetőséged nyíljon rácsodálkozni környezetedre. Ez pedig garantáltan olyan felszabadító hatással lesz rád, amelyre egyetlen más stresszcsökkentő módszer sem lenne képes.