MÉRFÖLDKÖVEK A baba szervei elérték a kifejlett állapotot, az egyetlen szerv, amely még fejlődik, az a tüdő, melynek érettsége a terhesség 38. hete körül alakul ki Most már minden szülésznői vagy nőgyógyászati vizsgálat során hallani a baba szívverését A méh méretének növekedésével a húgyhólyagra gyakorolt nyomás is nő, aminek eredményeként fokozott a vizelési inger, ezért valószínűleg a várandósnak gyakrabban kell WC-re mennie, beleértve az éjszakákat is Tipp! Ne feledd, a 26. Terhesség hétről hétre - 26. hét. hét után a repülőgéppel történő utazáshoz már nőgyógyászati igazolás szükséges!
Ezek túlnyomó többsége kisebb testi elváltozás vagy enyhe átmeneti tanulási zavar. A statisztika nem vigasztalja a szülőket, de ráébresztheti őket, hogy mások is hasonló gondokkal élhetnek együtt. Bármilyen betegségről legyen is szó, a sorstársak általában információval és megértéssel segítik egymást. Ahogy közeleg a szülés időpontja, beszélgess pároddal és kisgyermekes barátaiddal a folyamatot magát illető kérdéseidről és félelmeidről, így jobban fel tudsz készülni a nagy eseményre. És most néhány mondat a vegetáriánus kismamákhoz, ami reményeink szerint értékes lehet: A hús és a hal fontos fehérje-és vasforrás, nem is beszélve a különféle vitaminokról-mindezekre nagy szükséged van a terhesség idején. 26. terhességi hét! Ásít, és szopizza az ujját! - Kisbabanapló. Ha vegetáriánus vagy, mindenképpen kérd táplálkozási szakember segítségét, különben egyaránt árthatsz a gyermekednek és magadnak. Nagyon fontos, hogy odafigyelj a következőkre: - Fogyassz fehérjékben gazdag ételeket: borsót, babot, lencsét, szójakészítményeket, sok tojást, tejterméket, gabonaféléket.
- A vas könnyebben felszívódik a tejtermékekből, tojásból, mint a növényekből. Fontos, hogy fogyassz tejterméket! - Azoknak a vegetáriánusoknak, akik nem esznek tejtermékeket, emelniük kell a kálcium tartalmú zöldségek bevitelét, pl. brokkoli, spenót, szójakészítmények, fügék, magvak formájában - A tejtermékek D vitamin tartalma segíti a kalcium beépülését. A tejtermékek mellőzése esetén fogyassz teljes kiőrlésű kenyeret. 26 terhességi hét 2021. -Azért, hogy a különböző nélkülözhetetlen aminósavakhoz kellőmennyiségben hozzájuss, társíts bizonyos élelmiszereket, mivel proteinjeik kiegészítik egymást: Tejtermék+gabonák, Zöldségfélék+gabonák.