A mi Blog sok érdekes információt talál a összetevők és a A zöld tea por hatása Hogy Matcha tea készítése és nagyszerű Receptek.
Méregtelenítő tulajdonságait erősíti, hogy fokozza az emésztést, valamint máj és a vesék működését. Ösztönzi a felesleges víz távozását a szervezetből, emellett javítja az anyagcserét. További különleges hatása, hogy lassítja a zsír elraktározását fokozó enzimek termelődését, ezért fogyókúrázóknak kifejezetten javasolt a matcha latte fogyasztása. Csak vess egy pillantást a fogyókúrás étrend-kiegészítőkre, és jó eséllyel látni fogod a zöld tea kivonatot az összetevők között. Egy tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea kivonata a mérsékelt edzés közben 17% -kal növelte a zsírégetést, csökkentette a testsúlyt, és segítette a fogyást. Bár a legtöbb ilyen tanulmány a zöld tea kivonatára összpontosított, a matcha tea ugyanabból a növényből származik. A növényből nem csak matcha latte készíthető. Az egészségtudatos emberek a matcha teát gyakran teszik édességekbe, smoothiekba, süteményekbe, de még számos módon felhasználható. Matcha latte készítése Mivel a tehéntej zavarhatja a zöld tea antioxidánsainak felszívódását (a tejtermékben található kazein a zöld tea katekinjeihez kötődve gátolja az abszorpciót), érdemes valamilyen növényi tej mellett letenni a voksodat.
Mivel a levelet szinte teljes egészében használják fel, a matcha tea sokkal több hatóanyagot tartalmaz, mint más teák. Ennek ellenére napi 1 csészényi belőle az ajánlott mennyiség, ugyanis az organikus környezetben termesztett tea ólmot tartalmazhat, és mivel az egész levelét őrlik le, nagyobb mértékben található meg benne. A matcha tea vásárlása A matcha teát csak Japánban termesztik, így vásárlásnál mindenképp ellenőrizd le a csomagoláson feltüntetett származási helyet, nehogy hamisítványt szerezz be belőle. Sokszor tejporral és cukoral ízesítik, sőt, színezéket is adnak hozzá, úgyhogy alaposan olvasd át az összetevők listáját is. Az ára is gyanús lehet, a minőségi matcha ára borsosabb, viszont sokkal egészségesebb is. Mi mindenre jó a matcha tea? Természetes koffeinforrás A matcha teát egyre többen fogyasztják kávé helyett, ugyanis természetes koffeinforrás, energiát biztosít, segíti a koncentrációt, ébren tart, gyorsítja az agyműködést, sőt, az állóképességet is javítja. A matcha teában található koffein lassabban szívódik fel, így akár 6-8 óráig is kitart a hatása.
A benne található L-theanine vegyület úgy gondoskodik a kognitív funkciók felpörgetéséről, hogy közben nyugtató hatást is kifejt. Ennek ellenére lefekvés előtt 6 órával már nem célszerű fogyasztani. Milyen íze van a matcha teának? Melyik a jó minőségű? Te sem merted még megkóstolni ezt az erőteljes illatú teát, de mindig kíváncsi voltál rá, hogy milyen lehet? Most eláruljuk, földes íze van, egy kis spenótszerű beütéssel. Azonban ez ne rémisszen meg, igen finom is lehet, ha megfelelően van elkészítve, és ugyanilyen fontos, hogy csakis kiváló minőségű, organikus porból készüljön. A legjobbak értelemszerűen Japánból származnak, és onnan is két városból: Nishio-ból és Uji-ból. Már a szemcsékből könnyen következtethetsz minőségére, akkor magas, ha selymes és finom, azonban, ha túl szemcsés és durva, inkább ne idd meg. A jobb minőségű matcha emellett klorofilltartalma miatt élénkzöld színű, ha fakó, biztosan nem jó. Ezenkívül gyorsan oldódik vízben, lágy textúrát adva. Kesernyésebb változataiból hiányzik az elegendő L-theanine, hiszen ez adja édesebb ízét és zöldségszerű illatát.
Kövesd Te is a kortalan japán nők szépítő rituáléját, amelyért az egész tested hálás lesz! Akkor is imádni fogod, ha egyébként nem szeretsz teázni! A Ceremonial Matcha különleges eljárással készült tea, így a hagyományos teák keserű íze helyett lágy umami ízt fogsz érezni, ha megkóstolod. Tejjel elkészítve kiváló étvágycsillapító nasi a főétkezések között, ráadásul akkor is égeti a zsírt, ha éppen az irodában ülsz és dolgozol! A Ceremonial matcha a következő szupererőkkel láthat el Téged: Egyszerre tölt fel energiával és áraszt el nyugalommal: az L-teanin aminosav miatt a matchában található koffein fokozatosan szabadul fel, így akár 6 órán át tartó energialöketet is adhat. Kiváló társ a diétában: fokozhatja az anyagcserét és a zsírégetést is. Csillapíthatja az étvágyat lágyan zöld teás, umami ízével. Támogathatja a szellemi frissesség megőrzését az időskorban is. Megszépítheti a bőrt, gyulladáscsökkentő, szabadgyökfogó hatása révén. Megelőzhet számos betegséget magas katechin (növényi antioxidáns) tartalma révén.. Nagyon klassz!.