Ráadásul, akárcsak a kamillatea, már az "alvó állapot" elérésében is segít. Ha erősnek érzed a fahéj ízét, lágyítsd a teát egy kis mézzel. Áztatott görögszéna leve Nagyjából 5 ezer éve ismert gyógynövény, ma főleg a Földközi-tenger térségében használják. Forró sör megfázáshoz - Egészséges ételek a közelemben. Jó hatással van a vércukorszintre, a magja pedig fokozza a szervezet hőtermelését, ami szintén súlyvesztéssel jár. Hogyan használd? Tedd a görögszéna összetört magját (vagy a boltban megvásárolható őrleményt) forrásban lévő vízbe, majd 3-5 perc után szűrd le és idd meg a levet. Kurkumás tej Fotó: Paulo Evangelista / Unsplash Az Indiában arany teának is nevezett ital valóban aranyat ér: megfázásra és túlsúly ellen egyaránt kiváló. Utóbbira oly módon, hogy serkenti az emésztést. Elkészítéséhez nincs más dolgod, mint venni egy pohár tehéntejet vagy növényi tejet és ízlés szerint szórni bele kurkumát.
2021-01-23 18:04 A téli időszakra jellemző felső légúti megbetegedések, például a nátha kezelése során nagyon fontos a bőséges folyadékpótlás. Bizonyos italok ráadásul egyéb módon is hozzájárulhatnak a mihamarabbi gyógyuláshoz. Sok benne a C-vitamin, amely ha gyógyítani nem képes is a megfázást, kutatások szerint gyorsítja a lefolyását. A narancslében emellett sok más vitamin és természetes cukor is található, így elég energiát ad a szervezetnek a regenerálódáshoz. A legjobb természetesen a frissen facsart, de a boltban kapható is megteszi, ha százszázalékos, és hozzáadott cukor nélkül készült – írja a Há Kutatások szerint a fekete bodzában olyan anyagok találhatóak, amelyek segítenek legyőzni az influenzát, továbbá a megelőzésben is hatékonyak. Lerövidítik a betegség lefolyását, valamint enyhítik az orrdugulást is. Ukko Megfázás Teakeverék 100 g. A friss gyömbérgyökérből készült tea nagyszerű vírusölő és gyulladáscsökkentő, amely akkor is segítségünkre lehet, ha rossz a gyomrunk, émelygünk, vagy hányingerünk van. Naponta 2-3 csészével érdemes ilyenkor fogyasztani.
Pedig tucatszám találni jobbnál jobb recepteket a világhálón. Nem kell csodákra sem várni, gyakran elég a hagyományos koktélreceptekből kihagyni a jeget, ügyesen felmelegíteni, és az összetevőket úgy variálni, hogy az ízvilág még pazarabb legyen. Hozunk is pár ínycsiklandó ötletet! A lényeg pedig, ha már közelegnek az ünnepek, legyünk az italok esetében is minél kreatívabbak, és ne csak a mennyiségre, hanem a minőségre is fokozottabban figyeljünk oda! 1. Forralt cider Ha már unjuk a forralt borok végtelen sorát, s végre valami mással rukkolnánk elő, akkor jó választás lehet a forralt cider. A legjobb teák megfázás ellen | Kárpátinfo.net. Veszélyességi foka megegyezik az eggnogéval, bár nem olyan selymes ital, de a lágy, alkoholtartalmát ügyesen palástoló cider szintén megtréfálhat bennünket. A forralt ciderbe ugyanazok az alkotóelemek kerülhetnek, mint a borba. Érdemes sok almával, szegfűszeggel és vaníliával készíteni, valamint tehetünk bele legalább két marék mazsolát is. A gyerekcider alapja természetesen az almalé, de nyugodtan kísérletezhetünk más gyümölcslevekkel, gyümölcsteákkal vagy ice teákkal, amik a nevük ellenére melegítve is finomak.
A nyers méz gyógyhatása kétségbevonhatatlan, erősíti az immunrendszert, a citrom pedig rengeteg vitamint tartalmaz. Ha forró vízbe keverjük őket, nagyszerű megfázás elleni italt kapunk. A csonttal, sok zöldséggel, esetleg némi gyömbérrel és zöldfűszerrel, lassan és hosszan főzött csirke- vagy marhahúsleves nemcsak finom és tápláló, hanem számos értékes tápanyag is van benne. Ha valaki nem eszik húst, kizárólag zöldségekből is készítheti: abban a változatban is bőven van vitamin és ásványi anyag. A sima víz gyógyhatását sem szabad lebecsülni. A szervezet megfelelő hidratáltsága elengedhetetlen a gyógyuláshoz, a bőséges vízfogyasztás pedig a méreganyagok kiválasztásában is sokat segít. Forrás: Tovább a cikkre »
Narancslé Sok benne a C-vitamin, amely ha gyógyítani nem képes is a megfázást, kutatások szerint gyorsítja a lefolyását. A narancslében emellett sok más vitamin és természetes cukor is található, így elég energiát ad a szervezetnek a regenerálódáshoz. A legjobb természetesen a frissen facsart, de a boltban kapható is megteszi, ha százszázalékos, és hozzáadott cukor nélkül készült. Bodzaital Kutatások szerint a fekete bodzában olyan anyagok találhatóak, amelyek segítenek legyőzni az influenzát, továbbá a megelőzésben is hatékonyak. Lerövidítik a betegség lefolyását, valamint enyhítik az orrdugulást is. A friss narancslé C-vitamin-tartalma aranyat ér megfázás esetén Gyömbértea A friss gyömbérgyökérből készült tea nagyszerű vírusölő és gyulladáscsökkentő, amely akkor is segítségünkre lehet, ha rossz a gyomrunk, émelygünk, vagy hányingerünk van. Naponta 2-3 csészével érdemes ilyenkor fogyasztani. Forró víz mézzel és citrommal A nyers méz gyógyhatása kétségbevonhatatlan, erősíti az immunrendszert, a citrom pedig rengeteg vitamint tartalmaz.