Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 1 fej brokkoli 10 dkg rizs 10 dkg sonka 20 dkg sajt (10 dkg füstölt + 10 dkg trappista) 4 evőkanál olaj 2 evőkanál liszt 4 evőkanál tej 2 dl tej tejföl só bors Elkészítés: A brokkolit sós vízben félpuhára főzzük. A rizst is megfőzzük. A megfőtt brokkoli felét egy kiolajozott tűzálló tál aljára terítjük, és megsózzuk. A megfőzött rizst összekeverjük az apróra vágott sonkával, majd sóval, borssal fűszerezzük. Kolbászos rakott brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Ráterítjük a brokkolira, majd befedjük a brokkoli másik felével, és megsózzuk. Közben felhevítjük az olajat, megfuttatjuk rajta a lisztet (vigyázva, hogy ne piruljon meg), hozzáadjuk a tejet, csomómentesre keverjük, majd belereszeljük a sajt felét, és kis lángon beleolvasztjuk. Ezzel a mártással öntjük le a rakott brokkolit, a tetejét reszelt sajttal szórjuk meg, és 180 fokra előmelegített sütőben pirosra sütjük. Tejföllel tálaljuk. Hasonló receptek
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Rakott brokkoli Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Rakott brokkoli? Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Francia rakott brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
Végül a járvány döntött helyette: az elbocsátások és étterembezárások idején feleségével, Pallag Fannival saját helyet nyitottak Budaörsön 2020 decemberében. A nehezített pálya ellenére utólag egyértelműen ez volt a jó döntés, hiszen nemcsak, hogy erős törzsvendégkör alakult ki a Rutin körül, de idén Dávid kapta meg az Év ifjú séftehetsége címet a Dining Guide-tól. Ellátogattunk Budaörsre, hogy megfejtsük a titkukat. Rakott brokkoli recept képpel keppel shipyard seucres us. Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja. A puha, édes gyümölcs süteményben és lekvárként is imádnivaló, ha azonban megtudod, mennyire jót tesz a szervezetnek, egészen biztosan nem fogsz neki ellenállni.
2014-08-07 Típus: Rakott zöldség receptek Nehézség: Könnyű Hány főre: 3 Előkészítés: 10 perc Főzési/Sütési idő: 60 perc Elkészítés: 1:10 p Ha már unod a hagyományos rakott krumplit, akkor próbáld ki ezt. Ezeket szerezd be: 1 db brokkoli 5 db krumpli 1 db sárgarépa 2 db vöröshagyma 0. 5 db póréhagyma 1 db paradicsom 1 db csípős hegyes zöldpaprika kacsazsír 1 db tojás 400 g csípős parasztkolbász 6 evőkanál tejföl 150 g trappista sajt 150 g füstölt sajt só (ízlés szerint) őrölt fekete bors (ízlés szerint) chili (ízlés szerint) 1. Lépés A krumplit héjában megfőzöm, megpucolom, szeletelem. 2. Lépés A brokkolit rózsákra szedem, a vastag szárát szeletelem. A répát szeletelem, a brokkolival együtt megfőzöm. Rakott brokkoli recept képpel keppel amfels. A vöröshagymát, póréhagymát, paprikát, paradicsomot és a kolbászt szeletelem. A tojást megfőzöm, szeletelem. A sajtokat lereszelem. 3. Lépés Egy nyél nélküli serpenyőbe kacsazsírt teszek, rárakom a krumplit, majd a répát és a brokkolit. 4. Lépés Következik a tojás, a kolbász, a chili és a paradicsom.
2 g Összesen 177. 4 g Telített zsírsav 82 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 58 g Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g Koleszterin 900 mg Összesen 7251. 1 g Cink 13 mg Szelén 213 mg Kálcium 1529 mg Vas 8 mg Magnézium 375 mg Foszfor 2645 mg Nátrium 2466 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 54. Húsos-rizses rakott brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 2 g Cukor 19 mg Élelmi rost 16 mg Összesen 1283. 4 g A vitamin (RAE): 1172 micro B6 vitamin: 7 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 11 mg C vitamin: 549 mg D vitamin: 62 micro K vitamin: 629 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 68 mg Folsav - B9-vitamin: 478 micro Kolin: 748 mg Retinol - A vitamin: 970 micro α-karotin 153 micro β-karotin 2340 micro β-crypt 8 micro Lut-zea 8568 micro Összesen 10 g Összesen 8. 3 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 42 mg Összesen 338. 8 g Cink 1 mg Szelén 10 mg Kálcium 71 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 124 mg Nátrium 115 mg Összesen 2. 5 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 60 g A vitamin (RAE): 55 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 29 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 35 mg Retinol - A vitamin: 45 micro α-karotin 7 micro β-karotin 109 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 400 micro 15 dkg sajt (reszelnivaló) só ízlés szerint bacon (szeletelt) Elkészítés A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízbenfeltesszük főni.
nettunderke 2010-08-18 17:26:26 En ma megcsinaltam daralthussal. Nagyon finom lett. Koszonjuk a recept kuldojenek. 2010-08-19 05:18:32 Nagyon szívesen! üdv kiki anna113 2010-09-14 17:22:46 Isteni finom! 2010-09-24 08:21:22 Megcsináltam, családom szerint nagyon finom lett. /én nem szeretem a szárnyast és nem kóstoltam meg. / Mivel a kertben van brokkoli, amig tart addig csinálom és megpróbálom más hús variációval is. Üdvözlettel: tucsike 2010-10-17 09:55:27 Ma elkészítettem, és finom lett. Köszönöm a receptet. ü 2010-10-17 13:59:56 2010-11-07 10:14:19 csatlakozom az elöttem szólókhoz!!! Rakott brokkoli recept képpel keppel and james brooke. Nagyon-nagyon fini!!! 2010-12-02 22:42:15 Nagyon jól néz fogom próbálni. Köszi a receptet! 2010-12-03 06:19:31 Szívesen! üdv kiki 2011-01-14 07:33:59 Nagyon jól hangzik/néz ki, a 7végén tuti kipróbálom! 2011-01-17 13:24:37 én is elkészitettem, igaz bacon és szerecsendio nélkül, de nagyon finom! annyit változtattam rajta hogy a csirkemellet pici vaj és olaj keverékén sütöttem meg, és ezt ebböl az olajból tettem 2-3kiskanálal a tejfölbe hogy picit fel "lazitsam", es nagyon finom lett!