A kereskedelmi forgalomban kapható gyógynövények csomagolásán a hatóanyagok között feltüntetik, ha az adott növény szaponint tartalmaz. A hársfatea az egyik méltán legnépszerűbb köhögéscsillapító és náthaellenes szer. Terhesek, szoptatósok fogyaszthatják ugyan, de a szívre való hatása miatt azért csak óvatosan! Idős, szívgyenge embereknek azonban ne adjuk! A hársfatea szapora szívdobogást okozhat, megterheli a szívet. Gyenge szívnél, szapora pulzusnál tehát nem ajánlott. Szívbetegek és vérszegények válasszák inkább a bodzateát. Az édesgyökér nagyszerű köptető és jó ízesítőszer is, de 1 hétnél tovább ne fogyasszuk! Köhögéscsillapító tea - Köhögés elleni gyógyteák - Teázzunk.hu. Az ökörfarkkóró tea a slejmoldás bajnoka! Alaposan szűrjük azonban meg, mert a szőröcskék egyébként irritálhatnak. A lándzsás útifű tea az egy olyan kivételes hatóanyagú szer, amely egyrészt oldja a letapadt nyákot, és elősegíti a köpetürítést, másrészt nyugtatja a nyálkahártyát, így némileg csökkenti a köhögési ingert. Van benne azonban egy olyan anyag (kumarin), ami miatt véralvadásgátlót szedőknek nem ajánlott.
A levelét nehezen gyógyuló sebekre szokás tenni, mert fertőtlenít, összehúzza bezárja a sérülést, segíti a véralvadást. Trombózis esetén is ajánlott az útifű levele. A mag ját esetenként hashajtó szerként is használják. Útifű tea: Forrázzunk le 2-3 dl forró vízzel 2 teáskanálnyi szárított lándzsás útifüvet, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Ízlés szerint mézzel édesíthető. Lándzsás útifű tea - Gyógytea - Teázzunk.hu. Naponta 2-3 csésze teát fogyasszunk. Ellenjavallat: Várandós és szoptató nők ne alkalmazzák, nagy mennyiségben való fogyasztása nem ajánlott!
Gyógynövények hurutos köhögésre Ezzel ellentétben hurutos köhögés esetén váladék is távozik - vagy legalább is jó lenne, ha távozna a légutakból. Ilyenkor tehát köptető hatású gyógynövényekből célszerű teát készíteni, amelyre kiválóak a nyákoldó szaponin-, illetve a magas illóolajtartalmú gyógynövények. A legjobb természetes hurutoldó szer a borostyán, az ökörfarkkóró, a mezei kakukkfű, a hársfavirág vagy a lándzsás útifű. Lándzsás utifű tea köhögésre gyógytea. Ha nem tudjuk eldönteni, mivel is van dolgunk, akkor Gyuri bácsi torokbarát teája, a Tüdőfűleveles teakeverék a jó megoldás, ezt mindkét fajta köhögés esetén bevethetjük. A keverék kilencféle gyógynövény hatását egyesíti. Alapja a légzőszervek természetes segítője, a tüdőfűlevél, amelyet a bükki füvesember a martilapu, a mezei kakukkfű, a lándzsás útifű, a kis ezerjófű, a cickafark, a szurokfű, az orvos veronika és a körömvirág köptető, légúttisztító, köhögéscsillapító hatásával ötvözött. Olvasson tovább! Lappangó gyulladás: a bükki füvesember ezek a gyógynövényeket javasolja Ezt a teát nem csak az őszi-téli időszakban javasolt fogyasztani köhögés csillapítására, hanem asztma, dohányzás esetén is, napi egy csészével, sőt!
Hurutos köhögésnél alapszabály, hogy tilos a váladék felköhögését gyógyteával gátolni! Ilyenkor többnyire valamilyen szaponin tartalmú, vagy egyéb köptető hatással bíró gyógynövényt javasolt használni, pl. édesgyökér, hársfavirág, bodza, ökörfarkkóró, tüdőfű, kakukkfű, borsmenta, fodormenta. A felsorolt teák egymással nyugodtan keverhetők, a hatásuk így erősebb lesz. A keverékből azonban maximum 1 evőkanálnyit tegyünk 2 dl vízhez, és 3 csészénél többet ne fogyasszunk naponta belőle. Lándzsás utifű tea köhögésre szirup. A szaponinok nagyon jó köptetők, hurutoldók, gyulladás csökkentők, ám ha Digitalis készítményt szed (szívgyógyszer) vegye figyelembe, hogy a szaponintartalmú gyógyszerek/gyógynövények szedésekor a szervezetbe a táplálékkal kerülő mészionok nagyobb arányban jutnak a véráramba és erősítik (akár nem kívánt mértékben is) a szájon át adagolt Digitalis készítmények hatását. Szaponin tartalmú gyógynövény és a Digitalis készítmény szedése között 2 órának el kell telnie. Szaponin tartalmú gyógynövény például az édesgyökér, a hársfavirág, a bodza, az ökörfarkkóró, a tüdőfű.