Az ideálisnál hidegebb levegő a kezek, lábak vérkeringésének a csökkenéséhez, lehűléséhez vezet, valamint a nyálkahártyák védekezőképességét is csökkentheti, így könnyebben alakulnak ki felső légúti panaszok: orrfolyás, torokfájás, majd következményes köhögés – magyarázza dr. Várhegyi Csaba, a Budai Allergiaközpont gyermektüdőgyógyásza. A nappal főszerepet játszó helyiségek kívánatosnál melegebbre való felfűtése pedig a gyermeket bágyadttá és kedvetlenné teheti. Fontos a megfelelő páratartalom A szobalevegő ideális páratartalmának mértéke 40-60 százalék, mérése páramérő készülék, ún. A hatékony párásítás alapszabályai | Klímaszerelő. higrométer segítségével lehetséges. A lakások egy részében, jellemzően a távfűtött panellakásokban, a túlfűtöttség következtében a levegő páratartalma lecsökken, a meleg, száraz levegőtől a légutak kiszáradhatnak, köhögés léphet fel, komfortérzetünk csökken. Míg a régi lakások természetesen szellőző fa nyílászárói állandó légcserét biztosítottak, az újabb építésű lakások kiváló szigetelésének köszönhetően a téli időszakban a levegő páratartalma felszökik, nem ritka az ablakokon, ajtókon lecsapódó pára.
Ilyen eszközök például az Amazon-ról rendelhető Awair Glow vagy a Netatmo Smart digitális, beltéri levegőminőség-jelző készülékek. Az utóbbi iPhone, iOS 9, illetve Android 4. 2 vagy annál frissebb Android-rendszert futtató okos eszközökkel összehangolható, ami valós idejű távoli elérést tesz lehetővé, például a babaszoba levegőminőségének ellenőrzéséhez. Ha túl alacsony a páratartalom, természetes módszereket is alkalmazhatunk a páratartalom növelésére, pl. szobanövények elhelyezésével, vagy a fűtőtesteken elhelyezett, vízzel teli párásítókkal. Ezeken kívül hordozható párásító készüléket helyezhetünk el a nappaliban, gyerekszobában, amihez típustól függően illóolajokat is adagolhatunk. Fontos: Ne feledkezzünk meg a párásító rendszeres tisztításáról, vízkőmentesítéséről sem! Ha túl magas a páratartalom, beszerezhetünk sólámpákat, melyek elvonják a levegő nedvességtartalmát, valamint változtathatunk háztartásvezetési szokásainkon. Ne a szobákban teregessünk és ne a radiátorokon szárítsuk a ruhákat.