A francia konyha egyik kedvence az olívaolaj- és ecetalapú vinaigrette öntet, ami az egyik legjobb dresszing zöldsalátákra, az elkészítése pedig csupán pár percet vesz igénybe. Nagyon fontos, hogy kiváló minőségű olívaolajat használj. A balzsamecet helyett alma- vagy borecet is tökéletes hozzá. Az alapreceptet zöldfűszerekkel is gazdagíthatod. Vinaigrette öntet Hozzávalók 1. 2 dl olívaolaj (extra szűz) 3 evőkanál balzsamecet 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál dijoni mustár 1 teáskanál méz só bors zöldfűszerek Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: Öntsd egy kis tálba az olívaolajat, tedd hozzá a balzsamecetet, a mustárt, a mézet, a zúzott fokhagymát, és dobj még hozzá sót, borsot. Kézi habverővel vagy villával keverd jól össze. Hajdinás szuperzöld saláta "zöld istennő "dresszinggel | Street Kitchen. Kóstold meg, ha szükséges, szórj még hozzá fűszert. A zöldfűszerek is illenek hozzá, a rozmaring és a bazsalikom különösen. Azonnal tálalhatod is, de még jobb, ha néhány órára hűtőbe teszed. A házi vinaigrette öntet a hűtőben 7-10 napig tárolható. Ha kissé megszilárdul a hűtőszekrényben, hagyd szobahőmérsékleten 5-10 percig, vagy rakd a mikróba néhány másodpercre, és keverd jól össze.
Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Horoszkóp: ők a 3 legveszélyesebb csillagjegy – ezekkel a férfiakkal csak óvatosan Íme az árulkodó jelek! Ezek jelezhetik a vese betegségét Összerogyott a nő, miután meglátta azt, ami a garázsban várta. A legfinomabb avokádós öntet - Minden salátát feldob | Femcafe. Évek óta ott rejtőzött titokban Napi horoszkóp: a Mérleg pénzügyi forrásai erősödnek, az Oroszlán számíthat főnöke támogatására, de a Vízöntő sok pénzt bukhat egy átgondolatla Horoszkóp: ez az 5 csillagjegy az asztrológus szerint büszke lehet magára. Te is köztük vagy? Újra hófehér lesz: így kell tüll függönyt és könnyű függönyöket mosni Kókadozik a paradicsomom és sokáig nem értettem! Akkor kertész barátnőm elárulta, ezt a végzetes hibát vétettem az ültetéskor Ha ezeket a jeleket tapasztalod, akkor valószínű, hogy kísértet költözött az otthonodba Kiskegyed - AKCIÓK Házi süti gyűjteménnyel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszáma (X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) FRISS HÍREK 20:04 19:37 19:22 19:10 18:44
Lassan keverjünk hozzá 2, 5 dl olívaolajat. Ha a keverék egynemű lett, adjunk hozzá 1 evőkanál (vagy ízlés szerint kicsivel több) összevágott friss kaprot. Halakhoz, tenger gyümölcseihez, csirkéhez, ropogós zöld salátához ajánljuk. Még több info az uborkafűről, alias kaporról itt >>> Caesar-öntet Keverjünk simára 1 tojást, 1 gerezd összezúzott fokhagymát, 2 evőkanál citromlét, 1/2 kávéskanál dijoni mustárt és 5 szardellafilét. Vékony sugárban, állandóan keverve adjunk hozzá 2 dl olívaolajat. Addig keverjük, amíg besűrűsödik. Caesar-salátához, meleg salátákhoz, szendvicsekhez használhatjuk. Dresszing saláta recept long island iced. A Caesar nyomába eredtünk >>> Majonéz Keverjünk simára 2 tojássárgáját 1 evőkanál citromlével, 1/2-1/2 kávéskanál sóval és őrölt borssal, 2 kávéskanál mustárral. Vékony sugárban, állandóan keverve adjunk hozzá 1, 5 dl olívaolajat. Ha túl sűrűre sikerült, 1 evőkanál meleg vízzel hígítsuk. Lehet adni hozzá zúzott fokhagymát is (ez az aioli). Tenger gyümölcseivel, csirkével vagy párolt zöldségekkel készült salátákhoz illik.
Jó étvágyat kívánunk!
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz Glaser Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 2% Szénhidrát 56% Zsír 6 kcal 1 kcal 32 kcal 0 kcal 20 kcal 177 kcal Összesen 238 Kcal 25 kcal 4 kcal 129 kcal 2 kcal 78 kcal 707 kcal 955 11 kcal 56 kcal 34 kcal 310 kcal 419 33% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 4. 3 g Összesen 24. Spárgasaláta mézes-mustáros dresszinggel recept. 2 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 114 mg Ásványi anyagok Összesen 410. 7 g Cink 0 mg Szelén 9 mg Kálcium 82 mg Vas 1 mg Magnézium 5 mg Foszfor 83 mg Nátrium 230 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 1. 1 g Cukor 0 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 13. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 49 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 25 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 16 micro Kolin: 86 mg Retinol - A vitamin: 48 micro α-karotin 4 micro β-karotin 13 micro β-crypt 3 micro Likopin 0 micro Lut-zea 110 micro Összesen 17.
Keress receptre vagy hozzávalóra 45 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés A káposzta külső leveleit eltávolítjuk, a torzsáját kivágjuk. Az uborka végeit levágjuk, a retket megtisztítjuk. Megmossuk a zöldségeket, lereszeljük mindet. Megsózzuk, félretesszük. A fokhagymát meghámozzuk, összezúzzuk. A kaprot megmossuk, finomra vágjuk. A joghurtot simára keverjük, hozzáforgatjuk a fokhagymát és a kaprot. Dresszing saláta réception. A zöldségekből kinyomkodjuk a nedvességet, majd összeforgatjuk a fokhagymás-kapros joghurttal. Végül néhány órára a hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Friss kenyérrel kínálhatjuk, rántott vagy grillezett húsok mellé. 14 HIDEG ÉS LAKTATÓ SALÁTA A MELEG NYÁRI ESTÉKRE >>> 9 LAKTATÓ SALÁTA RIZS ÉS KRUMPLI HELYETT >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.